摘要：新課改下的高中體育有效教學應從內涵入手，實現高中體育教學的有效性。這對於高中生運動技能水平的提高，養成良好的自主學習和鍛鍊的習慣有著重要的促進作用。
關鍵詞：高中體育；有效教學；新課改
高中生的體育課並不只是為了鍛鍊身體，而是要讓學生掌握體育專業技能，培養學生的終身體育意識。但是，很多學校還存在不重視體育課的現象，課時少，裝置匱乏，再加上文化課壓力大，學生想方設法逃課，要完成高中體育教學目標有一定的難度。所以，亟須提高中體育教學的有效性，這也與新課改下教學改革的核心相吻合。
一、確立新的體育教育教學理念
當今社會體育已經成為人們的一種生活方式，有人群的地方就會有體育。所以，要確立「一技體育之長就是公升學的一種技能」的觀念，確立體育課程在教學中的位置。體育教育以高考為導向，所以，把《體育與健康》課程納入普通教育計畫，運用各種方法和手段傳授給學生體育技術，使學生在獲取新知中體驗成功，為學生的職業發展奠定身體素質基礎。
近年來對我校畢業生的追蹤調查表明，他們踏入社會後，有一技體育之長在完成各項工作任務中、在社會激烈的競爭中就占有優勢。從這個角度看，掌握體育運動的基本知識和技能，也是學生綜合能力的重要體現，特別是體育教育專業的畢業生，在教育教學工作中，由於有體育舞蹈、運動遊戲等體育知識和技能，非常受學生的歡迎。有的畢業生由於在體育方面有一技之長，在單位兼任工會工作，組織開展體育活動，成為單位的骨幹，深受用人單位的歡迎。
二、充分發揮學生學習的主動性
新課改理念強調，課堂教學的主體應該是學生，以學生為中心來開展各項活動。教師扮演的是「導演」的角色，而學生則是真正的「演員」，但是學生「演」的效果如何則要看教師「導演」的功夫。傳統教學除了跑就是跳，要不就是排好隊伍乙個乙個按規定路線做專案，這會大大地限制學生的積極性。
而新穎的教學方法由於引入了一些競賽、娛樂、遊戲，會激發學生參與運動的熱情。因此，首先要不斷調節輕鬆愉快的氣氛，對一些素質練習可以根據學生的體質、體能差異等進行分組訓練，對不同的分組提出不同的要求，對體質弱、技能較差的學生改進練習方法，不因為過高的要求而讓其望而生畏。其次，還要學會運用各種激勵手段來鞭策有良好運動技能的學生再接再厲，爭取取得更好的成績。
對有體育特長的學生，鼓勵他們報考體育專業，爭取高中畢業後能考入理想的體育類大學。
新課改下如何建立高效和有效高中體育課堂教學
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新課改下如何實現高中數學課堂的有效教學
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新課改下初中體育教學方法
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