教材30公尺快速跑課時5課次
1、使學生初步掌握正確的自然奔跑方法，培養正確自然跑的身體姿勢，發展靈敏和速度，
教學提高奔跑能力。
目標2、學會自然站立式起跑，快跑30公尺並快速通過終點線的方法。通過練習使學生跑的正確、自然、放鬆、協調、持久，促進他們身心得到全面發展。
3、養成勇於克服困難、互相鼓勵、合理競爭的意識和良好品質。重點重點：跑成直線，跑得輕鬆。自然且快。難點難點：前腳掌趴地。課次
課時教學目標
重點與難點
教法、學法和知識點
1、發展跑的能力，養成重點：前腳掌著地教法：示範、講解。反覆練習。自由結伴學跑的正確姿勢，學會快跑跑成直線。的方法。
練。老師給予評價。集體隨著老師口令練習。
難點：跑的協調自1、原地做擺臂練習。2、原地做高抬腿跑的
練習。3、原地做高抬腿跑加擺臂練習。4、慢跑加快跑的練習。
5、30公尺快跑。學法：學生記住動作。
學生說出簡單的動作要領，完成動作連貫。展示學練成果。試著隨**節拍練習。
知識點：記住動作要領，完成動作協調連貫。
2、要求：跑的自然，跑然。1得快，培養奮力爭先的精
神。1、學會自然站立式起跑重點：掌握正確的教法：
1、原地做高抬腿跑加擺臂練習。2、的方法，發展跑的能力，起跑姿勢，記住要練習不同姿勢的起跑和自然站立式起跑。3、提高快跑的技巧。
領。用不同音響(鳴哨、擊掌、喊跑等)練習快速
2、要求：跑得快，跑得難點：起跑反應靈反應。4、自然站立式起跑，向前跑10---152
直。培養勇敢、頑強的品敏，後蹬地有力，公尺。5、比賽15公尺快速跑。質。
動作連貫。
學法：練習。觀察，聽講。學生記住起跑動作。自由結伴學練，展示學練成果。試著聽教師口令練習。知識點：記住要領，積極參與練習。
1、發展跑的能力，學會重點：掌握完整的教法：複習。
示範、講解全程跑動作。組織快速通過終點線的方法，全程跑動作，記住學生練習，老師給予評價。分組聽老師的口提高快跑技術。
3要領。令練習。教師巡視指導糾正。1、原地擺臂，
2、要求：以最快的速度難點：跑得自然、高抬腿跑結合的練習。2、快跑15公尺，快速通過終點線，激發學生競輕鬆、快速，動作衝過地上的終點線。3、30公尺全程快跑。爭的意識。
協調。學法：練。觀察，聽講。學生分組練習。採用遊戲方式進行，展示學練成果。試著隨**節拍練習。
知識點：記住全程跑分成幾個部分，簡單說出。
1、進一步鞏固快速擺臂、重點：掌握正確的教法：示範、講解易犯錯誤。
組織練習。進直線奔跑的快速跑方法。全程跑動作，記住行**。
教師巡視指導糾正。各組進行跑的提高學生的奔跑能力。要領。
遊戲。1、起泡後向前快速跑15公尺。2、快速
42、養成積極自信、進取難點：跑得自然、跑15公尺衝過終點。3、30公尺快速跑。4、30向上的良好精神。
輕鬆、快速，動作公尺讓步計時跑。5、迎面接力跑。協調。
學法：觀察、聽講。學生練習。
知識點：記住跑的動作，能熟練快速跑完全程。
通過考核，檢查學生的掌重點：跑的動作協教法：1、複習起跑，衝過終點線的練習。
2、握情況並進一步改進教調、輕鬆，衝刺不練習30公尺全程跑。3、公布測驗標準與方法，學方法和探索新的教學減速。
分組輪流測驗。4、安排好準備測驗和測完學
5手段。難點：快速跑完全生的活動。5、小結。
程，爭取較好成績。學法：聽講。學生練習。2人一組考核。聽
從教師指出的不足之處。男女輪換考核。知識點：知道自己成績，找出不足，今後改正。
30公尺快速跑教材教法分析
運動參與目標 通過多種跑的練習，激發學生學習快速跑的興趣，學會並展示起跑 擺臂 途中跑和衝刺的動作。運動技能目標 掌握快速跑方法，發展位移速度，提高快速跑的能力，培養正確的身體姿勢。心理健康目標 通過自主學習，學習讓學生有展示自我的願望，有信心跑完全程。社會適應目標 培養學生與他人合作意識和克服困難...
《50公尺快速跑》單元教學計畫
五年級 50公尺快速跑 單元教學計畫 年級五年級 學期第一學期課次5 單元學習目標 1 基本掌握50快速跑的正確方法。2 提高下肢力量，發展協調 靈敏和速度等身體素質。3 體驗勤練互助的學習樂趣，學會簡單的動作評價。4 培養 和積極競爭的意識，養成相互鼓勵 不怕困難的良好品質。教學內容 學習目標1 ...
30公尺加速跑說課稿
一 指導思想 在新課程標準實驗和體育課程改革中，本著 健康第一 的思想，務實 拓展 探索 創新的思路。根據三年級學生的生理 心理特點和有關故事情景的展開來完成各項教學任務，讓學生沉浸在故事的角色中，使被動學習變成主動參與，不斷體驗的過程。在提出問題，解決問題，自主發展的探索過程中，使每個學生都能體驗...