父母俱存，兄弟無故，一樂也。仰不愧於天，俯不怍於人，二樂也。得天下英才而教育之，三樂也。
」簡單扼要地說就是：一樂家庭平安，二樂心地坦然，三樂教書育人。
請看社會現實，自從恢復高考以來，受應試教育等因素影響，我們的教師特別是一些中小學教師，長期處於身心俱疲的狀態，他們的職業幸福感在下降，職業的倦怠感在增強。有如案例中的劉老師為了給學生補習功課無暇照顧生病的婆婆，沒時間和自己的丈夫進行溝通，使她突然覺得很累，她覺得自己有點討厭這個職業，壓力總是那麼大，也曾有一位在農村某小學任教的教師就向記者抱怨：教師工作太辛苦，精神很疲憊，付出的多，得到的報酬卻很低，缺少幸福感。
現實儘管不盡如人意，但許多教師還是在自己的崗位上任勞任怨，默默奉獻，也體味著自己的「幸福」。某中學一位學生費盡心思也沒想好在教師節送給老師什麼禮物，於是去問老師：「教師節您希望收到什麼禮物？
」老師笑了，說：「最好的禮物是在將來，請你現在就開始準備，等你長大並對社會有貢獻後再送給我。」
一位教師在其部落格上寫道：「在我兩年的教學生涯中，深深體驗到了作為一名教師的幸福。當我全身心地投入到教學工作中，每個孩子都吸引著我，我對工作的結果願意有乙份承諾，於是我全然忘掉了時間，我感到幸福；當我漸漸地發現，知識得到不斷的充實，自身得到不斷完善時，我感到了幸福。
」有關專家指出，乙個不幸福的教師無法讓學生獲得人生的幸福，教師自己要成為乙個幸福的人，是自己的需要也是教育的需要。在當前的現實環境下，讓所有的教師都有職業幸福感並不斷提高他們的幸福指數仍需要做很多實際工作。一位教師說：
「誰來提高我們教師的幸福指數？靠**、靠社會、靠自己。我們的教師也要能夠接受現實，悅納自我，心存感激，追求卓越，追求幸福。
」如果教師是從內心深處喜歡自己的工作，將之當作自己所熱愛的事業來追求時，而不是將之作為自己獲得其他方面——穩定的收入、長時間的休息、較高的社會地位等等時，就會在工作中更為全身心地投入，具有較好的敬業態度與鑽研精神，從而教學業績可能就會更好，就越容易得到學生的尊敬、得到同事和學校領導的肯定以及學生家長的配合，因而工作起來越發得心應手，形成良性迴圈，更加喜歡自己的工作，享受到工作帶來的幸福。
再就是個人對幸福的體驗程度。乙個人是否能夠體驗從事某一職業的幸福感，這與他本人對幸福的體驗程度是密切相關的。在現實生活中，不難發現，在外部環境相差不大的情況下，不同的老師對自己職業的「享受」程度卻有很大的不同，其中乙個重要因素就是個人對幸福的體驗程度不同。
乙個具有較高幸福體驗度的教師具有以下幾個特徵，一是工作投入。如果要很好地體驗某一工作的幸福感，必須實質性地投入到這項工作中。二是注意反思。
教師的職業幸福實際上不是外界給予的，而是一種內在的、精神的體驗。在日常忙碌的工作中，如果不進行反思，只是一味地行動的話，就不能從精神的角度來體驗對工作的感受。三是關注細節。
教師天天走上同樣的講台，面對同樣的幾十張面孔，日復一日，年復一年，從這個角度而言日常工作也是比較枯燥和繁瑣的。但是，在這種日常的工作中，教師面對的物件是正處於成長中的幾十名學生，他們在興趣、性格、能力等方面各不一樣，但是他們每天都在變化和進步著，在與他們的交往中處處滲透著有很多足以讓教師感動、欣慰和幸福的因素。而這些因素教師如果不去有心注意的話，就會被日常瑣事所淹沒。
還有教師個人對幸福的理解。如何理解什麼是幸福，這也影響幸福感的獲得。有的教師認為，高待遇、受別人尊敬、工作穩定等方面是一種幸福，而有的教師認為，學生的成長、師生之間融洽的感情就是一種幸福。
對幸福的不同理解，導致在現實生活中職業幸福感的獲得方面也是不同的。這也就是為什麼在有豐厚的待遇、較高的社會地位和優越的工作環境的情況下一些教師沒有或少有幸福感，而另外一些教師在沒有這些條件的情況下卻能在日常生活的點點滴滴中體驗到幸福的原因。
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