造成教師職業倦怠主要有五個原因。
第一，職業壓力感。當今社會，教師承擔的職業壓力明顯高於其他行業。教學成績的排隊，人事制度改革的推行，評聘分開競聘上崗，教師聘用制，趨於複雜的師生關係、同事關係，學校內部競爭激烈，教師之間勾心鬥角加劇，矛盾激化，難免加重教師的精神負擔。
第二，不合理考核。現在的教師考核制度不完善、不健全，不僅無法調動教師工作的積極性，反而使教師工作情緒越來越消極。
第三，不民主管理。有的學校，管理者**、「家長作風」等實際問題，這些都造成教師對工作產生逆反心理，產生職業倦怠。
第四，不公平待遇。
a福利不公平：城鄉與農村教師福利的差別、行政與一般教師職務補貼的差別。
b榮譽不公平：高檔次先進優先給重點中學、直轄小學等，然後是城區學校，餘下的中低檔次的先進再分配到鄉下中學與中心小學，分配中心小學又是先給中心校再到完小校，完小校的名額又是先留給領導再到教師。
第五，教師心理因素。使命感與責任感、自信與自卑、壓力與困惑等心理感受是每乙個人都會遇到的心理現象。這些心理感受會因人而異，對於那些整天忙於工作，無暇充實自己的生活，以及性格內向、不願與人交流，內心焦慮、孤獨、無法排遣的教師來說，極易產生職業倦怠。
第六，課改的困惑。新課程改革的推行，使教師原有的知識結構和教學觀念遠不能適應教育教學的要求，常常感到力不從心，對所從事的工作漸漸失去興趣，產生職業倦怠。
二、應對職業倦怠的策略
其一，熱愛本職工作。儘管教師每天從事的都是教育教學工作，然而教育教學本身是極具創造性，不僅教學內容和方法是動態的，而且所面對的學生也是有血有肉有情感的。
其二，不斷充實自己。不少教師出現倦怠心理是由於不適應課程改革的新理念以及學生發展的新特性。換句話說就是不能很好地接受並適應新課改。
因而通過學習來更新自己內在固有的認知結構，最大限度地減少不適應是當務之急，也是行之有效的方法。
其三，增強自我效能感。自我效能感是指對自己工作是否有效的一種主觀體驗，能夠對自己的努力結果產生實際的感受，是使自己不斷受到鼓舞、保持樂觀的工作態度的重要基礎。主要有教育教學的成績、教育科研的成果、學生成才的人數、社會家長對自己的評價等等。
其四，擺正自己心態。心態對於心理的健康發展有著明顯的消極影響。教師通常都有著強烈的責任心，對於自己要求非常嚴格，對事認真，這些都是優點。
但是從另乙個角度上講，具有這些人格特徵的人卻容易出現不良的心態。
其五，參與課餘活動。豐富的課餘活動可以極大地改善乙個人的心態，調節乙個人的情緒。無論工作多麼忙，都應該善於忙裡偷閒，參與一些有益身心健康的活動，培養自己的業餘愛好，在多彩的生活中增強自己的生活樂趣。
生活的情趣可以對職業心理產生積極的影響。
其六，尋找宣洩場所。心情不好時，可以找同事朋友交往、溝通，找他人傾訴、宣洩，傾聽別人的工作感受和經驗是非常便捷的克服職業倦怠的方法。我們教師最好辦法，拿起筆來敘述學校社會一些不良現象、不公正的行為，在網路上建立自己部落格進行宣洩，展示學校管理中弊端，傾訴自己心中怨恨，提供給網友進行**，懇求網路進行幫助，從而達到放鬆自我的目的。
其七，善於尋找路子。從事一種職業就有多種元素，在這多種元素中間，尋找乙個平衡點，來滿足自己的需要，千萬不要鑽進單一的死葫蘆。對此，仁者見仁，智者見智。
教師職業倦怠的原因及干預
其四，擺正自己心態。心態對於心理的健康發展有著明顯的消極影響。教師通常都有著強烈的責任心，對於自己要求非常嚴格，對事認真，這些都是優點。但是從另乙個角度上講，具有這些人格特徵的人卻容易出現不良的心態。其五，參與課餘活動。豐富的課餘活動可以極大地改善乙個人的心態，調節乙個人的情緒。無論工作多麼忙，都應...
教師職業倦怠產生的原因
引起教師職業倦怠的原因是多方面的，有外部客觀因素，有內部主觀因素。概括起來主要包括以下幾個方面。一 工作負擔重，時間長久 據北京教育學院崇文分院趙曉穎 夏珺的調查表明，教職員工的壓力源分布如下 全體教職員工壓力源主觀評價頻數分布表 從頻數分布表可以看出，工作壓力是小學教師最大的壓務源，以下依次是家庭...
中小學教師職業倦怠的原因分析及干預
壓力與教師職業倦怠有著極為密切的聯絡。在訪談調查中發現，來自社會 學校組織 職業特徵和教師自身等方面的多重壓力，是導致教師產生職業倦怠的主要原因。一 社會環境方面的壓力 1 社會期望值過高。教師不僅要傳承知識文化和培養各類合格人才，而且還要言傳身教，成為學生的榜樣。因而，教師承受著巨大的社會期望。同...