引起教師職業倦怠的原因是多方面的，有外部客觀因素，有內部主觀因素。概括起來主要包括以下幾個方面。
一、工作負擔重，時間長久
據北京教育學院崇文分院趙曉穎、夏珺的調查表明，教職員工的壓力源分布如下：
全體教職員工壓力源主觀評價頻數分布表
從頻數分布表可以看出，工作壓力是小學教師最大的壓務源，以下依次是家庭壓力、學校壓力、需求壓力、人際壓力、社會壓力。
如今教師工作負擔與社會其他職業比是繁重而複雜的，教師的工作時間遠遠超過了8小時。據調查有的學校小學教師每週17—22課時，而要上課就必然要備課，備課要佔據教師大量的時間。負責50人左右的乙個班，每天最少判50本作業(數學教師教兩個班，最少100本)，各種政治業務筆記和反思筆記最少一周一篇；班主任教師就更忙了，一周組織一次班會活動，個別談話、布置教室、收費、安全……起早貪黑，心繫班裡的每乙個學生，課間都得去轉一轉，這都是日常工作，再趕上開現場會、迎接檢查、組織各種比賽、**案例徵集等一些：
臨時性任務，教師就連抬腦袋的工夫都沒有了。這自然會導致被動應付、心理和情緒上的過度疲勞。另據調查許多中學女教師30多歲還沒結婚，究其原因是從早到晚都在學校，根本沒時間談戀愛。
二、應試教育，公升學壓力大
現在不少學校仍然以「公升學率」「重點錄取率」為主要指揮棒。單元考、月考、期中期末考等考試，讓教師應接不暇；考完試後教師間的相互比較，學校領導「以分論教師」的評估辦法，人為加重了教師間的競爭，迫使教師處於高精神負荷運轉之中。「分數」高壓之下，應試教育在中國短期內不可能得到根本解決，教師個人也無力回天，左右不了，這一系列工作和精神上的重負，極易導致教師心理和情緒上的疲勞，很容易出現強迫症以及焦慮症。
三、社會開放，學生教育難度加大
現在中小學生幾乎都是獨生子女，他們依賴性較強、自私、嬌氣、不願意吃苦，有個性。部分單親家庭學生還可能存在心理問題，這都需要教師付出更多的時間和精力。另外，隨著社會的發展，校園裡學生的暴力、違規、頂撞師長等不良行為更是時有發生，教育物件日趨複雜，教育難度加大。
學生的複雜又直接加重了教師的工作難度，糾正乙個學生要花費比過去多得多的時間和精力。凡此種種現象，使教師精疲力竭，使教師產生職業倦怠。
「現在的家長越來越挑剔，教師越來越難當。」有一些教師抱怨，班上幾十個學生確實很難做到百分之百的公平，在諸如安排座位、選派幹部等問題上稍有考慮不周，一些過於敏感的家長就會指責教師不公平，會「傷自尊心」「造成心靈傷害」等，讓教師們「戰戰兢兢」。教師的付出往往得不到學生與家長的理解，師生對立時有發生。
教師感到心力交瘁，毫無成就感可言。課堂教學困難，厭學情緒蔓延，學生紀律渙散，使教師產生挫折感。學生的品行不端，對學習缺乏熱情，都容易使教師產生職業倦怠。
四、工作單一枯燥，簡單重複
在當前應試教育的負面影響下，教師的工作主動性、創造性受到限制。教師每天圍繞著考分轉，還要看領導眼色行事。從備課、上課到批改、輔導，幾年、十幾年工作單
一、機械、重複，使教師感到枯燥無味。教師工作的重複性，使他們喪失了激情和新鮮感。一般來說，工作十來年的教師，容易產生職業冷漠感，太有規律的工作很容易熄滅乙個人的熱情。
一位語文教師說：「同一篇文章講了無數遍，真的感覺很乏味，但幾十年就這麼過來了，實在無奈得很。」除此之外，教師的工作和生活也很單調。
他們除了上課，就是批改作業，還要督促學生完成學習任務，勸誡學生回家休息，他們幾乎失去了與社會溝通的機會和能力。尤其是農村教師，他們生活交際的圈子更狹小，都市的閒情生活他們可望而不可即。整天的忙碌使他們的內心形成了一種孤寂感。
長此以往，教師必然會失去工作的熱情。
五、學校管理和激勵機制上的缺失
教師職業厭倦還與學校管理、缺少激勵機制和有效的思想工作有關。學校是乙個複雜的社會組織，其中的組織氛圍不僅影響到教師工作的效率，而且直接影響到教師工作的情緒狀態。如果同事之間互相配合、互相尊重、互相支援，教師就會獲得安全感、自尊感和歸屬感，就會覺得工作輕鬆愉快，工作積極性就高。
