一、 拔河比賽
1、 參賽隊：製造公司4個隊，物流公司3共7個代表隊。
2、 比賽場地：籃球場
3、 比賽用具：拔河繩一根、裁判和指揮旗三面，哨子3個。
4、 比賽規則：7個隊各10名男隊員、1名領隊，各參賽隊員中途不准換人。第一輪比賽抽籤分組1對2、3對4，5對6，7隊輪空直接進入前四強。
第二輪抽籤分組，1對2、3對4，決出前兩名和後兩名，第三輪爭奪冠亞軍和三四名。
二、 綁腿跑比賽
1、 參賽隊：若干
2、 比賽場地：籃球場
3、 比賽用具：細繩2公尺，剪刀1把，裁判紅旗二面，秒錶二塊，哨子2個，公尺皮尺1個。
4、 比賽規則：2人一組男女自由組合，將二人各乙隻腿綁在一起，在起點站立共同走30公尺，繩不准松，犯規取消比賽，以秒錶記時。
三、 羽毛球比賽
1、 參賽隊：若干
2、 比賽場地：籃球場
3、 比賽用具：羽毛球拍一副，羽毛球10個，羽毛球網一副，羽毛球網支架2個，記分牌1個
4、 比賽規則：抽籤分組，三局二勝，採取淘汰制（勝一局得一分）。
四、桌球比賽
1、參賽隊：若干
2、比賽場地：員工公寓
3、比賽用具：桌球拍一副，桌球一筒，記分牌1個。
4、比賽規則：抽籤分組，三局二勝，採取淘汰制（勝一局得一分）。
五、撞球比賽
1、 參賽隊：若干
2、 比賽場地：員工公寓
3、 比賽用具：臺球竿四副，撞球四套，記分牌1個。
4、 比賽規則：抽籤分組，三局二勝（按順序打分），採取淘汰制（勝一局得一分）。
六、托球跑比賽
1、 參賽隊：若干
2、 比賽場地：籃球場
3、 比賽用具：桌球拍4副，網球4個，秒錶一塊，哨子1個
4、 比賽規則：一組4人，托球跑60公尺不准掉球否則出局，用秒錶記時，快者勝。
七、呼啦圈比賽
1、 參賽隊：若干
2、 比賽場地：籃球場。
3、 比賽用具：呼啦圈2個，秒錶一塊，哨子1個。
4、 比賽規則：一組2人，不准掉圈，用秒錶記時，長者勝。
八、拍球跑比賽
1、 參賽隊：若干
2、 比賽場地：籃球場
3、 比賽用具：籃球2個，秒錶二塊，哨子1個。
4、 比賽規則：一組2人，邊跑邊拍球跑60公尺，不准抱球，用秒錶記時，快者勝。
九、慢騎自行車比賽
1、 參賽隊：若干
2、 比賽場地：籃球場
3、 比賽用具：28自行車四輛，秒錶三塊，哨子1個。
4、 比賽規則：一組四人，慢騎自行車30公尺，不准腳落地否則出局，慢者勝。
十、定點投籃比賽
1、 參賽隊：若干
2、 比賽場地：籃球場。
3、 比賽用具：籃球2個，哨子1個。
4、 比賽規則：在指定地點每人投10 個球，按進球數定輸贏，可加時賽。
十一、定點投飛鏢
1、 參賽隊：若干
2、 比賽場地：員工公寓
3、 比賽用具：飛鏢及盤2套
4、 比賽規則：離盤6公尺站立每次投10鏢，按中環得分。
十二、定點足球踢準比賽
1、 參賽隊：若干
2、 比賽場地：籃球場。
3、 比賽用具：足球2個，哨子1個，椅子2把。
4、 比賽規則：用椅子擺進球門，離球門10公尺站立每次踢5球，按進球數得分。
十三、夾豆比賽
1、 參賽隊：若干
2、 比賽場地：員工公寓
3、 比賽用具：碗、筷、豆若干，秒錶一塊，哨子1個。
4、 比賽規則：一分鐘內將一碗內的豆夾到另一碗內多者勝。
十四、象棋比賽
1、 參賽隊：若干
2、 比賽場地：員工公寓
3、 比賽用具：象棋8副，記時器1個。
4、 比賽規則：抽籤分組，三局二勝，採取淘汰制（勝一局得一分）。
十五、定時跳繩比賽
1、 參賽隊：若干
2、 比賽場地：籃球場
3、 賽用具：跳繩2副（視報名而定），秒錶一塊，哨子1個。
4、 比賽規則：一組2人，跳時不准停和拌繩，否則出局，用秒錶記時，跳長者勝。
十六、30公尺趕球跑
1、 參賽隊：若干
2、 比賽場地：籃球場
3、 賽用具：籃球乙個，秒錶一塊，哨子1個。
4、比賽規則：比賽距離30公尺，隊員手持木棒，當聽到裁判發令後，利用木棒將起點處的籃球趕至終點，累計時間最少者獲勝。要求：
運動員必須在自己的跑道上向前行進，亂道者視為犯規，取消比賽資格。
趣味運動會比賽專案方案
比賽專案 1 動力火車 參賽人數 每隊6人 4男2女 比賽方法 除排頭以雙腳支撐，或單腳支撐。右手抓住後邊一人的腳踝的關節處，左手扶在前面人的肩上，用左側腳支撐。比賽準備時間內，各隊隊員排成一列縱隊，裁判員發出 預備 口令後，運動員做好準備，運動員可以用手抬起後面隊員的乙隻腳，原地不動。當裁判哨聲響...
趣味運動會比賽專案說明
新市中學2010年冬季趣味運動會比賽專案說明 一 三人四足 1 器材場地準備 寬頻子 20 發令哨 計時器 標誌杆 4。在場地上畫一條起點線，起點線向前25公尺設定一標誌杆。2 參賽人數 3人 1男2女或1女2男 每班報一隊參賽，分成兩組或三組比賽，每組三隊或四隊 3 比賽方法 每隊派3人參賽。參賽...
趣味運動會比賽專案及規則
一 摸石過河 比賽距離為10公尺，每班男女學生各5名，以三塊磚為道具，比賽開始運動員腳踩兩塊磚，站在起跑線後，手拿第三塊磚，聽到起跑訊號後，運動員必須依次將磚踩在腳下交換向前移動，以最後乙個人的最後一塊磚到達終點線結束，按時間取名次。二 呼啦圈比賽 計時開始，以每班第乙個人掉圈為比賽結束。按時間決定...