教學環節一：創設情景
匯入新課：猜謎語
傳說中眾神居住的地方叫做奧林匹斯山，眾神的主神叫做宙斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴給人類，於是他派了斯芬克斯來到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語給人類猜。
斯芬克斯來到了古希臘著名的城堡拜森克，守候在這座城堡唯一的井口旁，要求每一位前來打水的人猜這句謎語，凡是沒有猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉。這句謎語給當時的拜森克城民帶來了前所未有的災難。
謎語：「什麼動物開始4條腿走路，後來2條腿走路，最後3條腿走路？」謎底：人箴言是：人，認識你自己
箴言是告戒規勸之意，神告戒規勸人類，認識自己，說明人認識自己很重要。真的很重要嗎？
教學環節二：**問題
問題1、認識自己很重要嗎？
故事1. 有一家非常有名的跨國公司去一所名牌大學招聘員工，有一名大學生綜合素質非常優秀，還是學生會主席，樣樣都很好，卻意外的被刷了下來。據說是因為招聘人員問了乙個問題，你為什麼來我們公司，他是這樣回答的：
我喜歡和有檔次的人在一起，我覺得你們公司的人很有檔次。
學生思考：大家想想為什麼這個大學生沒有被錄用？他是怎樣的乙個人呢？
老師小結：他認為自己是很了不起，誰知山外有山，人外有人。就是因為他的自大自負，而喪失了一次很好的就業機會。
故事2.老師自己的經歷―――騎自行車上馬路
思考：這兩個故事告訴我們什麼道理？
結論：證實了人認識自己非常重要。乙個人正確認識自我不是一件容易的事，高估自己的人往往只看到自己的長處，看不到或不願正視自己的不足，這樣就會帶來不良的後果，相反，過低估計自己的人，常常認為自己不如別人，做事情缺乏自信心，這樣就會失去成功的機會。
如何正確認識自我呢？
問題2、如何正確認識自己？
《題西林壁》
思考1.為什麼看不到「廬山真面目」？
答：只因身在群山中，只能看到群山的一部分，看到群山是片面的，不能將群山盡收眼裡，所以才不識廬山真面目。
2.找兩個學生分角色讀課文p13心靈體操。
這個漫畫給我們什麼啟示呢？
結論：要想正確認識自我，就要求我們用全面的觀點來看待自己，不要片面，也就是說不要總看到自己的優點，也不要總看到自己的缺點，要從多角度多方面評價自己，知道自己的優點同時也清楚自己的不足，全面的、客觀的認識自己。任何乙個人都不可能完美無缺，但任何乙個人也不會一無是處。
只有正確認識自己的人，才是聰明人，也只有正確認識自己，才能增強自尊自信，才能確定適合自己的合理的奮鬥目標，才能更好的發展自我，成就自己
下面我們就來認識一下我自己
教學環節三：認識我自己
。。。。。。
我們知道「金五足赤，人無完人」，每個人的外在形象與內在素質都存在著自己的優勢與不足。要看到自己的優點，也要知道自己的缺點。人的優點和缺點都不是一成不變的，日新又新我常新，每個人都是不斷發展變化的，所以，我們還要用發展的眼光看待自己。
教學環節四：悅納自己
故事1：林肯，美國歷史上最著名的**之一，他的相貌很醜陋，常常被他的政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇見他，開口罵到：
「你長得太醜陋了，簡直讓人不堪入目。」林肯笑著對他說：「先生，你應該為我的醜而感到榮幸，因為你將因為罵一位偉人而被人們所認識。
」思考：林肯如果只把眼光停留在自己醜陋的外貌上，不去發現自己的其他方面的長處，他能成為美國著名的**嗎？
