目錄引言第一章準確評估，認識自我5
一、 職業興趣5
（一）霍蘭德測評分析的職業興趣. ...... 5
（二）自我感觀的職業興趣7
二、職業能力7
（一）霍蘭德測評分析的職業能力........ 7
（二）在校期間積攢的職業能力9
三、職業性格10
（一）職業測評分析的職業性格10
（二）360度評價認識14
四、職業價值觀15
（一）測評的價值觀分析15
（二）自我價值觀分析15
五、勝任能力分析16
（一）自身特質16
（二）推薦適合崗位特質17
第二章分析環境，慎重選擇18
一、家庭環境分析18
二、學校環境分析18
（一）學校總體概況18
（二）給水排水工程專業的學校概況. .19
三、社會環境分析19
四、職業環境分析22
（一）社會發展對工程的需求22
（二）給水排水工程專業的環境分析. .23
（三）給水排水專業與社會需求分析.... .23
第三章清晰形勢，準確定位25
一、swot分析25
二、職業目標25
三、職業發展途徑25
第四章規劃人生，巨集觀路線27
一、職業生涯規劃巨集觀流程圖27
二、職業生涯規劃巨集觀分析27
第五章微觀路線，具體行動29
一、近期規劃的實際計畫29
（一）第一階段 2011-2011學年29
（二）第二階段 2012-2013學年30
二、中期規劃的實際計畫31
（一）第一階段 2023年-2023年31
（二） 第二階段 2023年-2023年 ...... 31
（三）第三階段 2023年-2023年32
三、長期規劃的實際計畫33
（一）第一階段 2023年-2023年33
（二）第二階段 2023年-2023年34
第六章反饋修正，後備方案35
一、反饋與評估35
（一）修正原則35
（二）評估要點35
二、後備調整方案36
結語38
參考文獻39
引言莎士比亞曾說過：「人生就是一部作品。誰有生活理想和實現的計畫，誰就有好的情節和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。
」花開花又落，春去春又回。踏著時光的車輪，我們已走到大學生活的邊緣。駐足觀望，電子、網路鋪天蓋地，知識資訊飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會裡，我究竟該扮演如何乙個角色呢?水無點滴量的積累，難成大江河。 人無點滴量的積累，難成大氣候。
沒有兢兢業業的辛苦付出，**來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，**來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收穫。
未來，掌握在自己手中。
由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁感到有些慚愧，我對自己的生活規劃的太少了。一本書中這樣寫到：乙個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。
而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。 而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子裡，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。
人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。於是，再經過一番深思熟慮之後，我決定把自己的未來設計一下。
有了目標，才會有動力。我的未來，我來秀！
第一章準確評估，認識自我
了解和認識自我，包括認識自己的長處和缺點，意識並調整自己的情緒、意向、動機、個性和慾望，並對自己的行為進行反省等。清楚的自我認知能夠有助於人們做出明智的職業選擇。每個人都有自己的長處，也有自我難以克服的缺點，個體的職業生涯規劃必須結合自身的特點，不同的興趣、性格、愛好與能力，會引發不同的職業理想和職業目標。
因此，認識自我是職業生涯規劃的第一步，也是最重要的一步。只有真正深入地了解自我，才能選擇正確的職業定位，進而在個人的職業生活和發展中取得成功。
大學生職業規劃與就業指導》
一、職業興趣
興趣是指乙個人是否喜歡從事某項具體活動，因此，興趣是乙個人喜歡做什麼的表現。興趣源於價值觀、家庭生活、社會階層、文化及物理環境等因素。儘管興趣是價值觀的反映，但它還必須是具體的任務或活動連在一起。
㈠霍蘭德測評分析的職業興趣
