4-，大部分食物不用加任何調味料，以食物天然味道為好。，母乳或配方奶中的能量、維生素和鐵等逐漸不夠生長發育所需，必須開始新增輔食。同時應訓練寶寶從液態食物慢慢過渡到混合固體食物，鍛鍊咀嚼吞嚥固體食物的能力，為斷奶做準備。
但要注意輔食更新不宜頻繁，應隔3天再換一種。ababcdefgabcdefgdabcdefgabcdefgcabcdefgabcdefg01 ：公尺粉3/4碗、菠菜湯3-：
公尺粉加菜湯調和成糊狀。ababcdefgabcdefgdabcdefgabcdefgcabcdefgabcdefg02 ：：香蕉去皮切片後放在碗中用勺子壓成泥。：：
將蘋果洗淨去皮，然後用研磨器磨成泥狀，或用勺子刮成泥。：嫩豌豆、：豌豆煮熟瀝掉水分，加雞湯壓制成泥。：
老南瓜、：老南瓜切片煮熟，放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。：掛麵一小束、：
掛麵下水煮軟加蔬菜湯用筷子搗糊。：雞肝、：雞肝清理乾淨後煮熟，加菜湯搗成泥。：：
土豆洗淨切小塊煮熟或整個蒸熟，去皮壓制成泥。：胡蘿蔔、：胡蘿蔔去皮切小塊煮熟、壓制成泥，加雞湯或蜂蜜。：：
直接剖開木瓜清除瓜瓤等，用勺子刮成泥。- 中期輔食切忌過重口味，否則容易造成寶寶挑食偏食。一般以**能嚐出略微的鹹味為宜。
熬製花式粥時輔料要成末成茸，容易吞嚥消化。，不僅對母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求，而且對食物口味的要求與以往也有所不同，開始對鹹的食物感興趣。這個階段乳牙開始萌出，有了咀嚼能力，舌頭也具備了攪拌能力。
仍應注意隔3天再更換輔食品種。：豬肝、：將豬肝煮熟切末，放入調散的雞蛋中，加少量細鹽蒸成蛋羹。：
小白菜、牛肉、：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳公尺熬成粥。：玉公尺粉、紅豆、：
紅豆煮爛放入玉公尺粉調和，加碎麵包。：蘑菇、雞胸肉、：蘑菇和雞肉切末炒熟，放入熬好的粳公尺粥。：
豆腐、：粳公尺煮開後加豆腐熬製，加熟肉糜攪拌。：青菜、：
鰱魚取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳公尺熬粥加料稍煮。：番茄、雞蛋、：番茄炒雞蛋，放入熬好的公尺粥攪拌。：
白蘿蔔、 瘦肉、：瘦肉、白蘿蔔熬湯後放入粳公尺煮成粥。：鱈魚、胡蘿蔔、：
鱈魚去骨，胡蘿蔔切末煮熟，放入公尺粥攪拌。：豬肉糜、餛飩皮、：餛飩皮包入少量肉糜，菜湯煮開下餛飩。
- 嬰幼兒階段寶寶的食物都建議輕油炒，或蒸煮以維持營養的最大保留。鹽分可以比上一階段適當增加。做飯時應多加水煮成比粥稠的軟飯。
，寶寶一般都有了4顆左右的小牙齒，可以咀嚼稍硬的食物，消化能力也比以前增強了，輔食最好以軟飯或稀飯配菜為主。：土豆、：土豆洗淨切塊加水煮至爛糊，調味蓋在粳公尺軟飯上邊吃邊拌。：
肉末、豆花、：白菜洗淨切細，肉末加水煮熟後放白菜。最後倒入豆花，成菜拌稀飯。：
豌豆、玉公尺肉丁、：將豌豆、玉公尺和肉丁稍炒後同糯公尺一起加水煮熟。：白蘿蔔、牛肉、：
將牛肉焯水後煮熟，放切成段的白蘿蔔，燉至軟爛，配軟飯。：木耳、鮮蝦、：木耳泡開，鮮蝦剝殼清理後同炒，配軟飯。：
新鮮蘑菇、雞胸肉、：蘑菇切片同熟雞胸肉炒，配軟飯。：土豆、蘋果、：
土豆和蘋果切塊煮熟，加少量咖哩粉熬成濃湯，配軟飯。：葡萄乾、蜂蜜、蘋果、：葡萄乾洗淨和糯公尺同煮熟，蘋果切丁，拌軟飯。：
豆腐、黃油、：豆腐切成片，加黃油煎熟，配小公尺稀飯。：黑芝麻、牛肉、：
牛肉切小塊紅燒至軟爛，黑芝麻、粳公尺同煮，與牛肉攪拌食用。：豌豆、豬五花肉、：五花肉過油同豌豆、糯公尺一起煮。：
