2023年yaico運動會比賽規則
一、扭呼拉圈接力（6 x 30m）
比賽規則：
①每個隊各派出6人參加比賽，其中男隊員2名，女隊員4名。
②賽道長30公尺，聽到裁判哨聲後，參賽選手從起點開始，邊扭呼拉圈邊向前移動，越過終點線後，將呼啦圈交給第二名隊員，然後第二名隊員繼續出發，當最後一名隊員到達終點，遊戲結束。
③注意事項:必須在裁判哨聲響後，再起跑；在跑的過程中，手絕對不能拉住或扶住呼拉圈;呼啦圈掉落地上的，需要在原地將呼啦圈扭起來之後，再繼續前進。如有違規，取消比賽成績。
④按各參賽隊完成任務的時間，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準備事項：
呼啦圈3個、紅色地板膠畫出賽道。
專案主持：。
二、螃蟹接力
比賽規則：
①每個隊分別派出4對選手（男女各一名）。
②每對選手需背對背夾住乙個籃球，進行4 x 30公尺接力賽跑，跑的方式（橫跑，豎跑等）由選手自己決定，但全部比賽過程中，包括傳球給下一對接力的選手時，籃球不能掉到地面。
③注意事項:必須在裁判哨聲響後，再起跑；在跑和傳球的過程中，手絕對不能扶住籃球; 賽跑途中籃球掉下，需回到自己的起跑線重新開始，傳球過程中籃球掉下，需由傳球方回到自己的起跑線重新跑，再進行傳球；如有違規，取消比賽成績。
④各參賽隊按完成任務的時間，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準備事項：
3個籃球，紅色地板膠畫出賽道。
專案主持：
三、夾彈珠比賽
比賽規則：
1 每個隊各派出3組隊員，每組包含男隊員1名，女隊員3名。
2 每次每隊各派一組，限時2分鐘，第一名隊員用筷子從裝有彈珠的碗中，將彈珠夾到盤子中，第二名隊員再從第一名隊員的盤子中夾到自己盤子裡，依次往下接力，一直將彈珠夾到最後一名隊員的盤子中才算成功，掉在盤子外面的不能計入成績。
③ 各參賽隊按成功夾到彈珠的總數排名，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準備事項：
彈珠180顆，大平底碗3個，一次性碟子1包（帶一點邊），秒錶1個，圓頭木筷子1包，計分牌（大）3個，三張長桌子。
專案主持：
四、得分王（投籃比賽）
比賽規則：
①每個隊各派出30名隊員（10男20女），依隊別分列排列。
②每名選手有3次投籃機會，可自行選擇在兩分線，或三分線外投籃，在兩分線外投中乙個，加1分，在三分線外投中乙個，加2分。比賽輪番交叉進行。（女生可在兩分線內，不超過圓弧線）
③按投籃最終累加得分排列各隊的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準備事項：
籃球3個，計分牌（大）3個。
專案主持：
五、一鼓作氣（壓氣球）
比賽規則：
①每個隊各派出8人，其中男隊員3人，女隊員5人，以石頭剪刀布決定比賽順序。
②5名女隊員負責吹氣球與遞氣球，2名男隊員負責把另1名男隊員抬起來用臀部把放椅子上的氣球壓破。
③注意事項：負責壓氣球的隊員不能穿帶尖銳物的褲子，3分鐘全程腳不能著地，1次只能壓乙隻氣球，如有違規，取消比賽成績。
④3分鐘內壓破多者取勝，最先完成的隊獲第一名。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準備事項：
氣球、椅子5張（膠凳）、秒錶。
專案主持：。
六、踢毽子
比賽規則：
①每個隊各派出6名選手，其中男隊員2人，女隊員4名。
②聽到專案主持的訊號後，開始踢毽子，踢的過程中，除腿以外，不能用身體的其他部位接觸毽子，毽子接觸地面，遊戲結束；單個參賽員工連續毽子超過2分鐘的，最多按2分鐘成功踢毽子的成績計分。
③每隊選手排成一列，每次每隊派一名隊員參賽，最後按各隊參賽隊員有效踢毽的次數多少排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準備事項：
毽子6個，秒錶。
專案主持：。
七、飛鏢大賽
比賽規則：
①每個隊每隊各派出15人，其中男隊員6名，女隊員9名，以石頭剪刀布決定比賽順序。
②從3公尺以外，用飛鏢拋射鏢靶，參賽隊員每人限3發鏢。 每3名計算1次環數，如有隊員將自己隊已投中的飛鏢射落，射落的飛鏢不計入總環數。
③各參賽隊按擊中的環數統計排名，第一名加3分，第二名加2分，第3名加1分。
準備事項：
安全室內飛鏢2套、架子2個（帶掛鉤），飛鏢至少20支以上。
