跟所有物體一樣，職場也積聚著能量，其並不能簡單地用職業能力、經驗來概括，它還包括了職場人在職場中所積澱的精神、氣質、眼光、胸懷、直覺等無法用能力、經驗來代替的東西。
有一位在我的部落格留言的職場人，當我點回她的部落格卻看到這樣的文字：現在當和自己毫無關係的挨罵降臨到別人的頭上，我內心感到愧疚！小黃又一次複製我的翻版，「演繹」著我的代替品。
其實我也是小馬走後留下的「惡果」，現在想想，終於擺脫了主管的糾纏，把艱鉅的任務交給了她，從她的眼神中看到淚水，臉上看到青春痘，心，緊閉著一扇門，誰也打不開，和老總的對抗，表現出了她的煩躁！從集團下來時，信心滿滿，而現在，大受打擊，讓她不安份，想逃……今天是公司新店開張的日子，應該說恭喜恭喜，但心裡不時地冒出：倒閉倒閉！
乙個員工，有這樣的想法，說明公司真的太糟糕了！財務和總經理之間，走得近了，是好還是壞？讓人百思不得其解！
小陳的討厭……直到有一天，我們會發現，他，她，都是一顆棋子，黑白顛倒的後果只能是自己淪陷！曾經被傷害過的我們，不會憐惜這些惡人……因為心是用垃圾造的，面目可憎。
這樣的語言、語氣表明，這位職場人的職場能量在埋怨聲和痛斥聲中耗竭著，其原因顯然是受到了太多的負面職場心理暗示——自己的遭遇、別人的遭遇，共同構成了她目前的職場心境。
心理暗示，是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。人人都會受到暗示，它是人的一種本能。
人們為了追求成功和逃避痛苦，會不自覺地使用各種暗示的方法，比如困難臨頭時，人們會相互安慰：「快過去了，快過去了。」從而減少忍耐的痛苦。
人們在追求成功時，會設想目標實現時非常美好、激動人心的情景，這個美景就對人構成一種暗示，它為人們提供動力，提高挫折耐受能力，保持積極向上的精神狀態。當然，以上兩種是積極的職場心理暗示。而登入我的部落格的那位職場人，顯然是受到了消極的心理暗示。
心理暗示的消極方面，即容易受人操縱、控制，成為他人的受害者。心理暗示發揮作用的前提是自我非常虛弱和幼稚，使得這個人的自我很容易被別人的「暗示」占領和統治。這種人的人格本身，就存在著接受暗示、接受控制、接受操縱的需要，這樣的心態往往和外來的暗示一拍即合。
所以，那些沒有主見、人云亦云、比較幼稚的職場人都易受到暗示。
每個人都有自己的「情緒週期」，有時職場人難免會陷入莫名的情緒低迷階段。這時就應該先做些簡單的工作，不要給自己增添過重的負擔，可以在自己情緒高漲的時候處理那些令人棘手的問題，因為好心情能激發飽滿的工作熱情，促使人們增強信心，產生知難而上的挑戰欲。人在良好的狀態下迎接挑戰，可以淡化為難情緒。
別給自己和同事貼上這樣那樣不盡人意的標籤，如「缺乏變通的技巧」、「大家都不喜歡」等等。要知道，真正能夠擊倒你的人不是身邊的同事，恰恰是你自己。
那麼如何對待職場中的各種來自同事的消極心理暗示呢？我覺得可以考慮類似用「汽車預熱」方式，可以有效調整心情。司機都知道，汽車上路前要進行發動機預熱，這樣才能保證汽車良好的行駛狀態，做事也是一樣。
心情不佳時，先不必急於工作。可以先與同事們交流一下，或是先翻閱、瀏覽一下自己感興趣的東西，當你給自己的心情「預熱」之後，再以嶄新的面貌進入工作狀態，那時候，像文章開頭部落格中那種消極的情緒就會得到緩解和縮小，職場能量就可以正常積蓄。
職場人士如何減壓做個心理健康的人
如何解除或減輕壓力 既然，壓力 對絕大多數人的健康有損害，那麼，我們如何避免或減輕壓力呢？一 寡欲法 壓力 在心理學中屬於 情緒 情緒是人對客觀事物的態度的體驗，是人腦對客觀事物與主體需要之間關係的反映。人為什麼有壓力，因為人有 需要 當 需要 不能滿足時，便產生壓力。按照馬斯洛需要理論，筆者認為其...
職場人士如何應對拖延症
拖延症之歌 你是否感覺這些描述似曾相識？因為在很多人身上，都或多或少地存在著拖拉的心理，似乎每個人都在 等乙個開工的好時辰 尤其年關將至，不少上班族可能又要面對拖延的惡果了。拖延症現在成了全球通病。上世紀40年代，美國的 拖延症俱樂部 流傳這樣乙個笑話 80 的律師之所以死後沒有遺囑，是因為他們拖拉...
職場人士如何調節心態養生
身為白領，每天都對著電腦或者是長時間在室裡待著，缺乏運動，或者養成了乙個懶惰的心理，慢慢的習慣一成不變的生活。久而久之身體就會向你敲響警鐘了，現代人的健康觀是整體健康，提出 健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康 社會適應良好和有道德 小鹿介紹八招保護白領的健康方式是什麼？保護白領健康的方式是什麼...