20公尺往返跑步接力比賽規則
1、比賽由4支參賽小組組成，每組10人，賽道長10公尺。
2、比賽的各小組成縱隊面對標誌物站在起跑線上，第一名隊員手持接力棒，聽令後向前跑出，繞過20公尺處的標誌桶後跑回起點將棒交給後面隊員，以此類推，隊員全部跑完用時最少的小組為勝。
3、第二棒及以後棒次隊員不得超越起跑線接棒，否則取消比賽資格比賽成績無效。
4、途中掉棒應由本人撿起繼續跑，交接時掉棒只能由接棒隊員撿起，否則取消比賽資格比賽成績無效。
5、交接棒時不得妨礙其他參賽小組，否則取消比賽資格比賽成績無效。
6、比賽過程應始終維持好縱隊隊形，比賽結束參賽隊員應有序進入觀賽區。
兩人三足跑接力比賽規則
1、比賽由4支參賽小組組成，每組10人，賽道長10公尺。
2、參賽組成縱隊面對標誌物站在起跑線上，每組5撥兒，每撥兒兩人，都是並肩站立，用小布條捆住相鄰的小腿，形成成兩人三足；聽令後向前跑進，繞標誌桶一圈，回到終點；後面隊員與他們擊掌後再出發，以此類推，最先跑完用時最少的小組為勝。
3、第二撥兒及以後撥次隊員沒有擊掌就超越起跑線，視為搶跑，可取消比賽資格判定成績無效。
4、中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好再前進。
5、參賽隊員跑進途中或在交接擊掌時不得妨礙其他參賽小組，否則取消比賽資格比賽成績無效。
6、比賽過程中應始終維持好縱隊隊形，比賽結束後參賽隊員應有序進入觀賽區。
兩人夾球跑接力比賽規則
1、比賽由5支參賽小組組成，每組8人，賽道長10公尺。
2、參賽小組成縱隊面對標誌物站在起跑線上，每組4撥兒，每撥兒兩人，都是並肩站立，一人手拿筷子，一人端盆，盆裡有乙個桌球；發令後拿筷子的同學從盆裡夾起球，端盆的同學隨時準備接球，兩人同時向前跑；繞標誌桶一圈後回到起點，把盆子和筷子交給下一撥同學，繼續夾球比賽，以此類推，最先跑完用時最少的小組為勝。
3、當球掉進盆子時，必須停止前進，重新夾好再跑；當桌球掉在地上時，必須由端盆的同學撿起來放進盆子，在原地重新夾好再跑，否則取消比賽資格判定成績無效。
4、第二撥兒及以後面撥次的隊員起跑時，不得越過起跑線且要從盆裡夾球開始，否則取消比賽資格判定成績無效。
5、各組參賽隊員跑進途中或在交接時不得妨礙其他參賽小組，否則取消比賽資格比賽成績無效。
6、比賽過程中應始終維持好縱隊隊形，比賽結束後參賽隊員應有序進入觀賽區。
20公尺往返跳繩跑接力比賽規則
1、比賽由4支參賽小組組成，每組10人，賽道長15公尺。
2、各小組隊員持繩成縱隊面對標誌物站在起跑線上，發令後第一名隊員開始跳繩同時向前跑出，繞過20公尺處的標誌桶後跑回起點，後面隊員接著跳繩出發，以此類推，隊員全部跳繩跑完用時最少的小組為勝。
3、發令前就開始跳繩，或前面隊員沒有跑到起點就搶先跳繩出發的，取消比賽資格比賽成績無效。
4、途中被繩絆住的應在原地重新開始後繼續比賽，不得拿著繩子向前跑，否則取消比賽資格比賽成績無效。
5、比賽途中或起點交接時不得妨礙其他參賽小組，否則取消比賽資格比賽成績無效。
6、比賽過程應始終維持好縱隊隊形，比賽結束參賽隊員應有序進入觀賽區。
15公尺面對面運球跑接力比賽規則
