課時計畫授課教案教師：
授課日期授課節次授課班級
課題：《我的未來不是夢》
教學目的
幫助學生學會從自我評價和他人評價中全面、客觀地了解自己，接納自己。根據實際情況，制定最適合自己的發展目標。
教學重點制定適合自己的目標。
教學難點接納自己。
教學準備教材、教參、教案
教學方法案例教學法、講授法、討論法、體驗法。ⅰ、課堂組織：3分鐘
教學過程
清點學生人數，填寫教學日誌一二
ⅱ、複習舊課，匯入新課：5分鐘心靈有約
師生問候！
口號：健康人生進取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！匯入
理想是人生的精神支柱、進步的動力，人千萬不能靠運氣活著，一定要靠理想、目標和計畫生活，這是生活充實、快樂的必備條件。我們兒時就有遠大的理想和目標，然而真的實現了嗎？怎樣正確認識理想和現實？
實現理想的途徑有哪些？理想沒有實現怎麼辦？ⅲ、講授新課：
30分鐘
讀一讀張崇明的故事。心海導航
1．名人名言
不要竭盡全力和你的同僚競爭，你更應該在乎的是：你要比現在的你更強。君子不憂敵之強而憂己之弱；
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課時計畫授課教案教師：
君子不憂敵之弱而憂己之愚也。駿馬能歷險，耕田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟。2．理想的概念
每乙個理想都要以現實為前提，也就是該理想是建立在一些實際存在或已經存在的情形的基礎之上。而且乙個理想絕非固定不變的，必須不斷地探索。人們必須反覆地發現、制訂並組織理想。
從張崇明的事例我們可以看出，理想不是一句空洞的話，也不僅是頭腦裡美好的想象，而必須明確、具體，並且能在生活中一步步落實，逼近目標。
教師介紹史蒂芬阿爾法的故事。3．確定目標
目標的制定可以採取**目標制，長遠目標是若干年後想要達到的成就，中期目標可作為剛畢業後的目標，短期目標可定在一年之內。在定中短期目標時要做到心中有數，難度應符合「跳起來，摘桃子」的標準。根據有「美國中西部第一流的心理學家」美稱的派屈克·公尺歇爾的觀點，為了把自我發展為乙個完整的人、乙個生活有目的的有意義的人，所定目標計畫在各領域中應表現如下：
a．職業目標：
我的長期目標（從現在起5年之內）：我的短期職業目標（從現在起1年內）：
實現我的職業目標的計畫：實現我的短期職業目標的計畫：為了達到我的職業目標，每乙個工作日我該採取的具體行動：b．生理目標：
我的長期身體目標（一生）：我的短期身體目標（從現在起1年內）：這學期我的身體目標：為了實現身體目標，我每天應採取的具體行動：c．心理目標：
我的長期心理目標（從現在起5年內）：
為了達到我的職業、經濟和精神目標，我必須在這些方面進行自我心理發展：為了實現心理目標，我每天要採取的具體行動：d．學習目標：
我長期的學習目標（一生）：職中時期我的學習目標：我短期的學習目標（1年內）：
本月（本週）我的學習計畫：今天我的學習計畫（學習時間安排）：4．確定目標的策略
第一，完成目標分階段實行的步驟。
我們對理想進行全盤考慮時，因為其變化太大，會令人望而卻步，但是，如果細分為小步驟，乙個個實現，理想就變得可能實現了。
第二，評估這些步驟完成情況的考評方法。
事實上，對步驟完成情況的考評，就是我們獲得反饋的過程。如果沒有評估，我們很
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容易欺騙自己，因為不能及時看到自己的表現欠佳，就難以調整自己，當然也就無法避免落後。
5．李文山的故事
李文山原來的願望是上大學讀工科，將來當一名工程師。但中考不利，他別無選擇，就懵懵懂懂跨入職中讀機電專業。起初，他認為讀職中無前途，學好學壞乙個樣，因而得過且過，學習很消極。
