許淑芳睢陽區實驗學校
健康的心理是小學生健康成長的重要因素，乙個孩子將來能否有所作為，除了需要掌握知識以外，良好的品質更為重要。有一句話說：「身體殘疾是廢品，學習不好是次品，而品德不好則是危險品。
」可見品質的重要性。然而，現實是，我們頻頻在報紙雜誌電視等**上看到一些問題學生傷害同伴甚至殺父弒母的報道。這一些，不能不引起我們的警惕。
學生時間，一天中有將近三分之一的時間是在學校度過的，而這三分之一的時間中，又有大多數時間用在了課堂，數學學科又佔了約五分之一的課時量。作為數學教師，同樣也擔負著培養學生良好品質的責任。因此，我們有責任對學生進行健康的心理品質的教育，幫助學生化解學習心理困擾，調節和優化學習的心理狀態，從而提高學生的全面素質。
我們對全校學生進行了抽樣問卷調查，發現在我們的學生中存在的心理問題還不是很嚴重，主要還在於預防心理問題的產生。根據調查結果，我們進行了數學學科中滲透心理健康教育的嘗試。那麼，怎樣在數學學科中進行滲透心理健康教育，又該滲透哪些內容呢？
我們認為應該從以下幾方面入手進行實踐與研究。
一、在課堂教學中科學的營造良好的課堂心理氛圍
課堂心理氛圍是指班集體在課堂上的情緒、情感狀態。努力在課堂這個特定的活動環境中營造和諧的心理氛圍，不僅是課堂教學成功的保證，也是學生形成積極的學習態度、正確的學習動機、愉悅的學習情緒和高度的注意力的重要途徑。
1、課前增設五分鐘的談話時間
教師的教學情緒對學生的學習情緒具有直接的情感反應。新課程標準中倡導，教師是數學學習的組織者、引導者和合作者，在這種新型師生關係的環境中，學生才有可能放鬆心情，以一種真我的面目示人。基於對這一點的認識，我們提出了增設課前五分鐘談話時間的設想。
有許多老師吝嗇於這五分鐘的「寶貴」時間，不肯將之流於與學生看似自由散漫的交談中。殊不知，教師平易近人，信任、理解學生，學生也會尊重、愛戴教師，在平等互敬的前提下，才有可能形成一種積極向上，愉快，活潑，和諧的課堂學習氛圍，這樣的氛圍有助於學生形成自尊、自信的健康心理，滿足學生獨立感與成就感的需要，從而使學生產生樂學，愛學的良好學習情感。
如何安排這短短的五分鐘呢？首先，將一切不快留在教室外面，在進教室前深呼吸幾次，做幾次面部微笑的表情，然後帶著最美好的微笑走進教室。其次，課前精心設計談話內容，要親切，內容貼近學生實際，能引起學生的談話興趣，且要有鼓動性。
最後，談話中少用或不用「我要你們……」，「你們不要……」之類強制性的，充滿著師道尊嚴的話語，而要以一種朋友間交心的態度交流。
2、課堂中要讓學生體驗到成功
教學不僅要讓學生掌握知識，更重要的是讓學生在學習和掌握知識的過程中，通過學習體驗到的成功的喜悅，使自己對學習變得更加自信，達到增進學生心理健康的目的。這是現代發展性教育的重要目標，也是增進學生心理健康的重要途徑。成功所產生的是一種自我滿足和積極愉快的情緒體驗，它與自尊自信相輔相成，互為因果，是學生自我潛能得以發揮的強大動力。
對學生來說，成功本身並不重要，真正重要的是享受成功的感覺，也是體驗到做成自己想做的事，實現自己計畫的那種滿意的心情。如在教學三年級下冊筆算除法時，為了能讓學生體驗到成功的樂趣，我設計了一節競賽課，以「口算」、「搶答」、「甲方出題乙方答」等方式對知識進行加深理解，並設計了「聰明星」、「機智星」、「優勝星」、「進步星」等獎項，讓不同的學生在掌握知識的同時，都能體驗到成功的樂趣。
3、重視課堂評價，應用「羅森塔爾效應」，培養學生的自信心。
2023年，美國心理學家羅森塔爾和賈可布森做了個實驗，他們來到一所小學，煞有介事地對所有的學生進行智慧型測驗。然後把乙份學生名單通知有關教師，說這些名單上的學生被鑑定為「新近開的花朵」，具有在不久的將來產生「學業衝刺」的潛力，並再三囑咐教師對此「保密」。其實，這份學生名單是隨意擬定的，根本沒有依據進行智慧型測驗的結果。
但八個月後再次進行智慧型測驗時出現了奇蹟：凡被列入此名單的學生，不但成績提高很快，而且性格開朗，求知慾望強烈，與教師的感情也特別深厚。羅森塔爾和賈可布森借用希臘神話中乙個王子的名字，將這個實驗命名為「皮格馬利翁效應」，又稱「羅森塔爾效應」。
為什麼會出現這種奇蹟呢？由於羅森塔爾和賈可布森都是著名的心理學家，教師對他們提供的名單深信不疑，於是在教育過程中就會產生一種積極的情感，即對名單上的學生特別厚愛。儘管名單對學生是保密的，但教師們掩飾不住的深情還是通過語言、笑貌、眼神等表現出來。
在這種深情厚愛的滋潤下，學生自然會產生一種自尊、自愛、自信、自強的心理，在這種心理的推動下，他們有了顯著進步。