故事2：大科學家愛因斯坦小時候在課堂上做手工，老師要求每個學生做乙隻鴨子。學生紛紛把做出來的鴨子交給老師並得到老師的誇獎，唯有愛因斯坦遲遲才交出他的手工活。
老師看過之後高高舉起，用嘲笑的口氣對全班同學說：「誰見過世界上比這只更醜的鴨子？」全班同學哄堂大笑。
愛因斯坦站起來大聲說：「我見過」。於是他從抽屜裡拿出乙隻更醜的小鴨子高高舉起：
「這就是我做的第一只鴨子。」
思考：若愛因斯坦因為老師和同學的嘲笑而自卑，永遠抬不起頭，他能成為一位大科學家嗎？
總結：看人與看物的道理是一樣，有時需要變換角度重新審視自己。不因自身優點而驕傲，也不因自己的缺點而自卑，能夠坦然接受現實中的自己。
教學環節五：提公升自己
「口齒不清」的雄辯家
狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他7歲時父親去世，家產被監護人侵吞了。他成年後，決心向法院提起訴訟，以討還被奪走的家產。
然而，由於他說話吐字不清，無法到法庭去陳述自己的意見。面對自己身體方面的缺陷，他沒有灰心，沒有放棄，而是勇敢地接受了事實，並嘗試努力去改變它。從此，狄摩西尼每天口含石子，面對大海練習發音，訓練雄辯術。
功夫不負有心人，後來，他終於學會了正確發音，掌握了雄辯這門技術，在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對手，打贏了官司。
思考：這個故事對同學們有什麼啟示？
結論：正視自己的缺點，無條件地接納自己並努力改變自己。
飛向自己的天空
俄羅斯著名男低音歌唱家奧多爾夏里亞賓從小就很喜歡唱歌，在他十九歲的時候，有一次去喀山市的劇院經理處請求經理聽他唱幾首歌，以求允許他參加合唱隊獲得登台表演的機會。結果沒被錄取。但是他並沒有為理想而放棄努力，經過幾年的奮鬥終於成為全國聞名的歌唱家。
偶然的機會，他認識了高爾基，向作家傾吐了自己青年時代的這次遭遇。高爾基聽了，卻出乎意料地笑了。原來就在那個時候，高爾基也想成為該劇團的一名合唱演員，而且有幸被選中了，不過很快他就發現自己在演唱方面沒有太大的造詣，而更樂於文學，於是他退出了合唱隊轉身投入寫作。
如果他倆都沒有及時找準自己的位置，就不會有後來的耀眼成績了。
課堂小結：
今天，我們不僅知道了要用全面、發展的觀點來認識自己，同時，還要運用所學知識重新認識自己，對自己有乙個更加全面清晰的了解。能否正確認識自己關係到我們的成長和發展，所以，老師由衷的希望同學們能夠正確認識自己，把握自己，設計自我，超越自我，滿懷信心的迎接嶄新的自我！
正確認識自我
我是誰？正確認識自我 活動設計 高年級學生由於逐漸發育，不僅自我意識的能力和水平提高了，且自我意識的內容也進一步豐富和深刻了。高年級學生在自我意識的發展上表現出兩面性 一方面，充滿自我炫耀的衝動，喜歡標新立異，譁眾取寵 不把權威 傳統和社會規範看在眼裡，惟我獨尊，我行我素，總是強調自己 維護自己。這...
正確認識身體自我
心理健康教育說課稿 各位老師 大家好！我本次說課的主題是 正確認識身體自我 一 說教材 本課內容選自高一 心理健康教育 學好本課不僅可以幫助學生了解身體自我的含義，而且可以幫助學生提高自我對身體自我的認識水平，形成正確積極的自我評價。二 說學情 中學階段，伴隨著身心兩方面的巨大變化，青少年開始產生強...
正確認識自我悅納自我
活動主題 正確認識自我 悅納自我 活動分析 高中生的自主意識不斷增強，但對於自我問題的素所在客觀性 完整性方面艘還有所欠缺。不少學生總是以自我為中心，不善於接納吸收他人的意見，不能客觀地分析他人的評價與影響。因此，培養學生能夠深層次地發掘自己，尤其是客觀地認識自己，對於學生擺正自己的位置，全面地評價...