1、比賽由4支參賽小組組成，每組10人，賽道長15公尺。
2、每組分成兩隊面對面站在賽道兩端，發令後持籃球隊員運球向前跑，到達傳球點時將球傳給隊友，隊友接球後向對面運球出發，以此進行，隊員全部跑完用時最少的小組為勝。
3、發令前就開始運球跑出，沒有到達傳球點就搶先傳球，或沒有接到籃球就搶先跑出的，取消比賽資格比賽成績無效。
4、途中籃球脫手應撿起後回到失誤處運球繼續比賽；傳球時籃球脫手只能由接球同學撿拾；撿球時不能妨礙其他參賽小組，否則取消比賽資格比賽成績無效。
5、比賽途中或交接傳球時不得妨礙其他參賽小組，否則取消比賽資格比賽成績無效。
6、比賽過程應始終維持好縱隊隊形，比賽結束參賽隊員應有序進入觀賽區。
15公尺背對背夾球跑接力比賽規則
1、比賽分由兩支參賽隊組成，男子隊14人分成7組，女子隊16人分成8組，賽道長15公尺。
2、男女隊按分組成兩縱隊站在賽道起點，每組兩人一撥兒，背對背夾球。發令後兩組隊員依次橫著向另一端終點移動，到達終點裁判記錄成績後；第二組隊員再開始，比賽依次進行，最先到達且用時最少的小組為勝。
3、發令前就開始夾球跑出的，取消比賽資格比賽成績無效。
4、比賽途中球掉在地上，應在掉球點撿起重新夾好繼續比賽；否則取消比賽資格比賽成績無效。
5、比賽中不得用手接觸皮球（撿球除外），否則取消比賽資格比賽成績無效。
6、比賽過程應始終維持好縱隊隊形，比賽結束參賽隊員應有序進入觀賽區。
15公尺背對背夾球跑接力比賽成績單
南水北調遊戲規則
1、比賽由7支參賽隊組成，每隊4人，一隊接一隊進行比賽，每場比賽定時5分鐘。
2、發令後，隊員在起點處將手中紙杯住滿水後向終點跑去；途中通過3個環節：（1）鑽過乙個呼啦圈（2）踢5下毽子（3）跨越2個欄杆；到終點將杯裡的水倒入啤酒瓶中後跑回起點，把紙杯交給下乙個隊員繼續比賽。5分鐘內倒入啤酒瓶中的水多的小組獲勝。
3、比賽中只能單手拿杯，且不能遮擋紙杯杯口，否則取消比賽資格比賽成績無效。
4、比賽過程應始終維持好縱隊隊形，比賽結束參賽隊員應有序進入觀賽區。
南水北調遊戲接力比賽成績單
趣味運動會比賽規則
一 趕豬入欄 1.方法 在20公尺的直線跑道上往返接力運球，跑道一端為起點，另一端為終點，起點處3名隊員，終點處2名隊員。比賽開始，一名隊員在起點用一根木棍撥動大小兩球 籃球和排球 將 豬 趕向 豬欄 在第二個球進 豬欄 後，終點處的另一名隊員接過棍子，將 豬 趕回起點，第二個球到起點後，起點處的第...
教工趣味運動會比賽規則
附件2一 教工趣味運動會比賽規則 徐匯校區 1 跳長繩 1 每隊10人，其中男4人，女4人，另加2人為搖繩者 2 場地設定 搖繩線相距為3.5公尺。3 比賽器材 每隊使用一根8號臘旗繩，長度為4.8公尺。比賽用繩由大會提供。4 服裝規定 不准穿釘鞋，不准戴手套。5 計時規定 裁判員發出預備令，搖繩運...
運動會比賽規則
一 田徑專案 一 男女甲組 男女乙組 100公尺 200公尺，按報名人數抽取跑道，每位運動員按抽到的跑道站好，聽裁判員發出口令後起跑，不允許搶跑，搶跑超過三次，運動員則退出比賽。二 男女甲組 男女乙組 立定跳遠 鉛球，賽前可試跳 投一次，以後按順序每人跳 投三次，按跳 投距離的遠近決定成績。三 男女...