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如何克服職業倦怠
柳暗花明又一春 曾經躊躇滿志,意氣風發地走上講台,面對學生一雙雙渴求知識的眼睛,心裡裝滿驕傲和自豪,恨不能一下把所有的知識教給他們。每天看學生都是很開心的事情。也一度心灰意冷,為每天的工作而煩惱厭倦,每天不想進教室,不想看那些調皮搗蛋的學生的臉。認為自己不適合做教師,以為用一根教鞭揮舞青春的日子一去...
教師如何克服職業倦怠
職業倦怠是20世紀70年代,美國學者費登伯格在研究職業壓力時提出的概念,指在職業環境中對長期的情緒緊張源和人際關係緊張源的應激反應而表現出一系列心理生理綜合症。多年來,教師一直被尊為春蠶和紅燭,然而這讚美的背後,掩蓋的是對教師個人價值的漠視。然而,隨著社會生活節奏的加快,教師的工作越來越繁忙,工作強...
教師如何克服職業倦怠
教師職業是最容易給人帶來緊張壓力的職業之一,容易產生職業倦怠。表現為 工作熱情消減,上課無精打采,思想走神,情緒抑鬱,有時還伴有頭痛 失眠 食慾不振等身體不適。究其原因,主要有 1 工作量過大,工作時間超長 現在教師所教的學生多,班級最大的人數達90人,最小的也有70多人,乙個老師,就算教兩個班,工...