山丹縣東街小學陳莉華王東昀
小學心理健康教育的主要內容是：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、生活和社會適應等方面的常識，根據其年齡特點，小學生的心理健康主要在良好的學習態度和健康的積極的自我認知、評價。在小學學習生活中，遇到過很多老師，其中班主任對學生的影響是很關鍵的。
班主任如何在工作之中滲透心理健康教育，我認為應該從以下幾點作起：
一、加強心理健康教育知識的學習，及時、明確發現地學生的問題。
班主任在工作中會遇到許多學生心理發展中出現的問題，例如：學生的情緒調節、人際交往受挫、學習成績下降等等心理問題。我們要多學習有關心理教育的知識，對學生的心理問題的性質有準確的、客觀的、全面的認識。
班主任只有加強了心理健康教育知識的學習，才能具備應有的心理健康知識。
二、班主任實施心理健康教育與班集體建設相結合
（一）、作為班主任，我在實施心理健康教育的時候積極貫徹尊重與理解學生的原則，做乙個民主的管理者，把心理健康教育與班級體的建設相結合。建立班集體目標，爭創優秀班級體，要求同學們在德、智、體各方面全面發展，積極參加學校、年級、班級開展的各種活動，在各種活動之中形成班級凝聚力。我所帶的班級是小學六年級，在班級活計畫的制定過程中我就考慮到這一問題，活動主要是以集體參與，互相合作，群策群力才能出色的完成為主。
例如百公尺接力賽、兩人三腳、集體長繩等等，都有助於學生的人際交往，學會互相合作，同時也能增強班級的凝聚力。小學六年級的學生已經完全脫離了幼兒時期的發展特點，全身心地投入到學校集體生活中，他們一邊繼續服從著教師的權威，一邊開始重視同伴之間的真誠與法則，夥伴規則時代悄然而至。這一時期兒童正處在對**的認同向對朋友的認同的轉化期，進入了夥伴規則時代，他們內心渴望與同齡夥伴交往，開始形成小團體，團體內的人際關係既凝聚又排他，在某些情況下同夥的規則比父母和教師更有控制力。
在此階段，學校應不斷增加集體生活，鼓勵同伴之間的交往，不斷增強團體氣氛，為學生今後社會化的發展打下良好的基礎。我在本學期結合學校開展的大課間活動也組織了跳繩比賽、籃球友誼賽、接力跑和一些文體活動，有故事會，奧運知識競賽，愛心接力，詩文誦讀等一系列活動，我在一學期的活動中真切地感受到孩子們身心在健康地成長。
（二）、樹立健康的班級**，形成支援性的班級風氣
健康的班級**是良好班風的乙個重要標誌，班風健康，有利於生活在班級中的學生身心健康的發展。平時在思想教育的時候，利用晨會、班會、隊會對學生在生活中、學習中遇到的問題進行討論交流，引導學生正確地理解、對待身邊的事情，形成正確、健康的班級**，學習正確的處理生活、學習和心理遇到的問題。
三、開展班級心理輔導活動
班級心理輔導活動首先要確定活動主題，建立活動目標，再設計活動方案，最後才是活動實施。活動實施過程中首先我們要注意的是角色的轉換，這時班主任擔當的是心理老師的角色，要有鄰家大姐姐的感覺，這才能夠更快地走進學生的心裡去，站在學生的角度，運用學生的思維進行思考問題，這裡我個人認為班主任不適合給本班的學生進行心理輔導，因為嚴肅的班主任在心理輔導活動中「變臉」太快，一來學生一下很難接受，活動預期的效果很難達到，二來教師角色轉變得過快，或者過於頻繁也不利於學生的心理健康。其次，班級心理活動之前要注意營造寬鬆的心理環境，只有在安全、輕鬆、愉悅的環境下學生才有可能開啟心扉，鼓勵學生自我表露，跟同學和老師吐露自己的苦惱和心事；同時班主任也要學會聆聽，一些班主任在與學生談心時，更多的是談話，而不注重交流。
表現在交談過程中沒有耐心、也沒有意願去傾聽學生的想法，即便「聽」了，也是在冷漠地聽，批判地聽，急於表達自己「恨鐵不成鋼」的失望心情。即使學生表達了希望交流的願望，也得不到教師的重視，往往被教師的隨意插話和主觀評判所打斷。這樣，談心的效果自然會打上大大的折扣。
第三在心理活動實施的過程中要注意調動學生的積極情緒，不良的心理問題常常表現出消極的情緒，能夠調動學生積極的生活情緒，才能更好地完成心理輔導的目標；第四在班級心理輔導活動的實施過程中，教師要注意安排座位與小組發動，最後還要對活動的結果進行跟蹤調查，進一步鞏固，這樣才能具體地知道輔導活動的效果，並做出相應的補充和修改。
四、個別輔導
進行個別諮詢與輔導是心理健康教育的一條有效途徑，教師與學生的一對一溝通，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。對極個別有嚴重心理疾病的學生，應及時轉介到醫學心理診治部門。作為班主任在工作中認識到學生存在一定的心理健康問題就要進行調查了解，一般過程：
