當前我國體育教學改革的第乙個目標就是「使體育教學屬於全體學生」。在課堂教學中，全體學生都能夠在時間和空間上得到基本平等的教育。體育室外課與室內文化課相比較,其教學目的及表現形式均有所不同，它是一門以身體實踐為主的教學科目。
男生天性好動，多半男人在室外體育課上都有自己想做的事情。並積極、主動、活躍的配合老師，所以想上好男生的室外體育課相對容易些。而相比之下，女生就顯得文雅、羞怯、柔弱，甚至對稍有難度的技術動作產生畏懼心理。
女生所表現出來的這種現象，不僅有礙於自身素質的訓練與提高，使自己膽量越來越小，而且還會直接影響到一堂課的教學質量和學生自身學習體育專案的積極性的提高。時間長了，使學生慢慢地對體育課缺乏興趣，因而導致她們身體素質、體育基本技能等都較差。那麼，如何提高女生上室外體育課的興趣呢？
針對這一情況，我經過長期的觀察和實踐，採用以下一些措施，來調動女生在體育課中的積極性。
一、鼓勵為主，盡可能地發揮女生自身的優勢
生理及身體素質等因素決定了女生心理上的畏懼感。通過一定形式的鼓勵，可以激發她們的勇敢拼搏的精神，克服她們的不良情緒。比如，當她們在練習中稍有好的表現時，就立即給予表揚。
還可以與男生進行優勢比較，講明女生在好多活動中有長於男生的優勢，如女生的柔韌性，協調性，女生的整潔形象，優美大放的姿態，特別是女生的總體接受能力，在認真學習的前提下也會高於男生。這項工作長期做下去，就會逐漸改變她們的不良心態，使她們的學習情趣不斷高漲。當然，因為女生的生理特徵，常會請假，這時教師應爽快地批准，並及時地關心和鼓勵，這樣才能使女生更加熱心地上好體育課。
二、培養情感，真誠地關懷點燃興趣之火
在體育教學中，師生間建立融洽的情感是激發與培養學生體育興趣的先決條件。實踐證明：有些學生對體育失去興趣，是從體育教師的不信任開始的。
俗話說：「興趣是最好的老師」。女生在實際學習中遇到的男教師較多，表面上看好像有很大的難度，其實，教師不論男女，只要處理好師生關係，男女教師應該是各有優勢。
因此，體育教師應在教學中，注意關心學生，熱愛學生，給學生留下良好的「第一印象」，縮短師生間的距離，學生自然會尊敬、親近老師，與老師成為真正的朋友。這樣，師生相互信任，相互吸引，就會培養融洽的師生情感，建立良好的師生關係，燃起學習的興趣，感受到體育課上是一種非常的幸福享受。
三、標準確當，嚴格地遵循逐步提高的原則
在體育課練習中，常會出現難度越大而女生膽量就越小，自信心和能力發揮受到影響的現象。教師在學生練習的時候，要仔細觀察女生的情緒變化，一旦發現女生生活中有受挫折的傾向時，教師不僅要及時鼓勵，還要幫助她們分析失敗的原因，發現問題並及時調整。如上跳高課時，女生的及格高度是90公分，再向上公升高時，要求各人自要高度，以保證動作的質量。
但此時還有一些膽子小的女生在一定高度上過不了杆，教師就要適當降低高度，以增加其練習數量，增強其獲勝的信心。待到技術穩定後再公升高度，參加新的競爭。又如在籃球課中練習的「跑動中傳接球，行進間單手肩上投籃」的動作時，對於女生就應該適當降低難度練習，改為「原地接球，行進間低手投籃」，使動作由難變易，由易而難。
這樣既鍛鍊了女生的膽量、增強了信心，又提高了學習動作的成功率。
四、自主學習，正確地理解學生「自由活動」的呼聲
現在的學生在體育課上想什麼？想「自由活動」，就是她們在緊張的學習生活中對體育課提出的最實際的願望。我們知道每個學生都有一定的學習主動性，在老師的基本要求下，給予充分的自主發揮時間和空間對其能力的培養和積極性提高具有重要的作用。
