一，趣味專案：
1、二人三足跑6組
專案規則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑訊號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。
按比賽時間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜
隊員組成：2人(1男1女)
比賽規則：隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出;
3、拋繡球（男女各一名）6組
比賽規則：(1)、接球者站於距拋球者6公尺之外的圓圈(直徑0.5公尺)內用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界丟擲或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共丟擲20個球，接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者，進行複賽，直至決出勝負;
4八戒背媳婦6組
遊戲規則： 豬八戒背媳婦。規則：男生站一排，女生站一排，兩排相距15公尺左右。然後主持人發令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。男女生個六名
5、摸石過河（限一名男生）6組
每個運動員二塊磚頭，放在起點線後沿(縱向放置)，聽到裁判員發出「各就位」口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。
6、趕小豬（女生）6組
每班一名隊員參賽，在規定的跑道內用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規定的賽程內用時最少者名次最好
7、托球跑（男女不限,一名）6組
規則：桌球必須放在桌球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託乙個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好
8、雙腿夾球接力6組
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，迴圈反覆至全隊結束，時間最短者為勝。
規則：(1)：必須從起點線後起步。
(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽。(3)：
雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)：每隊限報4人，(至少要有一名女生)
9、撕名牌
參加人數共15人。分成3人1組，共四組（工作人員進行分配，參賽者不知道自己隊友是誰） 遊戲開始前給每個人背上都貼上名牌，名牌上帶有顏色，組員的名牌內互相貼有隊友的名牌，但因為參賽者本身不知道自己自己隊友是誰，所以要經過從場地中找尋線索，或找尋哪個人不是自己的隊友（工作人員設計線索，如紅色名牌的隊友不是白色名牌）。 同時名牌中的名字分兩種顏色字寫的（黑，紅），若被敵方或己方撕下名牌中字為紅色則紅字代表隊整隊淘汰。
（提前知道有哪些人的名字是用紅字寫的） 比賽開始前參賽隊員須蒙上眼睛由工作人員帶領打撒，確定好位置等到開賽時間時統一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的名牌，同時保護好自己身上的名牌。 比賽分兩種結果兩種情況： 1）如果自己親自撕錯自己隊友的名牌，兩人同時out。
2）如果敵人撕了自己的名牌，則名牌底下的隊友先out，自己恢復單身。 遊戲時間：40分鐘（看實際情況可加以修改） 勝負：
撕掉一張敵方的名牌得一分，自己的名牌沒有被撕得一分，撕到紅色名字的名牌的兩分，最後計算總隊得分，得分高的隊伍獲勝。
10、1分鐘集體跳繩：
選手：每隊7人，至少有1名女生，比賽時，任選2人悠繩。
規則：(1)5人從悠繩a者左手排隊，依次進入繩中，然後從悠繩b者左手轉向b者右手排隊，8人全跳完一遍後，再從悠繩b者右手依次進入繩中到悠繩a者右手轉向a者左手排隊。重複進行。
(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是5人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應重跳。(4)裁判在現場大聲計數。
計數與名次：時間1分鐘，以各隊所跳個數排名次，多者名次列前。
11、袋鼠跳6組
1、方法：聽到發令後開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好後開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。
2、規則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。
3、計時：從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀幹觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然後從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝
12、吹氣球（至少一名女生）6組
遊戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球紮緊，然後運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。遊戲結束。
遊戲規則：1、氣球吹成標準大小(每乙個位置都有樣本)。
2、每個人之間有1.5公尺的距離，互相不允許越線。
勝負判定：1、規定時間內箱中的氣球數決定成績。
2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。
3、以現場裁判判定的結果為準。
傳統專案：100公尺、200公尺、4*100公尺接力、30000公尺暴走、四對四籃球對抗賽、引體向上、一分鐘仰臥起坐（女）
趣味運動會比賽專案方案
比賽專案 1 動力火車 參賽人數 每隊6人 4男2女 比賽方法 除排頭以雙腳支撐，或單腳支撐。右手抓住後邊一人的腳踝的關節處，左手扶在前面人的肩上，用左側腳支撐。比賽準備時間內，各隊隊員排成一列縱隊，裁判員發出 預備 口令後，運動員做好準備，運動員可以用手抬起後面隊員的乙隻腳，原地不動。當裁判哨聲響...
趣味運動會比賽專案說明
新市中學2010年冬季趣味運動會比賽專案說明 一 三人四足 1 器材場地準備 寬頻子 20 發令哨 計時器 標誌杆 4。在場地上畫一條起點線，起點線向前25公尺設定一標誌杆。2 參賽人數 3人 1男2女或1女2男 每班報一隊參賽，分成兩組或三組比賽，每組三隊或四隊 3 比賽方法 每隊派3人參賽。參賽...
趣味運動會比賽專案及規則
一 摸石過河 比賽距離為10公尺，每班男女學生各5名，以三塊磚為道具，比賽開始運動員腳踩兩塊磚，站在起跑線後，手拿第三塊磚，聽到起跑訊號後，運動員必須依次將磚踩在腳下交換向前移動，以最後乙個人的最後一塊磚到達終點線結束，按時間取名次。二 呼啦圈比賽 計時開始，以每班第乙個人掉圈為比賽結束。按時間決定...