反之，如果領導實行家長作風，獨斷專行，教師無權參與學校的各項決策，或者同事之間明爭暗鬥，處處防範，人際關係緊張，教師就會感到緊張、壓抑、煩躁、鬱悶，就會導致心理壓力增加，誘發職業倦怠。另外，評價機制的不合理也會極大地挫傷教師的工作熱情，因為評價的結果往往與獎金、榮譽、職稱、續聘利益等直接掛鉤。教師開展的一切教育教學活動都要顧及他人的評價，如果教師於好?：
壞乙個樣，學校風氣不好，領導處事不公等，久而久之，就會感到身心疲憊，倦怠心理由此產生。
教師職業倦怠心理產生也與學校管理不嚴有關。個別教師對學校制度要求或學校的各種競爭根本不在乎，非常麻木，對任何事情沒有任何湧動和激情，他們之所以認為什麼都是無所謂，其主要原因是公立學校機制刻板，反正校長也不能把我怎麼樣，這種情況多數是對管理者不滿。更有甚者，在一所學校中不是個別教師才有職業倦怠現象，這幾乎是群體現象，並且相互之間還會傳染消極因素。
工作的不可控制感、無助感和無所謂感，導致對學生逐漸失去耐心，情緒情感的疲憊感就這樣逐漸如雲般滋生瀰漫開來。
六、教師自身素質方面的某些缺失
教師職業倦怠心理的產生不都來自客觀的外部環境，還與教師主觀自身素養方面某些缺失有密切的關係。如在發生職業倦怠心理的教師人群中，缺失工作責任心、事業心的人較多。詢問這些教師有什麼工作理想和追求，幾乎沒有什麼人回答想有什麼作為。
多數是為了混日子。他們認為教師工作沒有什麼前途，教得再好也不過是乙個教書匠。具體表現在教學中，則是不求創新，不求上進，教學方法單
一、陳舊，不關心政治，不努力學習，得過且過。
教師人格特徵是倦怠感產生的另一重要原因。不同的人格特徵表現的倦怠具有個體差異。同樣的壓力放在兩位不同的教師身上，其反應是不一樣的。
心理學家把競爭、缺乏耐心、時間緊迫感、敵意、說話動作快速、急躁、進取、好勝等這—組性格特質統稱為「a型性格」。a型性格的人通常都具有很高的成就動機，他們努力工作不單單是為了錢，也不是迫於誰的命令，而是想要追尋人生的意義和存在的價值。這些自我催發、自我激勵、自我實現的人，難免會自我設限，在追求卓越的過程中陷入完美主義的圈套，因為「乙個完美無缺的系統也是乙個接近崩潰的系統」。
a型性格的人總會給自己設立很高的目標和期望，但未曾想這些期望正暗藏著壓力。比如，當初的期望就是「成為最好的」，而現在的壓力是「成不了最好的」，或者「害怕被別人從最好的位置上擠下來」。也就是說，期望滋生壓力，壓力又使期望受挫，如果再把挫折視為對自尊的威脅和不可容忍的失敗，長此以往，工作非但不能帶來愉快，反而遍布打擊，產生枯竭感就在所難免了。
此外，a型性格的人由於長期處於緊張狀態，容易產生職業倦怠。
教師職業倦怠的產生原因有哪些
第一 過重的職業壓力 由於現在的應試教育的影響，教師的心理壓力是非常大的，大量的備課與批改作業，使教師工作負擔增加，甚至喪失了個人的時間與空間，教師的日平均工作時間是其他行業所無法比較的，從早晨天剛亮一直忙到深夜才能夠得到休息，而且教師的教育教學任務也異常繁重，單元考 月考，期中 期末考，考完試後的...
教師職業倦怠產生的原因及對策分析
作為一名剛工作滿一年的年輕教師，我在這一年中我發現許多教師存在職業倦怠的現象。從教十幾甚至幾十年了，對待教師這一職業早已告別了初為人師時信心滿滿的狀態，而更趨向於一種安於現狀 平淡無為 得過且過的心理。這就是教師職業倦怠。教師倦怠現象如今在鄉鎮初級中學特別普遍，給社會 學校 學生，甚至教師自身都帶來...
教師職業倦怠
關鍵詞 職業倦怠 教師 中圖分類號 g45 文獻標識碼 a 文章編號 1009 0118 2013 03 0156 01 中華民族有著 尊師重教 的優良傳統，人們對教師寄予了較高的期望。身正為師，學高為范 教師象蠟燭，燃燒自己，照亮別人 等等都是人們對教師的讚譽和要求。在很多人看來，教師職業是乙個輕...