第二課揚起自信的風帆
第一框 「我能行」
1、教學目標：
1.自信的含義及表現；
2.自信與自負、自卑的區別。
3.能夠走出自信的誤區，不自負，不自卑。
二、教學重難點：
教學重點：自信的表現
教學難點：自信、自負與自卑的區別
3、教學過程
1、什麼是「自信」（自信的定義）
2、自信的表現有哪些？
3、自負的含義和特點分別是什麼？
4、自卑的含義和表現及影響是什麼？
5、自卑、自信、自負的區別是什麼？
6、自信的意義？
1、自信一族
王海波的故事
高三上學期的一次數學模擬考試結束了，王海波考得很差。這次考試失敗了，王海波問自己，難道我真的不行嗎？自己是不是和大學無緣了呢？是不是自己什麼都不行了呢？
為了激勵自己，他在一張很大的白紙上開始寫下：
我能行！
1、學好語文，我能行！
2、寫好英語作文，我能行！
3、幫助同學，我能行！
4、專心聽講，認真完成作業，我能行！
5、幫媽媽做家務，我能行！……
王海波發現自己能行。他告訴自己：我能行，我一定能行！
他不斷努力，取得了乙個又乙個進步。他充滿信心地參加了2023年全國高考。結果他的數學成績是140高分，高考總分708。
不僅成為他們班裡、他們年級高考成績第一名，而且成為全省的理科狀元。他創造了乙個「奇蹟」！
他的秘訣是什麼？
1、什麼叫自信？（自信的含義 ）p20
自信，又叫自信心。世人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。
2、自信的表現：思想上相信」我能行」，行為上表現「我能行」，情感上體驗「我能行」。
2、超越自負，告別自卑
王海波的故事（二）
王海波進入大學後發現同學的分數都沒有自己高，認為自己是最優秀的，開始目中無人，瞧不起別人，就連教授、老師也不放在眼裡。
（1）進入大學後的王海波還相信自己嗎？
（2）他表現出來的還是自信嗎？
（3）他這種心理具有什麼特點？
3、什麼叫自負？（自負的含義 ）
自負不同於自信，即過高估計自己，自以為了不起。自負者依據的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到。
自負者的特點:
(1)自視過高，瞧不起別人，以自我為中心，聽不進別人的意見。
(2)過度防衛，有明顯的嫉妒心。
(3)很少關心別人，與他人關係疏遠。
王海波的故事（三）
因為王海波的自負，他在大學裡遇到乙個又乙個失敗，學業上出現退步，參加書法比賽失敗，與同學關係出現問題……王海波還始懷疑自己，認為自己其實什麼都不行。
（1）這時的王海波還相信自己嗎？
（2）他表現出來的是自信嗎？
（3）他這種心理具有什麼表現？
4、什麼叫自卑？（自卑的含義 ）
生活中許多人缺乏應有的自信，主要是因為他們不相信自己的潛力，過低估計自己，認為自己不如別人，它所依據的事實也是虛假的。
自卑的表現：①輕視自己，看不到自己的能力.
②即使可以做得很好，也不敢嘗試.
③走路不敢抬頭，說話低聲下氣等.
自卑的影響：
①會使人喪失信心，影響健康和學習.
②可能會遇到更多的失敗，使人遠離成功.
為什麼會自卑？
自卑的人首先對自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態，不滿意自己的成績等等，不相信自身的潛力。
因此往往表現為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現出來。
結論：每個人都有自己的弱項，也都有自己的強項，沒有必要自卑，而是應該努力去揚長避短，從而贏得別人的尊重。
（1）在心理諮詢時，一位女學生說：我總覺得同學們都瞧不起我，彷彿都在有意孤立我。我覺得自己什麼都不行，我不敢參加集體活動，更害怕拋頭露面。我真不明白這是怎麼回事？—— 自卑
（2）秦末農民起義軍領袖項羽，自封為西楚霸王，未坐定江山便大封諸候，頗有秦始皇「普天之下莫非王土，率土之濱莫非王臣」的氣概，忽視漢王劉邦的力量，終為其擊敗，最後自刎江邊。—— 自負
5.自卑、自信、自負的區別是什麼？
自卑與自負都是自信的誤區。
①自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試；
②自負的人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。
③只有自信的人能夠實事求是地看待自己，既能看到自己的優點，也能看到自己的缺點。
自卑、自信、自負的區別是什麼？
6、自信的意義？
自信為我們搭起了乙個人生的平台，使我們可以主動、積極地去應對生活中的各種問題，並使我們心情寧靜，從容地享受生活的樂趣。
小結：培養自信心的方法：
①學會微笑：對著鏡子微微一笑。
②學會自我提醒：自己對自己說，「我能行」、「我準行」、「堅持就是勝利」。
③學會自我欣賞：回憶自己最得意的一件事。（學習、生活等身邊小事）
④學會自我調節：聽聽**、散散步、跳跳舞、唱唱歌。
教學反思：
自信是驚雷，是飛雪，是驟風，橫掃一切拖沓、遲滯、猶豫與懶惰。
自信是戰鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進，日日精進。自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。自信使潛能釋放，使困難後退，使目標逼近；自信的人生不一般，不一般的人生有自信。
第二課江上如此多嬌第一課時
五年級品德與社會下冊導學案 自主學習，我嘗試 10分鐘 活動一 講一講我的旅遊故事。說一說旅遊前要做好哪些準備工作？活動二 設計一條自己夢想的旅遊觀光路線。活動三 查一查 了解五岳 並將其特點填寫在課本15頁的空白處。合作交流，我參與 10分鐘 要求 1 要講清景點所在省市位置，遊覽時間，自己印象最...
第一課第二課時中學序曲
時間 月日教學內容中學序曲1.1.2教學目標 課時 第課時 情感 態度與價值觀目標 熱愛中學生活，珍惜新的起點，積極應對各種可能與挑戰，珍視當下，把握機遇，以積極的態度迎接中學生活的到來。能力目標 能正確認識中學時代對人生發展的重要意義 能積極應對中學生活的各種挑戰，激發自我潛能，塑造全新的自我。知...
五年級上冊科學第二課第一課時
課時教案 教學過程 一 激趣導課 1 談話 同學們，老師為大家準備的風景 你們還想再看看嗎？課件，教師講解 2 問 同學們，剛才你們看到的風景，你們覺得怎麼樣？很美 你們也許沒有想到，這些美景都是自然的造化，是自然的力量造就了這樣的美景，你們猜猜看是什麼造就了這些美景呢？生答 火山 3 揭題 是啊，...