專案主持：。
八、4 x 50公尺接力賽跑
比賽規則：
①每個隊各派出4名選手，其中男、女隊員各2名。
②賽程全程共計200公尺，平均分為4段，每名選手各跑50公尺。各賽段的參賽選手由各參賽隊自行安排，不限定性別（例如：甲隊第一棒可安排男生，乙隊第一棒可選擇女生，但每隊參賽的選手性別比例不能變更）。
③聽到專案主持的哨音響後，位於第一棒的隊員方可起跑，跑到第二棒跟前，將接力棒交給第二名選手，然後第二名選手開始起跑，後續依次類推，直至最名一名隊員到達終點。
④以最終完成賽程的時間，排列各參賽隊的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準備事項：
接力棒3個，秒錶1個。
專案主持：。
九、十人跳大繩
比賽規則：
①每個隊各派出12名選手，男女不限。
②其中2人甩大繩，其餘10人同時跳大繩，10人必須同時跳過大繩，視為成功一次。
③在3分鐘內，按各參賽隊成功跳過的次數，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準備事項：長細麻繩一條、秒錶。
專案主持：。
十、點球大戰
比賽規則：
①每個隊派出和人數最少的隊一樣多的人員參加，性別不限。
②所有參加人員依隊別分列排列，從第一排開始，交叉進行點球大戰，每人踢乙個點球。
③比賽不設守衛員，要求從距離球門11公尺外將足球踢進球門。
④按各隊成功踢進的球的個數排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準備事項：
足球3個、球門1個（小）。
專案主持：。
十一、團結就是力量（拔河比賽）
比賽規則：
①每個隊各派出10個人，其中男、女隊員各5名。
②比賽採用3局2勝制淘汰賽，各隊抽籤決定比賽程序，第一場：a——b；第二場：a——c；第三場：
b——c；第四場：b——a；第五場：c——a；第六場：
c——b；第七場：a——b；第八場：a——c；第九場：
b——c。
③獲得第一名的參賽隊加3分，第二名加2分，第三名加1分。如遇3隊平局，各加1分。
準備事項：
拔河麻繩一條，紅色地板膠1卷，小塊紅綢1塊和小白板1塊。
專案主持：川崎董事總經理、繆高階經理、候高階經理。
十二、智力大比拼
比賽規則：
①每個隊派出和人數最少的隊一樣多的人員參加，性別不限。
②所有參加人員依隊別分列排列，每次答題各隊各出1人。
③每道智力題的答案有為a、b、c三選項，每道題目主持人念2次。在主持人念完題後，各選手應在10秒內做出選擇（即走進a或b或c標識區）。主持人公布正確答案後，答對的人員繼續到本隊後面排隊，答錯的人淘汰出局（走到旁邊），在規定時間內未選擇答案者，自動淘汰。
④比賽過程中，旁觀人員應保持安靜，不得提醒答題人員，或直接說出答案，如有違反，由專案主持直接罰出場，再重新出題。
⑤每次出題由專案主持人隨機提問，遊戲結束，各隊按正確回答的人數多少，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準備事項：
用紅色地板膠作出a、b、c三個答案區。
專案主持：。
趣味運動會比賽專案及規則
一 摸石過河 比賽距離為10公尺，每班男女學生各5名，以三塊磚為道具，比賽開始運動員腳踩兩塊磚，站在起跑線後，手拿第三塊磚，聽到起跑訊號後，運動員必須依次將磚踩在腳下交換向前移動，以最後乙個人的最後一塊磚到達終點線結束，按時間取名次。二 呼啦圈比賽 計時開始，以每班第乙個人掉圈為比賽結束。按時間決定...
社群趣味運動會比賽專案及規則
一 專案 1 鯉魚戲珠 規則 每隊5人，乙個彈力球 紙簍 紙簍背在背後 跑到指定地點後將彈力球用力擲向地面，彈力球彈起來後用身後的紙簍接住，接住後往回跑，以此類推完成比賽。2 海底傳月 比賽規則 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂，第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判...
趣味運動會比賽專案方案
比賽專案 1 動力火車 參賽人數 每隊6人 4男2女 比賽方法 除排頭以雙腳支撐，或單腳支撐。右手抓住後邊一人的腳踝的關節處，左手扶在前面人的肩上，用左側腳支撐。比賽準備時間內，各隊隊員排成一列縱隊，裁判員發出 預備 口令後，運動員做好準備，運動員可以用手抬起後面隊員的乙隻腳，原地不動。當裁判哨聲響...