附件2：
專案名稱一：4×100m接力賽
器材：四根接力棒
參賽人數：4人/組
比賽規則：
1.比賽距離：400公尺
2.由4名運動員組成一隊，每人各跑100公尺。運動員賽道由抽籤決定。
比賽時運動員到各自賽道就位，起跑後不能串道否則成績無效。起跑時，只允許一次搶跑,第一次搶跑須重新發令，以後搶跑的運動員取消比賽資格重新發令。
3. 接棒必須在接力區內完成，掉棒以後須將接力棒撿起，才能繼續比賽，最先到達終點為勝利者。
專案名稱二：《時代火車》
參賽人數：5人/組(三男二女)
比賽規則：
1. 比賽距離：50公尺。
2. 比賽要求，各隊5名隊員站成一路縱隊，後一名隊員雙手搭在前一名隊員的雙肩上，以此類推，形成「一列火車」，跑的過程中不准斷開，隊形不能錯開，集體跑過終點，以最後一人過終點計時，用時最少的隊伍為勝（按時間依次排名次）。
3. 比賽中隊員雙手脫開，隊形散開即為比賽失利，不計成績。
專案名稱三：《兩人「三足」走》
器材：棉繩帶、標誌物、秒錶
參賽人數：2人/組（一男一女）（各工會小組四隊，人員不可重複）
比賽規則：
1. 比賽距離：20公尺折返
2. 兩人同方向併排站立，用棉繩帶將兩人靠近的雙腿腳踝部位，輕輕繫住，使兩人四足變成三足，站在標誌線後，聽裁判發令後，兩人協調向前行，繞過標誌物後返回到起始線，計所用時間，以時間少者為勝（按時間依次排名次）。
3. 行動途中若出現棉繩帶脫落，必須立刻繫好後再繼續比賽。
4. 繩帶散落不繫好繼續跑的隊，以比賽失敗計。
專案名稱四：立定跳遠
比賽規則：
兩腳自然分開站立，站在起跳線後，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作，並雙腳同時落地，丈量起跳線後緣至最近著地點後緣的垂直距離。每人試跳三次，記錄其中最好的一次成績。
以厘公尺為單位，不計小數。
專案名稱五：《拔河》
器材：拔河繩
參賽人數：每隊10人（5男5女）
比賽規則：
1、賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設定為2m。
2、握繩法以及姿勢
（1）第一位得盡量握住靠近兩公尺線外側的繩子，腳位不能超過兩公尺線。
（2）選手空手，雙手掌向上緊握繩子。
（3）繩子必須由軀幹與上臂之間通過。
（4）不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。
（5）比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。
（6）隊員站位順序由領隊自定。
3、比賽結束
（1）每一局勝負判定：當中心紅繩被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束 (主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。
（2）主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，並以繩子中心記號區的位置判定勝負。
（3）比賽中，主裁判作出比賽結束手勢前，如兩隊同時倒下或自己認為獲勝而站起來等，比賽必須繼續進行。
（4）比賽中途不得更換隊員。
（5）採用三場兩勝制
第九屆女教職工趣味運動會比賽規則
附件一1.原地花式接力 每隊4人，依次完成原地雙腳跳繩50個 踢毽50個，轉呼啦圈20個 顛桌球50個，選手完成規定動作和數量後通過擊掌與下乙個選手交接。比賽以用時多少確定名次。比賽中，每個隊員必須完成規定的專案數量，否則整隊成績視為無效。2.抬花轎接力 每隊8人，分4個小組，每小組2人。第一組隊員...
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20公尺往返跑步接力比賽規則 1 比賽由4支參賽小組組成，每組10人，賽道長10公尺。2 比賽的各小組成縱隊面對標誌物站在起跑線上，第一名隊員手持接力棒，聽令後向前跑出，繞過20公尺處的標誌桶後跑回起點將棒交給後面隊員，以此類推，隊員全部跑完用時最少的小組為勝。3 第二棒及以後棒次隊員不得超越起跑線...
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一 趕豬入欄 1.方法 在20公尺的直線跑道上往返接力運球，跑道一端為起點，另一端為終點，起點處3名隊員，終點處2名隊員。比賽開始，一名隊員在起點用一根木棍撥動大小兩球 籃球和排球 將 豬 趕向 豬欄 在第二個球進 豬欄 後，終點處的另一名隊員接過棍子，將 豬 趕回起點，第二個球到起點後，起點處的第...