面臨職業倦怠問題或克服了職業倦怠問題
大姚縣實驗中學飛燕
我是一名教師，2023年9月出生，2023年參加工作，已經快15年了，我任教於初中教學，擔任初中英語教學直至現在，回顧近15年的教學歷程，有苦有樂，有得有失，
面對越來越個性化的學生，要適應國家教育的改革與變化，而且教學工作量大，任務繁重，工作時間長，極易產生職業倦怠。具體主要有下面幾個方面：
1.教學熱情消失，消極應付工作，產生厭教心理，缺乏敬業精神，
教學工作得過且過，教學方法簡單、落後。
2.教學興趣轉移。往往將興趣轉移到自己所愛好的事情上去，並從
中獲得滿足感，喪失教師職業自豪感。
3.降低成就感。低成就感，再加上情緒衰竭和性格改變，就會在生
活和事業方面表現出失敗感。
回顧一下過去，形成這一現狀的原因是多種的：
第一：這麼多年的教學，面對的就是字母呀、文字等，年復一年、日復一日，沒有什麼改變，時間久了就煩了，所以就是多年來一直做著同樣的事情，周而復始，這是產生反感的原因之二。
第二：現在的學生大多數是不喜歡學習的，學生不願意學，有的在課上睡覺，有的坐不住就淘氣，說與課堂無關的閒話，自己不學還會影響老師和其他學生學習，這樣就得批評教育他們，有的學生能認識到自己的錯誤，可以安靜下來，而有的學生不但不安靜，甚至還和老師頂嘴，有時老師打不得，罵不得，很無奈，真的是幹生氣，有時上課的鈴聲響了，邁著沉重的步子、不情願的心態而走向課堂，所以我們老師在一起時常常談論的話題就是累心或者說是心累，而不是身體上的累，我覺得這也是我對職業產生倦怠的原因之一.
第三：隨著時間的推移，自己的孩子也長大了，讀初中，為了孩子的學習和家庭的
生活要花費很多精力，尤其是在孩子生病的時候，自己既要上班，還要照顧孩子，時間、金錢，勞心、勞力、勞神，覺得力不從心，很累的，好想退休，快退休吧，這也是造成倦怠的原因。
面對目前的的現狀，我打算從以下幾個方面調整一下：
一、首先從心態上做乙個調整,自己靜下來想想，既然已經幹了這一行，而且已經快15年了，在未來的日子，也已經不能改變職業了，那就重新認識，讓自己做到：幹一行，愛一行吧，不要把工作看做是養家餬口的差事，不單純是為了點兒工資，提公升自己的心理，做一名教師，是很多人羨慕卻不能及的職業，假期也多，能給很多孩子帶來知識，帶來希望的職業，這麼好的工作為什麼不喜歡做呢。
二、和學生做朋友，不要把自己看的高高在上，自己和學生沒有距離，經常對那些不學習還淘氣的學生，做到心與心的溝通，讓他們喜歡學習，願意學習，對學習有興趣，沒精力擾亂課堂，尤其是生物這一科，有活生生的生物，有標本，有**，**資源也很豐富，更能激發學生學習的興趣，學生喜歡學習了，老師自然就願意上課了。
三、充分利用時間認真學習新生物課程標準，刻苦學習新課程理念，認真學習名校的教學方式、教學理念，學懂學透高效課堂的實質，並不浮於形式，把學到的知識運用於課堂實踐，從分利用條件，做好實驗**，讓學生自己動手做，親自做，合作做，提高學生自己動手的能力，在學習中找到樂趣，學生的進步是老師的欣慰，更加能夠促進教師的教學。
從我做起，從今天做起，重燃火焰，重新面對自己的職業，重新認識每乙個學生，做一名人人仰慕的老師。
教師職業倦怠的調節策略
我接到學校的通知進行國培，因為比別人學的晚，所以我抓緊一切時間進行學習，在學習了幾節課後，我對教師職業倦怠這個問題有了新的認識，並且了解了自己當前的一節職業倦怠的狀況 及形成的主要原因，為了更好的進行教育教學工作，也為了學生和自己的身心健康，應採用哪些調節策略。學了這節課，使我收穫頗豐。教師應認識到...
教師職業倦怠的調節策略
二 教師職業倦怠的原因 教師由於其所從事職業的特殊性，其心理問題產生的原因，在某種意義上顯得更為複雜。這裡既有客觀原因，又有主觀原因 既有共性因素，又有特性因素 既有內部壓力，又有外部壓力 既有巨集觀方面，又有微觀方面。眾多因素相互交織，共同作用，最終導致了這個不容忽視的問題。其主要原因在於 一 傳...
教師職業倦怠的成因及應對策略
一 我認為教師職業倦怠的成因主要受外界環境因素的影響較大。對於外界環境因素，我認為對教師職業倦怠的影響主要包括以下幾個方面 1 社會 及賦予的期望值過高 社會一面讚譽教師，比如 紅燭精神 春蠶精神 而另一面又要求教師 恪守師道 若有半點閃失，便受到社會 的譴責。教師的職業確實是神聖和偉大的，然而在當...