如何減輕後進生的心理壓力

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我認為後進生的轉變必須想法釋放他們的壓力。後進生形成的原因是多方面的：有學校、家庭、社會和本人。

型別也是多種多樣的：有攻擊型，偷摸型、說謊型、懶惰型等。不管是什麼原因造成後進，但他們都有乙個共同的特性，即生活隨便，學習渙散。

轉變後進生的關鍵，就是必須弄清後進生的心理特徵，了解他們所承受的心理壓力，在此基礎上制定合理的教學方法減輕後進生的壓力。現從以下幾點談談如何減輕後進生的學習壓力。

一、要了解後進生學習壓力的**及其危害。

1、自卑感。消除自卑感是關鍵。老師讚許的目光頻頻投向優秀的學生，對後進生則冷眼相待，稍有過失，則加訓斥，得不到理解、尊重。

自身價值得不到表現，使他們在心理上自覺低人一等，久而久之，導致他們自我貶低，自暴自棄，產生一種強烈的自卑感。可以在住所周圍或親朋好友中，為孩子找乙個同年級或相鄰年級的孩子，邀請其來與孩子一道學習，也可帶孩子登門求教。從行動上讓學生樹立自信心。

2、厭煩感。由於現代社會的高節奏，學生面臨著公升學的壓力，家長和教師期望過高及個人抱負與現實條件的反差所帶來的刺激；更由於教育方法不當，使學生的個性受到壓抑，導致他們產生一種消極心理，不能主動投入到他們所出的學習生活環境之中，缺乏激情並產生厭煩感。

3、恐懼感。具有以上心理特點的學生，時常處於戒備狀態以防受到傷害，他們精神上高度緊張，心理壓力大，學生對所處的學習生活環境有著嚴重的恐懼感。

由此可見，沉重的心理壓力使得後進生對自己缺乏信心，他們往往以對社會或自我退縮的作為去尋找和表現個人價值，走向極端則會出犯罪、離家出走、逃學、自殺等傾向。因此，對這種心理障礙必須及時疏導，要及時減輕學生的心理壓力消除恐懼心理。

1、自我剖析教育法。多數後進生不能正確認識自己，他們是非不明，往往看不到自己的行為給集體、他人所造成的損害。自我剖析教育，就是教師引導學生進行自我評價，正確分析自己，做到善待自己、善待別人，正確處理個人與社會的關係，達到自我教育的目的。

2、案例教育法。後進生在自卑的同時也有著強烈的自尊，他們有著豐富的情感體驗。平時他們所表現出來「惡劣」行為，只不過是他們為尋求表現自我而採取的一種消極對抗的表現。

採用案例教育，針對後進生的不良及行為習慣，運用典型事例來誘導啟發他們。

3、成功教育法。後進生在不良心理的影響下，極少對所處的環境實施積極的影響，難以體會靠成功所帶來的快樂。自我感覺他是乙個失敗者。

採取成功教育法，就是創造條件和機會，讓他們發揮其優點和長處，使他們品嚐到成功到來的喜悅和快樂。以此使他們走出自卑、恐懼的心理陰影，產生自強不息的進取精神。