做乙個心理健康的教師能夠體驗到自己存在的價值，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一、教師要善於交際，樂於與人交往。心理健康的人樂於與人交往，不僅能接受自我，也能接受他人，悅納他人，能認可別人存在的重要性和作用。
他們能為他人所理解，為他人和集體所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關係協調和諧；在生活的集體中無孤獨之感；在與人相處時，積極的態度總是多於消極的態度，因而在社會生活中有較強的適應能力和較充足的安全感。乙個心理不健康的人，總是與集體、與周圍的人們格格不入。二、教師應直面現實，坦然接受現實。
心理健康的人能夠面對現實，接受現實。他們能能動地去適應現實，進一步地改造現實，而不是逃避現實；對周圍事物和環境能作出客觀的認識和評價，並能與現實環境保持良好的接觸；既有高於現實的理想，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望。他們對自己的力量有充分的信心，對生活、學習和工作中的各種困難和挑戰都能妥善處理。
心理不健康的人往往以幻想代替現實，而不敢面對現實，沒有足夠的勇氣去接受現實的挑戰；總是抱怨自己生不逢時或責怪社會環境對自己不公而怨天尤人，因而無法認識現實環境。三、教師熱愛學生、熱愛生活、熱愛工作。心理健康的人能珍惜和熱愛生活，積極投身於生活，並在生活中盡情享受人生的樂趣，而不會認為是重負。
他們還在工作中盡可能地發揮自己的個性和聰明才智，並從工作中獲得滿足和激勵，把工作看作是樂趣而不是負擔；同時也能把工作中所積累的各種有用的資訊、知識和技能貯存起來，便於隨時提取使用，以解決可能遇到的新問題，克服各種各樣的困難，使自己的行為更有效率，工作更有成效。教師在生活中、工作中，只要讓愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒佔優勢，同時能適度地表達和控制自己的情緒，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重，在社會交往中既不妄自尊大，也不退縮畏懼，對於無法得到的東西不過於貪求，爭取在社會的允許範圍內滿足自己的各種需要，就會對自己得到的一切感到滿意，心情開朗、樂觀。
教師如何維護自身心理健康
在市場經濟發展的步伐很快的今天，給人們帶來許多心理變化，面對公升學的激烈競爭及來自社會各方面有形的和無形的壓力，使一些教師產生心理衝突和壓抑感，教師不健康的心理狀態必然導致不適當的教育行為，對學生心理產生不良影響。許多學生的心理問題恰恰來自教師不適當的教育方法。有時教師很隨便的一句話，就有可能造成對...
如何維護心理健康呢
5.學會情緒的自我調節 主動應對心理困境，學會自我調節是增進大學生心理健康的有效途徑。1 合理宣洩 如同悶熱壓抑的夏天，惟有一場大雨，才能使空氣清新 晴空萬里一樣，心理的重壓只有宣洩出來，才能贏得心理上的一片晴空。合理的宣洩就是要注意時間 地點 場合。常見的合理的宣洩方法有以下幾種 大哭一場 心理醫...
教師心理健康的自我維護措施
近年來，我國的教育體制正進行著全面改革，諸如職稱評定 教師聘任 末位淘汰 按績取酬等，而改革勢必觸動方方面面的利益，使教師產生一些心理問題。教師這一職業目前還普遍存在著工作辛苦 待遇偏低 社會地位得不到應有的認可等問題，這些都是造成教師心理壓力大的重要原因。教師心理壓力過度則可能引起生理上和行為上的...