根據霍蘭德的職業興趣理論，其核心是按照不同的職業特點和個性特徵將人分為六類：現實型、探索型、藝術型、社會型、企業型、常規型，這六種型別的人具有不同的典型特徵。每種型別的人對相應職業型別感興趣，當我們就業擇業的時候，我們的興趣與職業環境的匹配是形成職業滿意度、成就感的基礎。
霍蘭德職業興趣測評結果：
我的職業興趣類行為: e企業型，組合類行為:esi型。
企業型（e型）：
基本特徵：
①該型別的人精力充沛、自信、善於交際、熱情洋溢、富於冒險、支配欲強；
②該型別的人通常具有領導才能，能夠影響、說服他人共同達到組織或個人的目標；
③該型別的人為人務實，通常追求權力、財富和地位，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。
職業特徵：
①該型別的人往往不喜歡那些需要精耕細作的常規性的日常工作，以及長期智力勞動和複雜思維的工作；
②該型別的人富於冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作；
③該型別的人適合可以展示自己的經營、管理、勸服、監督和領導才能，並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作；
④該型別的人適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。 在職業發展過程中，這種職業傾向的人可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；此外，應盡量避免過於衝動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。
推薦職業：
該型別的典型職業：專案經理、推銷員、企業管理者、律師、拍賣師等。
社會型（s型）
基本特徵：
①喜歡從事為他人服務和教育他人的工作；
②喜歡參與解決人民共同關心的社會問題，渴望發揮自己的作用；
③比較看重社會義務和社會道德。
職業特徵：
1 該型別人喜歡要求與人打交道的工作
2 該型別人能夠不斷結交新的朋友，從事提供資訊、啟迪、幫助、培訓、開發或**等事務，並具備相應能力。
推薦職業：
社會學者、導遊、福利機構工作者、諮詢人員、社會工作者、社會科學教師、學校領導、精神病工作者、公共保健**。
組合型別（esi型）
推薦職業：
博物館管理員、圖書館管理員、古蹟管理員、飲食業經理、地區安全服務管理員、技術服務諮詢者、超級市場管理員、零售商品店店員、批發商、出租汽車服務站排程。
㈡自我感觀的職業興趣
◆ 兒時的夢想：
◆ 現在的：
二、職業能力
職業能力是職業生涯管理中的乙個重要組成部分，它反映了乙個人能做什麼或通過適當培訓後能做什麼，能力意味著乙個人在工作中表現出來的技能、經驗和知識。它能夠使乙個人的工作顯得出色，因為人們在進行職業生涯決策時，考慮清楚自身的才能變得非常關鍵的，只有這樣才有可能為自己在職場上獲得主動權，進而取得職業生涯的成功。
㈠霍蘭德測評分析的職業能力
職業能力水平
職業能力分析
結合職業能力分析結果（上圖）顯示，我的職業能力特徵：
①邏輯判斷能力好，考慮問題嚴謹全面；
②較好的人文素養，書面與口頭表達能力不錯，善於與人溝通；
③有時候在做事情上，缺少點毅力。
大學生職業生涯規劃
鮑琪眼視光 1 班學號 82100038 大家好我是眼視光 一 班的鮑琪，我的座右銘是 相信自己就是成功的一辦！對於自己的大學生活及以後我也有我自己獨特的目標。俗話說 兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書 我們苦讀那麼多年的書，我們的目的是什麼？為的是有個好成績？或者是得到大家的認可？我認為大學學到的不僅...
大學生職業生涯規劃
作者 陶麗悅 時間 2012年12月6日 卷首語3 個人簡介3 一 自我認知3 1.1 性格探索3 1.1.1 基本描述4 1.1.2 可能的盲點4 1.2 職業價值觀和興趣4 二 職業認知5 2.1 外部環境分析5 2.1.1 家庭環境分析5 2.1.2 學校環境分析5 2.2 目標職業分析5 2...
大學生職業生涯規劃
職業生涯規劃書 姓名 劉濤 性別 男 院系 土木工程系 專業班級 土木工程12 5 學號 20120101374 時間 2012年4月1日 前言 為什麼選擇目前專業？當每年的高考結束，總有一批滿腔熱情的青年投入土木工程門下，這其中就包括我和我的同學們。我們為什麼要選擇這個專業呢？雖然它比不上電子商務...