英文名稱：promotes the university student occupation career planning and quality ability
課程類別：校管選修課
學時：30學時
適應物件：本科各專業學生
一、本課程的性質、目的與任務：
職業生涯規劃是20世紀90年代從國外傳入我國的乙個新概念，隨著我國大學生就業問題的日益凸顯，職業生涯規劃也引起我國高等教育界以及學術界的高度關注。通過實踐領域對大學生進行職業生涯規劃教育，可以引導大學生正確地認識自我和職業，有意識地實現人職匹配和人職和諧，從而實現職業與人生的快速、持續、健康的發展。
本課程是一門具有很強實踐性的課程，旨在幫助大學生更好地認識自我，了解職業，科學地做好職業生涯規劃，使他們樹立正確的就業觀，以新的理念、新的思維，理性地規劃好自己的職業和未來發展，努力提高他們的就業能力和職業生涯規劃能力。
二、教學基本要求：
學習本課程無需先修課程，該課程的教學在以人文科學、社會科學、自然科學基本知識作為背景知識的基礎上展開。教學實踐要以應用為目的，做到語言通俗易懂，言簡意賅，案例生動實際。
通過本課程的教學，要求學生對自身和職業進行全面細緻的了解，在選擇專業、職業和確定人生職業發展方向時能夠清晰地認識自己，理智地作出抉擇。
三、課程內容：
第一章：導論
第一節：職業生涯規劃概述
第二節：職業生涯規劃的影響因素
第三節：職業生涯規劃的步驟和原則
第四節：大學生活與職業生涯
第二章：職業生涯基本理論
第一節：職業生涯選擇理論
第二節：職業生涯發展理論
第三節：職業生涯決策理論
第三章：認知自我特質
第一節：價值觀的自我認知
第二節：興趣的自我認知
第三節：能力的自我認知
第四節：人格特質的自我認知
第四章：職業環境分析
第一節：職業環境分析與職業勝任
第二節：職業環境分析的維度
第三節：職業環境分析的途徑和方法
第五章：做出職業生涯抉擇
第一節：職業生涯決策概述
第二節：職業生涯決策的原則與方法
第六章：制訂職業生涯規劃
第一節：做出職業生涯規劃的原則
第二節：職業生涯規劃書
第七章：實現職業發展
第一節：評估職業發展
第二節：調整職業發展
第八章：職業諮詢與職業測評
第一節：職業諮詢
第二節：職業測評
四、學時分配：
五、教材及參考書：
1、教材：
《大學生職業生涯規劃與素質能力提公升》，職業生涯規劃與素質提公升課題組編著，現代教育出版社，2023年6月。
2、教學參考書：
《大學生職業生涯與發展規劃教程》，職業生涯與發展規劃課題組編著，中國傳媒大學出版社，2023年8月。
六、說明：
制定本大綱旨在從實踐領域對大學生進行職業生涯規劃教育，引導大學生正確地認識自我和職業，有意識地實現人職匹配和人職和諧，從而實現職業與人生的快速、持續、健康發展。
七、考核方法：隨堂開卷考試。
八、大綱制定者：蓋世洲
2023年6月26日
大學生職業生涯規劃
鮑琪眼視光 1 班學號 82100038 大家好我是眼視光 一 班的鮑琪，我的座右銘是 相信自己就是成功的一辦！對於自己的大學生活及以後我也有我自己獨特的目標。俗話說 兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書 我們苦讀那麼多年的書，我們的目的是什麼？為的是有個好成績？或者是得到大家的認可？我認為大學學到的不僅...
大學生職業生涯規劃
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