教師職業倦怠的表現

近年來，國際上有關職業倦怠的研究已延伸到教學領域。大多數學者在教師職業倦怠問題上已達成以下一些共識，即認為教師職業倦怠是教師不能有效解決工作壓力的一種反應。並且認為，教師在經歷職業倦怠時有以下三種典型的心理或行為表現：

長期的情緒上的倦怠感

處於職業倦怠狀態的教師常常表現出疲勞感，性急易怒，容忍度低。並且在情緒上缺乏熱情與活力，有一種衰竭、無助感，且對諸如早晨必須起床上班等事情表現出恐懼或沮喪。有時還會感到無聊，空虛，覺得自己無法給他人以任何東西，並對生活冷漠，悲觀。

情緒上處於疲憊狀態的教師對學生也會發展一種消極、乖戾甚至譏諷的態度。

人格的解體

教師人格的解體的表現之一就是減少接觸或拒絕接納學生；將學生視為沒有感情的事物；用帶有蔑視色彩的稱謂稱呼他們；用標籤式語言來描述個體學生。不僅如此，對同事也常常持多疑妄想的態度。

較低的成就感

教師們開始感覺到在他們的工作中不再有什麼值得去做。教師進入教師職業原本希望能夠幫助學生獲取知識，同時也對社會產生積極影響。當教師們感覺他們無法給學生的生活帶來更大變化，而他們的職業所帶來的諸如金錢、社會認可等回報也少之又少時，很多教師就產生了較強的自卑感。

他們與同期畢業進機關的同學相比，覺得社會地位、經濟實力相差甚遠；與下海成「大款」的昔日同學相比，更覺得寒酸。當較低的成就感與前兩種職業倦怠的感覺混合在一起時，它們就會大大減少教師工作的驅動力，這時失敗就會成為一種生活方式，社會心理學家將之稱為「學者型的無力感」。

那些經歷著職業倦怠的教師通常在個人生活質量方面也都限於較低的水平，他們經常曠課，對於教學，也很少投入精力去努力提高。相反，他們會花大量時間去尋找新的職業。在健康方面，他們易於發脾氣，經常控制不住自己去毀譽他人或一些事物，而且，還會經常陷入因壓力過大而導致的失眠等亞健康狀態。

總之，上述表現反映出陷入職業倦怠的教師的消極的心境和態度，而且這種倦怠感也已廣泛影響到教師個體的各個層面。不僅如此，由於教師的職業倦怠，教師個體、教育事業以及整個社會都付出了相當大的代價。