具體的講就是，在學習每乙個知識的學習階段，教師將基礎知識或基本技術進行一般性的教學，使其對初學內容大致的掌握，在接下來的課時中採用分組練習，自主地發揮想象力和模仿力對技術動作進行練習，擴大學習的討論空間、物件和內容，增強同學之間的交流和情感的培養，減少在集體學習時的緊張感和動作難度所帶來的壓力。自主練習時教師視學生的學習情況，可在原有的基礎上提出更高的要求並進行巡迴輔導，適時地了解學生的學習和情緒變化。現在的學生在體育課上想「自由活動」，就是她們在緊張的學習生活中對體育課提出的最實際的願望，我們要合理地利用她們的這種情緒表現，順其自然，有機的將內容柔合在她們的「自由」當中，使被動學習成為一種自主練習，完全能夠參生意想不到的教學效果。
五、適時總結，正確地引導學生享受成功的興趣
每節課都有相應的教學目標，而每個教學目標的實現、教學內容的完成都是乙個逐漸增長知識的過程。一旦掌握了某個技術動作、其本身就是一件值得高興的事。因此，教師可以在適當的時間和場合，引導同學們進行回顧和總結。
尤其要有意識地提問女同學，可對同學們進行提問在某個階段學習了哪些技術動作，是否掌握了這些動作，要領是什麼等等，這樣既幫助他們複習了動作，又能使其體會到確實學到了知識，學習興趣就更高了。甚至每堂課結束部分的總結都可向學生對照「 汗、會、樂」的基本標準進行提問,使女生的現實感得到了增強，每堂課下來都會對自己的付出和收穫而感到極大的滿足，這就更增強了女生學習體育的信心，激發了她們上體育課的興趣。
通過上述一些方法，女同學對體育課就會產生親切感，由怕上課到想上課，最後發展到認真上課，形成良性迴圈，從而促進了教學質量的提高。
教師為主導，學生為主體，二者是相輔相成的關係。面對這種關係，在遵循教學規律的前提下，我認為只有要求不到的教師，沒有做不到的學生。我們要在教學中不斷摸索、提高自己的業務水平，努力調動學生的在體育課中的積極性，從而提高每節課的整體質量。
0如何提高農村初中女生對體育課的興趣
【內容摘要】：在我十二年的農村初中體育教學中發現大多數女生不喜歡甚至厭惡上體育課。導致體育課質量不高。
主觀原因有女生青春期的懶惰症及自尊心強，害羞等心理特點。客觀原因有教師教法陳舊，學校場地器材匱乏，農村的一些實際情況等。本文針對這些情況，通過自己的教學體會，學生的體育課心得的調查。
試圖提高女生對體育課的興趣，培養女生終身體育鍛煉的意識。
【關鍵字】：農村女生興趣體育課
本人從事農村初中體育教學十二年，發現這樣乙個問題。那就是初中女生尤其是初中高年級女生普遍厭惡上體育課。青少年學生愛玩、愛動，本是天性，緣何會出現這個問題？
通過對本校十二個班318名女生的問卷調查及個別交流。我發現學生不喜歡甚至厭惡上體育課有下列原因。
一、 青春期的生理、心理因素。
進入青春期的女生身體發育加快，皮下脂肪開始堆積。第二性徵表現明顯，並出現例假。表現在行為上就是不願意活動。
我們稱之為青春期懶惰症。她們開始注重自己的容貌。在服飾上她們更多青睞能襯托自己體型的牛仔褲，有些女生甚至束腰勒胸。
我對全校318名女生服飾進行了統計。穿牛仔褲的女生居然有243人，高達百分之八十。很顯然緊束的服飾限制了她們的活動，降低了她們對體育運動的興趣。
體育課是以身體活動為主的室外練習，體育課堂必然充滿比賽和競爭。進入青春期的女生心理比較敏感、自尊心強、害羞、特別害怕失敗，她們常以各種藉口(如例假、傷病等)逃避上體育課。
二、 學習和公升學的壓力。
進入初中的女生尤其是初三的女生。學習開始緊張起來。七門文化課程的老師由於不能很好的協調。
