一、積極心理學的發展現狀及意義
積極心理學的創始人馬丁塞利格曼（martinseligman）和公尺哈伊森特公尺哈伊（mihalycsikszent-mi-halyi）在積極心理學的開源巨著《積極心理學導論》中宣稱：「當代心理學正處在乙個新的歷史轉折時期，心理學家扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是如何促進個人與社會的發展，幫助人們走向幸福，使兒童健康成長，使家庭幸福美滿，使員工心情舒暢，使公眾稱心如意。」[1]馬丁塞利格曼在2023年就提出心理學應該通俗化，不應該是束之高閣的學術研究和交流，而應該成為有用的心理學，成為象牙塔及大眾之間的橋梁。
積極心理學主要研究三個層面：第一，個人主觀層面，指個人積極的主觀感受和體驗；如幸福感為核心積極情緒，希望、快樂、樂觀等強調人生的不同階段和狀態中人以積極的狀態感受生命；第二，個體層面，指個人積極的人格特質的研究和塑造，如愛的能力、幫助別人的能力、自信的能力、規劃的能力、創造的能力、觀察的能力等，關注通過能力提公升塑造積極的人格特質；第三，群體層面，指研究積極的組織體驗和社會系統，比如和諧的社群、良好的家庭關係、自由的學校平台等，將個人體驗、人的積極品質和社會環境聯絡起來，從而使人有責任，敢於擔當，博愛利他。心理學研究中，大量的關注點在於消極面，如各種心理問題抑鬱、痛苦、悲傷、疾病等及其破壞力量，主動關注積極面的研究較少，如關於人類美好的幸福、愛、勇氣、健康等及其建設作用。
2023年，社會學家戴維馬爾斯（d**idmyers）做了一項關於「消極研究」和「積極研究」的比率的研究。他以1967—2023年（積極心理學形成期）公開發表的心理學**為調查物件，在這些文章中，研究憤怒的文章有5584篇，研究沮喪的有41416篇，研究抑鬱的有54040篇；研究喜悅的文章有515篇，研究快樂的文章有2000篇，研究生活滿意度的文章有2300篇。結果發現，關於消極心理與積極心理研究的**比例達到21∶1。
[2]不論是心理學方面的學者或研究人員，還是普通社會大眾，他們已經習慣於這種不夠健康的偏見研究。其實，積極心理研究同樣重要，是時候轉換心理學的研究方向了，從更正面、更積極的角度探求人為什麼會成功，怎樣才能幸福。這場積極心理學的興起與變革，也吸引了國內研究者通過學習來了解、研究和探索積極心理學的相關內容。
2023年國內研究者提出：「積極心理學，其理念、行動，勢將會對現代心理學產生積極的影響，從而使現代心理科學更加面向社會、面向未來、面向應用，並卓有成效地開闢人類通向光明、造就幸福的陽光大道」。[3]
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