學院：機械與動力工程學院
班級：熱能09－02班
姓名：任向南
學號：310904030204
指導老師：楊金花
通過對大學生就業指導這門課的學習，我對於生活有了更多的感悟。下面，我將通過論述工作、家庭和幸福三者之間的關係，來表達我對生活的理解。
工作是生活的經濟**，失去工作，生活就會毫無保障。家庭也是生活的一部分，它是生活的港灣，是我們享受溫暖，棲息心靈的地方。順利的工作和和諧的家庭是獲得幸福的重要途徑，幸福是二者綜合作用的良好結果。
在這個快速發展的社會，我們通過激烈的競爭來獲取乙份不錯的工作，然後我們十分努力地工作，等到擁有一定的事業基礎和經濟基礎以後，我們就會組建家庭。組建家庭之後，我們更需要好好工作，為的是給家人提供良好的生活條件，最起碼也得能養家餬口。當工作順利，能夠保障生活開支，並且有所富餘以及夫妻和諧，父母與子女關係融洽的時候，我們就會獲得飽滿的工作熱情和擁有積極的生活態度，幸福感就會隨之而來。
由此可見，工作和家庭是生活的重要組成部分。所以，為了保證生活幸福，當工作和家庭有衝突的時候，我們應該採取各種積極的辦法來解決衝突。那麼，我們應該怎樣去平衡和處理工作與家庭的衝突呢？
我將從以四個方面進行闡述：
第一，從觀念上重視家庭，與家人平等相處。在現實生活中，有太多的人忽視了對家庭的重視，他們認為自己在工作中所付出的一切都是為了滿足家人的生活需求，為了使家人過得更好，所以家人應該對其無條件的支援和服從。這樣的心理非常危險的，因為只要家人對自己有一點兒反對，他們就會想不開，就會覺得自己就是家裡的主心骨，自己對家裡付出這麼多，可是家人怎麼對自己那麼不理解、不支援。
於是夫妻之間產生隔閡，父母與子女之間關係不再融洽，從而影響工作的積極性和家庭的和諧，以至於讓我們喪失幸福感。所以，我們應該從觀念上重視家庭，充分地認識到大家都是家庭的一分子，應該是平等的，應該互相理解，互相支援。
第二，合理安排時間，拿出更多的時間來陪伴和照顧家人。當我們踏上工作崗位以後，我們就會發現，我們幾乎把所有的時間都奉獻給了工作。我們總覺得沒有時間陪家人，老婆（老公）會埋怨丈夫（妻子）沒有時間陪自己，孩子會覺得爸爸（媽媽）不能經常陪自己散步和玩耍。
父母會覺得兒子（女兒）很少來看望自己，話話家常了。朋友也會說你怎麼就這麼忙，連一塊兒聚聚的時間都沒有。長此以往，家人會埋怨，朋友會失意，我們失去了好心情，工作似乎也變得不順手了，幸福感也就煙消雲散了。
其實，我們有很好的解決辦法，那就是合理安排時間，把工作盡可能在計畫時間裡保質保量的完成，不拖拉，不延誤，並且有預留時間地加班，這樣，工作完成之後就可以盡情和家人歡樂，和朋友聚會了。這樣，工作不耽誤，家庭及朋友關係也和睦了，幸福感也就接踵而至了。
第三，不要把職場的習慣和生活方式帶到家裡面。事實上，在工作當中，我們會潛移默化的接受一些職場中的習慣和生活方式。例如，工作需要應酬，當然就需要喝酒、抽菸。
所以很多人都會自然而然地改變一些生活習慣，這些都是你以前沒有的，家庭裡的人會發現你變得和以前不一樣了，而且二手菸對家人的身體健康有危害，但是你覺得這已經變成了你的生活習慣，並沒有要改的意思，從而引起家人的不滿。還有，在工作上你會說一些適合職場的話，以適應周圍的需要，當你把這種習慣帶到家裡，家人如果能百分之百理解你當人很好，不過，並不是所有人都能接受。這樣你家裡人就會說你變的世故了或者你太像個領導了，所作所為讓家人捉摸不定，頓生猜疑。
在這種情況下，我們應該採取積極的策略去改變現狀。所以，我們要適合工作需要，也要平衡家人的感覺。我們不要忘了本真和做人的原則，多和家人溝通，把自己在工作中的感受在家裡**，尋求家人的理解和支援。。
第四，張弛有度的工作。越是成功的人，越不會讓工作佔據自己的全部生活，他們很會休閒，也很會與家人相處。當我們在工作上過度投入時，我們就會變成工作狂，生活的樂趣也隨之蕩然無存。
反之，當我們不肯從工作中體驗成就感，渾渾噩噩地過日子，就會變得精神空虛，造成心理困擾。總之，這兩種工作態度都很極端，我們都應該避免。過度辛勤的工作的人，不知道休閒，不懂得放鬆，就沒有心情享受家庭之樂，把和家人歡聚的時間都看作是在浪費時間，久而久之，使家庭成員之間的關係變得冷淡，使彼此都不再有幸福感。
如果你有了這種工作態度，必須設法改正，要學習從容、幽默、處變不驚，並且善於從生活中發現開心的事情，善於去培養情趣，並注意培養自己欣賞別人和主動與別人交流的習慣。絲毫不願意出去工作，天天待在家裡，把家當作安樂窩的人，會越來越拈輕怕重，耽於享樂。他們認為家裡有吃有穿，用不著那麼賣命的工作，在家裡享福就行了。
這些人即使謀得一職，也會敷衍塞責，不肯投入。他們這樣對自己的生活有百害而無一利。首先，對自己的發展沒有促進作用，其次，會使家人覺得他不思進取，碌碌無為。
家人肯定希望他有上進心，有更高的目標和更積極的生活態度。久而久之，家人對他越來越反感，進而影響家庭和諧與幸福。對於這種情況，我們應該像家人期望的那樣，努力上進，讓他們看到乙個有激情的自己。
以上，我從四個方面闡述了工作和家庭可能產生的衝突，也一一列出了解決的辦法。當然，我的感悟和理解是有限的，或許衝突不僅僅體現在這幾個方面，還有其他方面，總之，我們在平衡二者關係的時候，不應該側重於一方面，應該兩者兼顧，既要努力工作也要處理好家庭關係。只有二者兼顧了，我們才能真正獲得幸福感，
我們要維持生計就得工作。工作是生活中非常重要的一部分，它能使生活充實、有意義、有價值。然而，工作不可能盡如人意，因此對於工作，我們要有乙個信念：
認清自己工作的價值，投之以最大的熱忱，把本職工作做好，做到位。家庭是我們生活的根本。家庭給予我們愛和親情，家人無論我們貧窮富貴，都願意與我們風雨同舟，相伴相隨。
家庭生活如果不幸福，就會直接削弱我們的工作熱情和發展職業的激情。在我看來，家庭的挫折比工作的挫折更具有破壞力，所以，我們不要忽視對家庭的建設。只有這樣，事業才會成功，家庭才會和諧，生活才能幸福。
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