導致學生總有做不完的作業。初中女生區別於男生的最大優點是對學習認真、一絲不苟。男生一到運動場上就什麼都可以忘掉，而女生則不同她們身在運動場上心卻在教室裡。
更有甚者很多農村初中的文化課老師總是千方百計的擠占學生體育課自主活動練習的時間。導致有些女生想放棄上體育課。
三、體育場地器材的匱乏。
農村學校體育場地器材缺乏是普遍現象。本人所在校平均每堂課。有兩個班上體育課。
只有一塊面積不足1000平方公尺的運動場地。上課只能採取分組輪換的形式。女生感興趣的小球類例如桌球、羽毛球，由於場地器材少又長被男生擠占。
女生自主活動的時間大為減少。
四、體育課堂的功利性。
體育科目是初中畢業會考專案之一，其成績計入公升學總分。為提高公升學率學校領導要求體育課以畢業會考三個專案為主。進行強化訓練。
體育課被上成專業訓練課，負荷量大而單一枯燥。使女生對體育課產生畏懼心理。
五、家庭原因。
受傳統思想的束縛。我們的很多家長對女孩愛玩愛動熱愛體育運動的行為不予支援，冠以「瘋丫頭」稱謂。在他們眼裡女孩子文靜才是乖孩子。
針對上述原因，要提高農村女生對體育課的興趣可採取下列措施：
|一、充分利用多**形象直觀的特點，加強體育健康知識的學習 。很多女生為了使身體苗條些，喜歡穿牛仔褲，束腰，把腰勒的緊緊的，似乎只有這樣才漂亮。其實腰勒得過緊，會妨礙胃腸道和腹部其他內臟器官的正常發育，使內臟功能失調。
另一方面，腰勒得細細的，從觀感上說並不一定就美，反而給人以瘦骨嶙峋之感。通過學習積極引導女生穿寬鬆的運動裝上體育課。讓女生明白生命在於運動。
科學合理的鍛鍊有利於塑造體型、促進健康、提高身體素質。喚起她們上體育課的興趣。
二、注重思想情感的溝通，真誠的關懷點燃興趣之火。每月一次的例假是女生頭疼的問題。月經來潮必然會帶來一些生理和心理上的變化，諸如大腦易於興奮，也易於疲勞;情緒易激動、易煩躁發怒;抗病能力有所下降，下腹有疼痛、墜脹，不適等。
在這個時期要特別關心學生注意經期衛生。注意保暖、避寒。避免參加負荷量大劇烈的運動。
例假的學生可安排隨堂見習，或做一些負荷量小輕微的練習。
三、自主學習，自我設計。給予同學們充分自由。在教材安排上，留出四分之一的時間。
讓學生自主選擇有興趣的學習內容，自行設計學案。教師進行指導。興趣是最好的老師。
同學們對自主選擇的教材學習熱情很高。學習效果更為明顯。從而培養了學生終身體育鍛煉的意識。
如何提高高職女生對體育課興趣
摘要 對包頭市輕工技術學院女生體育課的教學現狀進行了調查和分析。在此基礎上 提出了如何改進和提高高職女生對體育課的興趣，培養學生良好的學習動機，選擇適合的運動專案並注重誘導啟發，根據女生的特點採用新穎多樣的教學方法，重視學生體育理論知識的提高，才能使學生自覺積極地進行體育鍛煉。關鍵詞 體育課高職女生...
如何提高高中女生上體育課的興趣
摘要 學生身體素質的提高是素質教育的一項重要內容，而高中女生對體育課持消極態度，對體育沒有興趣，沒有養成體育鍛煉的習慣，這些問題從隱性方面反映了學校體育的不足。本文通過對體育教學過程中提高女生上課的主動性問題進行 並對其心理狀況進行解析，從而推動體育教學工作順利進行，完成學校體育教學任務。關鍵詞 高...
談初中女生體育課的興趣培養
摘要 結合初中女生心理 生理特點，在組織教法上運用多樣 多變 多層次的方法，採用啟發 鼓勵 循序漸進等教學方法，發揚她們主動學習的精神，調動其學習的積極性。發揮創造性，提高她們對體育課的興趣。關鍵詞 初中女生體育課教學興趣培養 進入青春期的女生，她們的皮下脂肪逐漸增厚，呈現青春期的一些特點，即發展的...