這項實驗告訴我們，教師對學生的期望會在學生心理上產生巨大的影響。教師以積極的態度期望學生，學生就可能會朝著積極的方向改進；相反，教師對學生的偏見也能產生消極的結果而影響學生的學習積極性。教師對學生的關懷、鼓勵和期望會使學生感到親切、愉快和振奮，對他們的學習有重要的激勵作用。
對於小學生來說，當他的學習目的尚不明確的時候，為關愛自己的教師而學往往會成為他們的一種學習動力。事實也證明，師德高尚的教師會以滿腔熱情對待自己的學生，這將成為一種心理上的力量，支援著學生的進步。
在數學課堂上，我們如果也能像羅森塔爾那樣將我們全部的愛都傾注在我們的學生身上，對不同層次的學生，確定不同的要求，從而對他們的也許不是很完美的回答，但也要給予真誠的肯定，對於那些被別人視為「差生」的學生身上的任何缺點，我們都能一分為二，從中找出一些「閃光點」而加以肯定，使學生從心理上將老師視為朋友，能夠心悅誠服地聽從老師的勸勉，同時也從教師的勸勉中找回自信心，這樣的課堂就必有助於學生健康心理的形成。
二、化解學生學習活動的心理困擾。
心理困擾就是所謂的心理「碰釘子」，是指人們在有目的的活動中，遇到了無法克服或自以為無法克服的障礙和干擾，使其需要或動機不能獲得滿足時所產生的消極反應。
心理學研究發現小學生常見的心理困擾有以下幾種：來自學習活動的困擾；來自與同伴交往的困擾；來自老師的困擾；來自自我實現受挫的困擾。因此，化解學生學習活動的困擾，所有的困擾都將得以有效化解。
在數學教學活動中，來自於學習活動困擾的現象比較多見，尤其是
五、六年級，一旦碰到不會做的題目就顯得面目憔悴。作為教師，必須首先弄清「困擾」在**：是上課不聽造成的還是聽了也不懂。
課堂上，盡量給學生安排充分的「小組合作」的時間，讓他們有足夠的機會與同伴交往，這不僅有利於學生學習，也改善了同伴間的關係，形成一定的合力。對於聽了也不懂的孩子特別要小心翼翼地保護好，不讓他再雪上加霜。應多鼓勵，比如：
來，我來教你。老師也覺得這道題很難。你已經做出一步，很不錯了……無論如何，化解學生學習活動的困擾最關鍵的一點還是愛與尊重。
三、充分挖掘教材蘊含的心理教學內容，有的放矢地進行滲透。
語文、思品教材中的內容，其定位就是對學生進行良好的品質教學，而數學的內容更多地傾向於理性化的知識，人文性相對要少一些。然而，我們仍能從中發現許多有利於學生心理健康發展的內容。數與代數一類的課，我們主要培養學生認真、仔細的計算、估算能力；綜合實踐應用較多的課，我們可以讓學生主動探索，體驗一下自己發現結論的喜悅與自豪感；圖形認識一類的課，我們可以重點培養學生的空間觀念、空間想像能力；統計與概率方面的課，我們可以增加與社會生活的聯絡，使學生學會學以致用。
比如第六冊中的《移多補少使兩數同樣多的應用題》這一內容，我們就可以很自然地滲透公平性，平等互利等思想，培養學生平和的心態；又如不少應用題中大量出現國民生產總值、原煤產量、人均年收入等資訊，通過這些資訊，可以使學生產生一種自豪感，從而培養學生愛祖國愛人民愛社會主義的高尚情操。
記得有一次，我們學校的一位老師上完《圓的周長》這一課後深有感觸地說：「我從沒想到我的數學課也能上成像語文課那樣具有感召力，像思品課那樣能激發學生的愛國情感。」原來，這位老師在上課之前，充分考慮了教材中有關祖沖之的這一知識，查閱了不少資料，並將它列印在了投影片上。
當上到圓的周長計算時，學生通過小組合作，發現圓的周長總是它的直徑的三倍多一點時，教師揭示了圓周率的概念，同時打出了投影片，告訴學生關於祖沖之的一些知識。學生一方面覺得自己的發現居然和偉大的數學家的發現一致，有一種「我其實也能成為數學家」的喜悅感；另一方面，祖沖之的發現比國外的數學家的發現要早 1000多年，作為乙個中國人，自豪感油然而生，紛紛發表議論，而那位老師此時並不急於將數學知識一古腦兒往下講，而是放了幾分鐘時間，讓學生痛快淋漓地發揮了一下豪氣，滿足了學生的成就感和自豪感。儘管占用了一部分課堂時間，但學習效果卻沒打一點折扣。
課後，還有學生意猶未竟，自己到處找資料，互相交流，體驗作為中國人的優越感。小小的乙個課後注釋，引起了學生如此大的反響，那麼，課本中還有許多的小知識，新資訊，只要處理得當，相信也能取得不錯的效果。
總之，隨著社會歷史的發展，在競爭日趨激烈的今天，我們越來越深刻地認識到心理健康教育在人類社會的發展和人的個性發展中的重要性。作為擔負著人的教育的教師更加覺得肩上擔子的承重。不僅僅是數學，我們應在小學各學科中滲透心理健康教育，真正將心理健康教育落到實處，紮實有效。
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