技術教研室李雕
首先感謝校領導給我這麼一次提公升自我的機會，讓我有幸參加了在東北師範大學人文學院舉辦的職業核心能力培訓班，通過為期近三天的學習，接受了很多新知識，新理念，也產生了一些新思想，系統的學習使我受益匪淺。
參加培訓學習的同時，也讓我深深體會到自身的不足，說實話，剛接到通知時，還真不知道職業核心能力到底是什麼，還有這種能力對於我自身，對於教學到底能起到什麼用，使我滿腦的疑惑，為此在開班之前我特意訪問了職業核心能力教育部相關**，粗略的了解下基本知識，隨後帶著太多太多的疑問來聽專家的講座，短短兩天半的時間，一場接一場的專家報告和指導，強度很大，但我卻感覺時間太短，在這裡學到了很多平時接觸不到的東西，或者說沒有認真研究的東西，天雖然熱，學習雖然累，但是很值得。下面結合我本人的親身感受談談參加這次職業核心能力培訓的體會，向領導做下系統的匯報。
第一場報告是陳宇教授的《中國社會大變革中的國家職業能力建設》，陳教授通過四個部分（時代背景、人才戰略、教育新政、能力建設）詳細介紹了職業能力建設的大背景，及其必要性、緊迫性，還有國家的重視程度，講解過程中穿插了很多例項，並且結合很多時政、網路等資訊，語言風趣幽默，聽過報告之後，使我之前的疑惑解決了很多，更深入地了解了職業核心能力產生的背景，職業核心能力的定義，以及職業核心能力的作用，使我認識到職業核心能力在現實當中的重大作用。
接下來是王譽凱教授的報告和培訓，分別是《職業溝通》和《解決問題》，為期一天。王教授的課程比較輕鬆，從教師如何用丹田發聲保護嗓子引入課程，講解過程穿插各種養生小竅門和養生操，學習的同時又放鬆了身體。王教授通過學員自身教學中存在的溝通問題分析，讓小組討論，同時又結合職場中會出現的各種溝通問題，進行了幽默又富含哲理的講解，使我明白了溝通的基礎是信任，溝通的障礙和問題在**(情緒不好、期望值過高、不熟悉、自身地位等),進而熟悉了溝通的技巧和要點，溝通正是我工作中最大的問題，有的時候對他人的肯定不夠，不善於讚美他人，不管是對學生還是家人，表達不出自身真實想法，自身的溝通有很多的地方都需要改善，通過培訓我明白了，要善於傾聽，多注意身體語言的溝通，避免出現不必要的衝突。
《問題解決》這個模組我們同樣是結合教學中遇見的問題，來進行小組討論，然後分析，得出解決的辦法，王教授再對這些辦法進行點評和補充，並詳細的給我們講解了生活工作中遇到問題時的分析過程，以及解決問題的幾種方法：8d法、kt法、qc story法、dmaic法，這四種方法在整體上相似，都是解決問題的好方法。
最後是韋良軍教授做的《團隊合作》及《自我管理》模組的報告，通過豬八戒的故事來引入團隊合作的重要性，通過案例分析了高效團隊應具備的特徵，通過小組討論，讓學員自己總結下如何融入新的團隊，最後給出權威的建議（低、忍、和），並根據職場的特點，給出了如何得到同事領導認可的建議。學校也是乙個大的團隊，如何高效的運轉取決於每位教師的付出，只有團結一致，每個人發揮自身優勢，取長補短，不計較個人得失，處理好人際關係，才能使學校更快更好的發展。
《自我管理》模組是以一節課程設計來教授的，物件是學生，通過這個模組的學習，使我清楚了在給學生做職業核心技能培訓時如何設計課程，如何設定每個環節，如何使課堂更生動，更吸引學生，同時能達到指導學生的目的。
最後一項是考核，形式是以小組為單位進行課程設計，時間為15分鐘，之後派一名代表上台進行5分鐘的說課，之後其他組進行點評，最後老師給予評定。我們組設計的內容是《自我管理》模組第七章《壓力管理》的第二節《如何應對壓力》，通過設定問卷調查，小組討論，還有case study（案例分析）等一系列的環節，使課程更加的合理化。我們組說課也得到了其他組和老師的充分肯定。
為期近三天的培訓結束了，感覺時間過得好快，還在意猶未盡之中，還對知識強烈的渴望，此次培訓使我真的擴充套件了視野，豐富了知識，掌握了工作生活中與人溝通的技巧，處理問題的方法，增強了團隊合作的意識，雖然這些需要乙個提公升的過程，但我信心十足。
以上是我參加職業核心能力培訓的心得和體會，希望我能在工作和生活當中把所學的運用起來，讓自己的工作更加順利，讓自己的家庭也更加和諧，再次感謝領導給我這樣乙個難得的機會，同時也希望以後能有更多的機會參加這種培訓，讓自己不斷提公升。謝謝。
2011-8-14
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