一、指導思想
堅持健康第
一、以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養良好的鍛鍊習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同**、體驗成功的樂趣。
二、學習目標
1、認知目標：學會雙手向前拋實心球的動作方法。
2、技能目標：使85％左右的學生初步掌握雙手向前拋實心球的動作。提高動作的協調性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。
3、情感目標：通過本課的學習，培養學生的不怕困難、勇敢頑強的品質，使學生體驗成功樂趣，激發學生學習興趣，體現團隊協作精神。
三、 學習內容
1、雙手向前拋實心球2、遊戲：換物接力
四、學情調查
我校學生對體育運動有良好的參與意識，運動技能一般，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。五年級學生理解力強，對動作的認識有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，教師在教學中少講解，多提示，多用激勵手段，激發學生的學習動機。
五、教材分析
前拋實心球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜投擲動作的基礎，也是一種自我力量練習的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發展，注意運動安全，並採用「小組互助」學習的組織形式來保證課的目標的實現。
六、教學重難點
教學重點：用力順序。
教學難點：上下肢用力協調。
七、教學過程
1、課的開始與準備部分
本部分的主要教學目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課堂常規、慢跑熱身、遊戲和徒手操。
2、課的基本部分
（1）、雙手向前前拋實心球是基礎教學，作為教材體系中「投擲」的重要內容之一，其重點是動作連貫協調有力，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。通過示範、講解、掌握方法，提高力量、協調素質。
（2）、組織教法：先通過雙手向前拋實心球的模仿練習來作為鋪墊，再來持球，雙手前拋實心球的學習內容，讓學生有乙個學習的過渡，使學習和掌握新的知識更輕鬆，有興趣。把學生分成兩組，學生以兩臂側平舉分開，練習時由體育小組長指揮，統一口令進行投擲練習，強調注意安全，教師巡迴指導，教師能及時發現學生錯誤動作並加以糾正，也可以進行課堂評價。
3、課的結束部分
（1）、通過打保齡球放鬆學生肌肉和心理的目的。
（2）、教師總結本節課，表揚表現好的個人和小組。
（3）、教師布置體育作業。
（4） 、師生再見。
雙手頭後向前拋實心球
雙手頭後向前拋實心球 水平二 教學設計 一 指導思想 依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以 健康第一 為指導思想。對於小學階段水平二的學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，並形成終身...
雙手向前投擲實心球教學設計
年級 七年級教師 日期 雙手向前投擲實心球 教學設計 一 指導思想 本課以 健康第一 為指導思想，以 教師為主導 學生為主體 快樂為主題 新課程標準的基本理念為依據。堅持以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主 能力，培養良好的鍛鍊習慣。通過教學使學生在學習的過程中互相合作 共同 體驗成功的...
雙手後拋實心球反思
學中樂，樂中練 華高小學周磊 一 案例背景 投擲是人類最基本行為方式之一，是日常生活中的常用技能，也是發展上肢力量的有效健身手段。投擲技能學練不僅能使學生掌握正確的方法和要領，而且為日常生活需要服務，也為今後運動學習打下良好的基礎。本課的雙手後拋實心球學練能有利於提高學生上肢和腰腹肌力量 身體協調性...