《50公尺快速跑》教學設計
教學目標：
1、初步理解快速跑的動作方法並獲得快速奔跑的身心體驗。
2、學會快速跑的正確姿勢，提高學生奔跑的速度和能力、反應協調等身體素質。
3、培養學生合作學習、交流學習的能力以及克服困難、挑戰自我、積極上進的優良品質。
教學重難點：
重點：培養學生正確的奔跑姿勢。
難點：途中跑動作自然,擺動腿向前上方抬起,腿臂的配合
教學過程：
一、開始部分
1、體育委員整隊，報告人數。學生二列橫隊集合，做到「快、靜、齊」。
2、師生問好，介紹本節教學內容、目標、任務。
3、檢查學生服裝，強調課中注意的安全事項。
二、準備部分
1、繞操場慢跑兩圈
2、跟我做徒手操。
三、基本部分
1、50公尺快速跑動作示範講解
（1）、互扶蹬地練習
互扶蹬地方法：兩人對立以肩為依託互扶，蹬地者身體前傾前腳掌著地，兩腳快速蹬地。
（2）、原地擺臂
原地擺臂方法：兩腳前後開立，重心前移，兩手握拳，以肩關節為軸，兩手臂自然前後擺動。
（3）、原地高抬腿
高抬腿方法：上體保持正直，大腿高抬時，大小腿自然摺疊，蹬地時腿要伸直，用前腳掌著地，兩臂彎曲自然擺動。
（4）、原地小步跑
結合以上三種訓練方法原地快速跑。
2、50公尺快速跑練習
（1）、四人一組的快速跑
動作要領：「跑」時，要迅速起動，兩臂積極做前後擺動；身體逐步抬起，大腿抬高，逐漸加快頻率，腳部蹬拔地有力。（口訣：迅速起動，快擺臂；大腿高抬，腳拔地。）
（2）、胸前頂著報紙跑
（3）、遊戲《迎面接力》。分四個小組進行。
三、結束部分
1、組織學生整理、活動放鬆。
2、小結評價本課學習情況。
3、收還器材，師生再見。
50公尺快速跑》教學反思
50公尺快速跑是發展學生快速跑動作能力的重點教學內容之一。要求學生在保持姿勢的跑進中，堅持以最快速度完成50公尺跑的距離。50公尺快速跑深受學生的喜愛，並能培養學生拼搏進取、吃苦耐勞等精神。
但教材較單
一、枯燥，因此，上課時應採用多樣化的教學形式，要多採用遊戲、比賽的形式來調動學生的積極性，提高學生學習的興趣。
本課重點是讓學生掌握途中跑的動作方法，為了能使學生在學習時不感到枯燥，我精心設計教學內容，在輔助練習中利用，利用扶牆拔地來訓練步頻、步幅，又利用原地擺臂練習和高抬腿跑練習，提高學生上下肢協調配合、前腳掌著地、快速蹬地等技術動作，提高了學生的學習興趣。遊戲培養學生合作學習的能力，利用小步跑練習，讓學生不僅體會到合作學習的樂趣，同時發展了力量、速度、協調、靈敏等身體素質，學生能力得到全面發展。
本課教學培養了學生自主學習與合作學習能力，教學內容豐富，練習設計有梯度，使學生能夠積極主動地參與學習，較好地完成本課教學任務，學生在自主、合作學習的氛圍中個性得到了發展，能力得到了提高，身體素質得到鍛鍊，學生的學習習慣逐步養成。
今後要從以下方面進行改進：
1、做熱身操時，有的學生動作不規範，前後間隔沒控制好，影響做操質量。
2、學生做練習時，發現錯誤，我立即停止並告訴學生要怎麼規範動作，而做錯的學生因為做練習還沒回來，卻沒有聽到。應等所有學生體驗練習完，再來強調。
3、頂報紙跑時，因為學生怕報紙落地，而忽略快速跑規則，應再次強調遊戲規則。
4、今後教學中要注意教師與學生的互動。
50公尺快速跑教學反思
授課教師 唐天梅 50公尺快速跑是小學體育教學的主要內容之一，也是學生必須學習和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標準的精神，積極探索有效 合理的教學方法，在設計教學內容時，我在學生已掌握的運動技能和身體素質，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與遊戲融為一體。通過教師的示範與點撥，讓學生在活動中...
50公尺快速跑教學反思
50公尺快速跑是小學體育教學的主要內容之一，也是學生必須學習和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標準的精神，積極探索有效 合理的教學方法，在設計教學內容時，我充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與遊戲融為一體。通過教師的示範與點撥，讓學生在活動中，主動 並初...
《50公尺快速跑》單元教學計畫
五年級 50公尺快速跑 單元教學計畫 年級五年級 學期第一學期課次5 單元學習目標 1 基本掌握50快速跑的正確方法。2 提高下肢力量，發展協調 靈敏和速度等身體素質。3 體驗勤練互助的學習樂趣，學會簡單的動作評價。4 培養 和積極競爭的意識，養成相互鼓勵 不怕困難的良好品質。教學內容 學習目標1 ...