作者：李子鵬
教師作為乙個特殊的職業，他們肩負這培養祖國未來棟樑的重任。曾幾何時教師這一職業被吹捧得天花亂墜，但作為一名平凡的教師也像普通人一樣，有喜怒哀樂、有酸甜苦辣、也有心理上不健康。
教師大多數的心理是健康的。他們積極樂觀、公而忘私、具有犧牲自我的精神。
但也有少數教師因不堪承受教師工作的辛勞和苦惱導致心理不健康，究其原因有：
1、因不堪承受年復一年的繁重工作，而整天抱怨工作枯燥、無味、繁雜。
2、與社會其他職業相比覺得自己命不如人，而造成心理不平衡。
3、因學生出現安全事故和教師應承擔相應的責任，而造成教師心理壓力。
4、教師因社交範圍狹小，所接觸的人和事具有侷限性，而一遇到困難和挫折就喜歡鑽牛角尖、鑽到死胡同裡就出不來了，造成了心理狹隘。
教師有上述的心理反應，這說明心理已經不健康了。究其原因有客觀的原因和主觀的原因。客觀的原因（社會造成的）我們無法改變外，來自主觀的原因我們完全可以改變的。
首先我們要樹立正確的人生觀，既然我們選擇了教師這一職業，就要做到敬崗愛業，教好書育好人。在教育學生時我們要做到言傳身教，要求學生做到的，我們首先要到。
其次，我們要創造性的開展工作。儘管我們每天都在做同一件事情，教書育人。但我們所應對的環境是隨時都在發展變化的，在工作中不能僅靠原有的經驗來應對不斷發生變化的環境。
我們除了要不斷學習外，還要創造性的開展好工作。這樣就不會感覺到所從事的工作枯燥無味了。
再次，我們要學會自己給自己減壓。要學會自我放鬆、學會自我調節。工作之餘可以多出去旅遊、參加體育鍛煉、文娛活動等。
最後學會愛自己、愛自己的家人、愛自己的事業、愛自己的祖國。那麼我們此生也不枉為人師了，心理不健康也就與我們無緣了。
教師如何維護自己的心理健康
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1.角色的認同，熱愛教育工作，勤於教育工作，能積極的投入到工作中去，將自身的才能在教育工作中表現出來並由此獲得成就感和滿足感，免除不必要的憂慮。2.有良好的人際關係，具體表現在 了解交往雙方彼此的權利和義務，將相互關係建立在互惠的基礎上 能客觀地了解和評價他人 與人相處時，尊重 信任 讚美 喜悅等正...