怎樣對待教師職業倦怠

在教育行業中，許多人大概都有這樣一些感覺：從教之初的豪情壯志逐漸消失了，桃李滿天下的希冀淡漠了，安於現狀、平淡無為、得過且過的想法增多了；原先可愛的學生似乎都變得令人生厭；甚至有了放棄教師職業的消極想法。實際上，這就是教師職業倦怠的表現。

那麼，在教學工作中，我們怎樣對待職業倦怠呢？

第一、正視工作倦怠。

我們應認識到自己現在所從事的工作，並不是個人能力差的表現，而是社會的分工不同。不要過於責備自己，有時想想自己的工作成績，原來我的工作崗位雖然平凡，但我也能做出不平凡的事。化消極的思想為積極動力，相信我們在教學工作中，也會積極的對待工作。

第二、保持平和心態，克服攀比心理

教師在社會地位、經濟收入等方面，都不如國家其它職能部門。我們要克服虛榮心理，不要和別人攀比家庭、工資和學識。只要自己的家庭健康和快樂，那麼我們擁有的幸福就是真實的。

感到心理有落差時，就去找比你生活狀況差的人聊聊天，感受一下他們的辛苦、豪放、自信、滿足，那樣我們就會覺得也該知足了。

第三，加強體育鍛煉，重拾信心。

參加各種體育鍛煉，跳繩、跑步、打球，可以明顯地減輕壓力和倦怠。一方面體育鍛煉使人精力充沛，增強應付不良心態的能力；另一方面，用於鍛鍊的時間「覆蓋」了籠罩於壓力情境的時間。

記得有這樣一句名言：「別因太多的忙碌冷漠了溫柔，別因太多的追求淹滅了享受。工作不是人生的全部，無限風光，就在心靈深處。

停停你匆匆的腳步，勿忘生活的賜福。」是的，我們的人生不只是工作，還有五彩繽紛的社會生活。也許他人對你的工作沒給予肯定，沒關係，拋開它們，回到家裡和家人一道，盡情享受親情之樂，不必在憂悲苦悶中度過灰暗的光陰。

與親友聊聊天、參加一點體育鍛煉，做做家務，和孩子做做遊戲，陪愛人散散步。在勞作遊戲親情之中，正確對待工作和生活。