學中樂，樂中練
華高小學周磊
一、案例背景
投擲是人類最基本行為方式之一，是日常生活中的常用技能，也是發展上肢力量的有效健身手段。投擲技能學練不僅能使學生掌握正確的方法和要領，而且為日常生活需要服務，也為今後運動學習打下良好的基礎。本課的雙手後拋實心球學練能有利於提高學生上肢和腰腹肌力量、身體協調性，增強體質、增進健康，並在學練過程中能培養學生積極進取的精神、團結合作的意識，促進學生心理品質的良好發展。
2、案例描述
本課的教學我主要採用了層層遞進的學習方法，從基本的學習雙手後拋實心球的徒手動作到方向的確定，最後完成整個投擲動作，旨在為學生建立好正確動作技術的表象，為後面學生自我學習打下良好的基礎。遊戲「畫圓」教師帶領學生一起練習，加上」1、2……嘿「的激勵口號，學生的學習熱情便達到了高潮，技術動作隨即貫徹始終，學生便較快地掌握了動作的基本形態。教師的引導結束，接下來是孩子們的自由練習時間，我創造了放烟花的活動情境，建立學生自下而上用力拋球的意識，開展」烟花「的遊戲，我問道」同學們，想不想放烟花更高？
「學生說：」想？「我說：
「那很簡單，你們手中的波波球就是烟花，只要把他們拋向最高的空中，烟花就能在空中綻放。」學生們興奮地高舉雙手，露出一副迫不及待的神情，繼而遊戲開展的非常順利，學生們的球乙個比乙個拋的高，要想拋得高，必須直臂向上，這也是體現了本課的教學重點直臂後拋。
在建立好直臂向上拋球的意識之後，開始引導學生向後拋的概念。通過場地設定，在中間拉上一條分界線，學生必須背對並把球拋過分界線才算勝利，也就是本課的難點展寬挺胸，因此我利用「畫圓」的遊戲，讓學生想象球所形成的圓的瞬間，體會直臂、方向弧度、快速的要求，學生們蓄勢待發，你來我往，頓時許多的流星劃破天際，在這之中我加入了小小的比賽，以小組為單位，看哪組拋過的球最多便獲勝，更是增加了學生練習的慾望。通過不斷地練習，大部分的學生已經初步學會了後拋實心球的技術動作，學習的目標也便基本達到了。
三、案例反思
教學內容的層層遞進讓學生對技術動作有了乙個由淺入深的概念，有利於學生掌握雙手後拋實心球直臂後拋的技術動作，清晰的教學思路較好地引導學生接下來要做什麼，要求是什麼，每一項活動都有一定的目的性。本課的不足在於課堂的運動量沒有充分達到，在一些拿球、到達指定活動場地的過程中可以安排一些小遊戲，讓學生在遊戲中完成一些準備工作，同時也是活躍課堂氛圍。此外，對於三年級的學生來說，有了一定的想象能力，在課的開始可以讓他們自我練習與體會雙手後拋實心球的動作，然後教師再進行糾正，這也是一種教學方法。
雙手頭後向前拋實心球
雙手頭後向前拋實心球 水平二 教學設計 一 指導思想 依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以 健康第一 為指導思想。對於小學階段水平二的學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，並形成終身...
雙手向前拋實心球教學設計
一 指導思想 堅持健康第 一 以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養良好的鍛鍊習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作 共同 體驗成功的樂趣。二 學習目標 1 認知目標 學會雙手向前拋實心球的動作方法。2 技能目標 使85 左右的學生初步掌握雙手向前拋實心球的動作。提高動...
雙手頭上前拋實心球教學反思
雙手擲實心球是體育教學的重要內容，它對於發展學生的力量素質有著良好的作用，在教學過程中學生往往不能正確的掌握用力方式，達不到教學的要求，對於實心球教學來說教學重點是由下往上的用力順序，教學難點出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點。在教學中我們要讓學生正確理解和體會實心球學習的每步用力順序。由分...