班主任發現他不思進取，就諄諄教導：行行出狀元；切勿追求不符合實際的理想，只要腳踏實地，學好文化，掌握一門技術，路就會在自己腳下延伸。在老師的關懷下，李文山認識到自己的錯誤，立志發奮學習，最後以優異成績拿到了職中文憑。
畢業了幹什麼呢？街上林林總總的維修店啟迪了他：何不發揮自己的特長，開一間機電之類的綜合維修店？
他把想法告訴了家人，可是誰都不支援他，還說什麼丟面子。李文山認為工作沒有貴賤之分，最重要的是能夠發揮自己的特長。於是他開始了可行性研究，天天不是往街上跑，就是深入工廠農村，收集資訊，分析市場。
城市幾乎家家戶戶有洗衣機，農民用抽水機抽水，沿海高位池養魚離不開增氧機，哪乙個馬達不會出現故障？他想馬達維修在該縣有巨大發展潛力，於是瞄準市場，向親戚借了2000元作資金，在該縣繁華地段租了30多平方公尺的店鋪。從此開始了他的維修生涯。
李文山的事業不是一帆風順的。最初幾個月冷冷清清，只有熟人偶爾照顧一下生意。因為他那18歲的面孔實在太難叫人相信了。他更多的時間用來東擠西湊，借夠每月2000元店鋪租金。
家人勸他關門大吉，但他不服輸。他改變經營策略，僱名夥計看守店鋪，自己獨自穿街走巷，上門服務。一次，徐城一戶人家洗衣機的馬達壞了，給另一家店修，被索價500元。
那戶人家一氣之下不修了。剛好碰到李文山上門尋找客戶，李文山半天給他修好了，並只收了50元。那戶人家逢人就誇李文山，並介紹了不少客戶。
他的生意慢慢紅火了起來。但要想在維修業競爭中立於不敗之地，必須有過硬的技術，特別是能夠迅速解決疑難問題。所以無論多麼忙碌，李文山都未停止汲取知識營養。
白天做工，晚上就自學有關知識。有時做工到晚上十點，也要學習一兩個小時才休息。他把學習的理論和實際相結合，使技術爐火純青。
李文山自己發達了，還時常想著為別人分憂，無私地傳授馬達維修知識技術。多年來，李文山免費培訓了30名省內外待業或下崗人員，使他們得到就業或再上崗機會。此外，李文山自己的維修店還收了15個下崗青年就業。
創業幾年來，李文山一步乙個腳印，從單純維修，發展到維修與代銷結合。眼下他還打算把維修連鎖店辦到雷州市和海南省去呢！
摘自《創業者的足跡》40~44頁問：
你認為李文山在成長過程中對理想有什麼不同的看法？從該案例中，你體會最深的是什麼？
當理想與現實之間有差別時，該怎樣積極面對？你認為李文山做得怎樣?經驗和教訓是什麼?
心理體驗
1．自我剖析
當你對未來充滿希望和憧憬的時候，是否想過怎樣實現理想，實現過程中有哪些有利條件或遭遇什麼障礙？你打算怎樣來面對？請你把自己的「未來」認真填寫在下面。
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課時計畫授課教案教師：
我的理想我的現實
現實和理想的差距
有利條件不利條件克服辦法
2．思考苑
心理健康活動課《我的未來不是夢》
心理健康活動課設計 我的未來不是夢 設計理念 初中是人生中非常重要的乙個時期，讓初中生認識到樹立正確的人生目標是非常重要的。只有堅定自己的理想，邁好人生的每一步，我們才能實現自己的價值。每個人都在用雙腳行走屬於自己的道路，今天的踏實努力必將鑄就明天的輝煌。通過活動體驗 聯想等方式暢談人生理想，幫助學...
培養自信心理健康教案課程
培養自信心 一 課程分析 自信是獲得成功的重要因素。一些中學生對中學學習生活的不適應，往往是有較多不成功的體驗，容易對自己產生疑問和否定。而在這個年齡段，具備一定的自信心將對他們今後的成長起重要的作用。因此，教師運用暗示的方法，循序漸進地開展輔導活動，使學生突破思維定勢，訓練學生用積極的思想 樂觀的...
六上心理健康計畫 進度 教案
長春街小學 2014 2015 學年度上學期教學進度表 2014 2015學年第一學期健康學科教學計畫 年級 六年級任課教師 鄭韻制訂時間 2014.9 學會學習 教學目的 1 通過教學使學生了解學習與休息的關係。2 使學生正確處理學習與休息的關係。3 幫助學生建立學習與休息並重的觀念。教學重點 正...