體育學科是素質教育的乙個重要組成部分，培養與發展學生的體育能力是體育教學的核心。通過體育學習可以使學生增強體質，增強對體育知識的學習能力，運動能力，社會適應能力，創新能力，心理承受能力及自我評價能力，提高學生思想品德，養成終身鍛鍊的習慣等等。
一、培養學生對體育知識的學習能力
體育教學中，體育基本理論的教學是個薄弱環節，教學時數少，教材不統一。因此要充實選擇一些針對學生認知、生理、心理、知識水平特點的內容，擴大理論教學知識的層次，不斷引導學生學習。 對於新的技能知識的教學，教師應通過自身的正確示範、講解，指導學生看懂新課的教學內容，並能讓學生正確地用自己的身體去模仿練習，使之能正確、規範地完成規定動作和每節課的任務，能順利地用語言、動作表達出學習新知識的觀點和主張，並能在身體練習中創新技術動作。
這些體育學習能力的取得，需要體育教師堅持不懈地培養。
二、運動能力的培養
在體育教學中，教師應根據每節體育課的教材內容和特點，不斷採用重複練習、變換練習、迴圈練習等方法，改變練習時的外部環境、運動負荷、器械的高度和重量等方式，創設良好的學習情境；將知識技能融於愉快的氣氛之中，讓學生享受到成功的喜悅，激發學生練習興趣，啟發學生積極思維，增強練習效果，在遊戲中讓學生掌握跑、跳、投的運動能力。使學生能夠把體育課中所學到的體育知識和技能運用到日常鍛鍊身體的實踐中去，只有這樣，才能有效地培養和發展學生的體育能力。
三、自我鍛鍊能力的培養
根據學校現有條件，讓學生根據自己的興趣愛好，進行選項教學。這種上課形式學生練習積極性高，通過3年的體育學習，學生能掌握2—3項自己喜愛的運動技術和技能，既發展學生的個性，又使學生掌握從事體育活動和享受體育生活的方法。
選擇一些健身價值高，又簡便易行的專案進行課堂素質練習。如雙槓臂屈伸、單槓引體向上、俯臥撐、仰臥起坐、運用啞鈴的鍛鍊手段、實心球、各種健身跳、健身跑等。要求學生掌握練習方法和練習原理，具備舉一反
三、觸類旁通的本領。學生在環境變化下，能運用這些手段進行自我鍛鍊。給學生創造更多的自我鍛鍊機會。
有計畫地在課堂上實施15分鐘自我鍛鍊，讓每個學生根據自己不同時期的鍛鍊目標、身體情況，選擇適宜的鍛鍊內容和方法。鼓勵學生勇於實踐，勇於探索，把學到的理論知識和運動技能運用到鍛鍊實踐中去。如結合自己特點，制定寒假或暑假的個人鍛鍊計畫。
培養中學生體育課學習興趣
對中學生體育學習興趣的培養，針對中學生重文輕體 身體素質差 怕苦怕累 性格內向等現象，如何提高中學生體育課興趣的可行性並提出相應建議 轉變學生的思想觀點 根據中學生的生理特點因材施教 體育教師的身教重於言教 不斷豐富組織形式和內容 應把表揚與批評結合起來。培養學生體育興趣的舉措 1 根據生理特點因材...
學生體育課學習興趣培養
摘要 目前，在新的教育環境下，傳統的教育思想 理念和方法 手段，已不能適應和滿足學生獲取知識 掌握技能的需要，體育教學也是如此，所以必須進行更新和改革。教育中教師是主導，學生是主體，所以學生的參與意識，對體育課的興趣以及完成情況，是一節體育課成敗的關鍵所在。那麼，如何培養或提高學生的學習興趣呢？這就...
初級中學體育課學生合作意識的培養
摘要 初級中學開設體育課其中乙個重要的特性就是通過體育運動來培養學生的合作意識。在新的 課程標準 中就明確要求學生要通過學習培養自身的合作意識和創新能力。本文通過日常教學經驗的積累以及對一些資料文獻的研究，分析了如何在初中體育課中培養學生的合作意識。中圖分類號 g633.96 文獻標識碼 c doi...