明確當事人的問題；確定輔導目標；輔導方案**；行動實施；輔導評估。
在實施輔導的時候要注意運用談話技術，與學生談話注意多傾聽學生的訴說，班主任的催促或者插話都會使學生產生「老師並不重視我的感受，也不重視我本人」的想法，從而失去了解學生的良機。其次多對學生進行鼓勵，學生遇到了挫折與困難，會垂頭喪氣，有時可能還會傷心哭泣，教師很自然的反應便是勸慰和同情。試想，這種安慰能夠幫學生振作起來面對問題嗎？
相反，可能還會使學生產生自己的情緒被否定了，自己在教師心裡是沒有價值的這樣的感受。因此，班主任要理解學生，就要放下主觀的態度和認識，設身處地去感受來訪學生的內心體驗，了解其所想所為的動機原由，不要以自己為參照標準去評判學生的是非得失。班主任感受學生的處境心情並表示關切和支援，以積極態度對待學生，對學生言語、行為中積極面、光明面、長處、優點予以有選擇的、特別的關注，強調正面的優點，不僅可以使學生感受到被理解的溫暖，更可以給予學生面對問題的勇氣和力量，主動以尋找自我解脫的良策。
對於學生認識有偏頗的問題要親切的給予解釋剖析，對學生的情緒要有響應的情感反應，可以用自己的親身經歷來影響學生的情感。
今年我所帶的班級中就有一位自卑的學生，她叫吳思琪，和她談了幾次話以後我了解到：她沒有父母，是奶奶撿回來的，很自卑，她認為學習成績不好老師已經放棄她了，因此我決定要給予她更多的愛心，這種愛心包括三個方面，一是引導吳思琪正確看待自己，擺脫自卑的陰影，找回自信。記得有位美國詩人曾經講過：
「自信是成功的第一秘訣。」若乙個人喪失了自信心，缺乏內在的動力是不可能積極進取的，要發掘她的閃光點，鼓勵她向愛迪生、陳景潤、張海迪等人物的事蹟學習，排除心理障礙，放下精神包袱，直起腰來，抬起頭來向前走。二是要在學習中「拉」思琪一把，耐心為她補習基礎知識，指導她解題，按教學大綱和教材的最基本要求給她布置作業。
另外，把班長找來，向班長說明我今後的做法，要求他配合搞好班集體，然後把思琪安排與班長同桌，以方便幫助鼓勵思琪。再者，教學中注意分層次教學，設計不同檔次的問題，使吳思琪從「不懂」轉變為「開始懂」，然後再逐步提高要求，並有意識地選一些題給思琪做，在巡視堂上練習時發現思琪做對了，就讓思琪在黑板上板書演示，盡可能的給她創造表現自己的機會。三是在生活上給予她更多的關心，我經常給她一些學習用品，每到節日或學校搞活動，同學們都有許多好吃的，我也會給吳思琪準備乙份，時間長了，同學們效仿老師去關心吳思琪。
經過一段時間的努力，消除了思琪的焦慮和自卑的心理障礙，增強了自尊心和自信心，本學期快結束了思琪的學習成績有了明顯提高，平時和同學相處也多了起來，笑容也多了。
最後我認為作為班主任，我認為不但應成為學生的「心理醫生」，還應成為學生的「心理導師」。在班主任工作中滲透心理健康教育，班主任首先要具備健康的心理，要具有應對複雜生活和繁重工作的健康心態，無論在什麼情況下都充滿對生活的熱情。在處理學生心理問題時，要引導他們培養樂觀的生活態度，健康的生活心態，面對困難、金錢、利欲、情感所應持的淡然態度。
培養學生做乙個平凡的人，然後做乙個樂觀的人，最後做乙個高尚的人。正所謂「授之以魚，不如授之以漁」。
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山丹縣東街小學陳莉華王東昀
班主任工作中滲透心理健康教育
太倉市沙溪鎮歸莊小學倪倜 心理健康教育是關係到小學生身心健康成長的大事，是實施素質教育的一項重要工作。在實際的教育教學工作中，我發現在小學生中，由於家庭不和 長輩溺愛 社會不良風氣等因素的影響，再加上絕大部分學生是獨生子女，這就造成了部分小學生在與人溝通 待人接物方面存在障礙，在學習 情緒 意志 個...
班主任工作滲透心理健康教育研究
第三 開展心理健康教育活動課必須給班主任比較大的自主權，允許他們大膽實踐 開拓創新。如，活動時間可長可短 活動地點可以搬到室外 校外 活動內容可以靈活調整 活動方式可以多種多樣等等。這樣，班主任就可以解放思想 放開手腳，充分發揮自己的主觀能動性，在本班內開展有針對性 實效性強的體驗活動。第四，也是最...
班主任工作滲透心理健康教育的研究
通榆一中科研興校課題驗收課比賽 課題階段總結匯報活動方案 期末考前心理調適 黃修利活動目的 解決學生月考前經常出現的問題活動方式 班會 活動過程 學生談考試之前的心理感受 班主任 任課老師和學生共同解決 整個過程由學生主持 最後班主任老師給與評價 並針對性給出合理的建議解決辦法1 回頭看一下我們走過...