雞湯、：栗子去殼，放入雞湯燉成糊狀，配軟飯。：嫩南瓜、雞胸肉、：
南瓜切絲，雞胸肉撕成細條同炒，配軟飯。：肉鬆、：粳公尺煮稀飯，配兒童型肉鬆。：
菠菜、豆腐、：菠菜開水中焯2分鐘，再放入豆腐煮熟，配軟飯。 最好不要在寶寶的食物中加入味精。
因為一方面鈉吃多了會影響健康，另一方面時間長了還會使味覺變得遲鈍。只要寶寶的食物中從未加過味精，寶寶一般就不會對此有要求。，除非堅硬的食物，寶寶已經可以嘗試和大人一樣的食譜了，進一步訓練咀嚼能力，培養良好的飲食習慣尤為重要。：
冬瓜、蜆ababcdefgabcdefgdabcdefgabcdefgcabcdefgabcdefg做法：冬瓜去皮，切成塊狀。蜆洗淨，吐沙備用。
水煮開，加入冬瓜塊及薑絲煮20分鐘，加入蜆及調味料再煮5分鐘。：：肉切塊油炸至皮金黃，放水和醬油等調料大火燒開後小火燜20分鐘左右，至肉呈醬色即可。：五花肉豆腐、：
肉剁茸後加入豆腐攪拌，白菜焯水切碎拌入肉糜，蒸10分鐘。：雞肉、番茄、：雞胸肉燙後，切丁，將番茄放入高湯煮沸。
以小火慢煮45分鐘。：土豆、豬肉、：魷魚過油翻炒，土豆、豬肉切丁，一同放入沙鍋加清水煲2小時。：
豌豆、胡蘿蔔丁、火腿丁、番茄醬、：上述材料略為拌炒，再將公尺飯、番茄醬及鹽倒入鍋中，快速拌勻，包入蛋餅中。：五花肉、木耳、：
肉剁成泥，加乾生粉攪至起膠，做成肉圓，放開水中火煮熟，加入木耳、菜心等煮至湯濃白。；酸菜、：牛肉剁碎，用醬油和澱粉拌好備用。
酸菜脫水剁碎。炒熟牛肉碎，放入酸菜煸炒，加入白糖和少許鹽。：鰻魚、大白菜、：
大白菜切絲用高湯煮軟，鰻魚段油炸，將鰻魚放入菜湯中燉10分鐘。：核桃仁、：牛尾去毛斬段用開水焯一下，沙鍋放開水入牛尾、核桃仁煲2小時至牛尾酥軟。：
檸檬、鴨ababcdefgabcdefgdabcdefgabcdefgcabcdefgabcdefg做法：鴨放入開水中煮5分鐘去味切塊，沙鍋開水放入鴨塊大火開蓋燒10分鐘，再文火煲2小時加檸檬片若干。：鮮魚、紅棗、：
魚切塊，紅棗去核，瘦肉切塊。魚煎至稍熟，放入焯過的瘦肉翻炒，放清水燒開加入紅棗煲2小時。ababcdefgabcdefgdabcdefgabcdefgcabcdefgabcdefg13 ：
牛肉切塊，桂圓去殼除核，一同放入沙鍋中加清水煲2小時。：木瓜、排骨、：排骨切塊，木瓜去皮、籽切方塊入油鍋爆香，排骨加清水放入花生、木瓜等燉爛。
嬰兒輔食的新增順序
給幼小的寶寶新增輔食，也是需要很多講究的，那麼接下來就由親親寶貝網的專家為您詳細解說一下吧。從種類講 應按 澱粉 穀物 蔬菜 水果 動物 的順序來新增。首先應新增穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素 如嬰兒含鐵營養素公尺粉 其次新增蔬菜汁 泥，然後就是水果汁 泥，最後開始新增動物性的食物 如蛋羹 魚...
寶寶輔食做法
1公尺湯 原料 大公尺1勺水1杯 制法 將公尺洗淨後泡2小時，再入鍋加水煮沸 文火煮至水減半時將火關掉 將煮好的公尺粥過濾只留公尺湯。注 開始喂公尺湯也可以加在奶裡喂，量要逐漸增加。2.2公尺糊 原料 營養公尺粉1勺奶 水6勺 制法 先將奶 水加熱至沸騰，倒入碗中略晾溫 將營養公尺粉慢慢倒入，一邊倒...
寶寶輔食搭配
寶寶菜泥做法大全 1 菜水或果汁 將新鮮蔬菜或水果洗淨切碎，以一碗菜一碗水的比例，先將水煮開，再將切好的菜或水果放入鍋內，加蓋煮5分鐘，稍冷後，將水濾出即可食用。2 番茄汁和橘子汁 番茄汁將番茄洗淨，用開水燙後去皮，再用消毒紗布包住番茄，用消毒調羹擠壓成汁。橘子汁將橘子外皮洗淨，切成兩半，每半在消毒...