1、龍鳳戲珠（混雙男女各一人）
器械：充氣排球4只
場地：百公尺賽道，長度60公尺。
比賽辦法：
兩人結為一對，男女各一人，每組四對同時參賽。
開賽前，本組參賽各對選手分別面對面側向站立於起跑線後，並分別將排球頂夾對擠於鼻子與前額之間，頂夾穩妥後，雙臂應於體側自然展開，或於體後互挽。
發令後，以球為媒並連為一體的兩名隊員應採用相應的向前行進側跑動作，同步側體向前，直至終點，終止計時，以兩人對擠頂夾之球的前沿越過終點垂直線為準，用時少者名次列前。
比賽規則：
1、行進中應始終將球頂夾對擠於兩人的前額之間，以手托球或相互把扶對方均不予計取成績。
2、行進中若球落地，應當即以比賽失敗予以判定。
2、原地30秒鐘跳繩（男女分組）
器械：跳繩4根
比賽辦法：
每組4人同時比賽，原地跳繩，單、雙腳落地均可，30秒內跳繩次數多者獲勝。
3、100公尺託運球（男女分組）
器械：桌球拍8只，桌球8顆
場地：百公尺賽道，長度100公尺
比賽辦法：
每8人為一組，每人一道。開賽前，運動員平握球拍端起乒
乓球，在起跑線做好準備。發令後，運動員托球起跑，到終點用時少者勝。
比賽規則：
1、 在規定跑道托球前進，不得跨道。
2、 行進中，桌球落地為違例，成績無效。
4、100公尺抱球跑（男女分組）
器械：排球12顆
場地：百公尺賽道，長度100公尺，每人用2個跑道，寬約2.44公尺。
比賽辦法：
開賽前，每名運動員抱好三顆排球，在起跑線做好準備。發令後，運動員抱住排球向終點跑，用時少者獲勝。
比賽規則：
一顆或多顆排球落地均為違例，成績無效。
5、30秒飛盤點球大賽 （男女分組）
器械：塑料飛盤20個
場地：足球場，球門。
比賽辦法：
1、發令後、參賽隊員需在距離球門15公尺處擲出飛盤。
2、時間限定30秒。
3、一枚飛盤必須全部飛入球門線才算得分。
4、規定時間內得分多者名次列前。如分數相等取並列名次。
比賽規則：
1、飛盤不得豎直飛出、反之違例，成績無效。
2、飛盤滾入、滑入球門，成績無效。
3、每人投擲30秒、超時投擲飛盤進入球門無效。
4、參賽者每次限投擲一枚飛盤，反之違例，該得分無效
5、參賽者不得越過限制線，否則違例，該得分無效。
6、1分鐘投籃大賽（男女分組）
器械：籃球15個
場地：足球場，籃球架。
比賽辦法：
1、發令後、參賽隊員需在籃板前罰球線（乙組）或三分線(丙組) 處投籃。
2、投籃時間限定1分鐘。
3、籃球必須全部籃網落地才算得分。
4、規定時間內進球多者名次列前。如進球數相等取並列名次。
比賽規則：
1、投籃時不得踩罰球線或越過罰球線、反之違例，成績無效。
2、每人投籃1分鐘、超時進球無效。
7、3分鐘10人跳繩（集體專案）
器械：大繩1根
比賽辦法：
每隊10人，其中搖繩2人，跳繩8人，男女各4人。以8人全部進入繩內開始計數，全部通過為1次，限時3分鐘，跳繩次數多者獲勝，有1人或多人卡住造成間斷即為失敗。
每隊三次機會。
8、合力向前衝（8人9足跑）（集體專案）
器械：綁腿若干
場地：足球場
比賽辦法：
1、以班級為單位參加比賽，每隊8人，男女各4人。
2、發令前，每隊10人按橫排立於起點線後， 分別將相鄰隊員的左右腿用布條套在一起（套在踝關節附近）
3、所有隊員以站立方式起跑，聽到發令後，8人同時走或跑向終點（終點處放有海綿墊），以最後一名隊員通過終點為計時終止，用時少者獲勝。
比賽規則：
1、所有參賽隊員只能穿運動鞋，不得穿釘鞋
2、進行中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿套在一起，如遇脫落，需在原地套好後再繼續進行，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好後可繼續進行。
9、齊心協力
器械：比賽氣模若干
場地：足球場
比賽辦法：
比賽開始前, 11名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立於起跑線後。裁判發令後，11名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程50公尺。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
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