糖尿病患者一周食譜

2022-12-21 06:30:07 字數 727 閱讀 4523

周一早餐

鮮牛奶1袋煮雞蛋1個鹹麵包2片鮮豆漿1碗(300毫公升)

茶葉蛋1個饅頭50克(1兩)

鮮牛奶1袋鹹鴨蛋1個燕麥片50克小公尺粥(25克小公尺)無糖點心25克(半兩)

拌松花蛋1個鮮豆漿1碗蒸雞蛋羹1個

全麥麵包50克(1兩)鮮牛奶1袋煮雞蛋1個

小燒餅50克(1兩)白公尺粥1碗(白公尺1兩)

鴨蛋1個拌芹菜腐竹

午餐肉片鮮菇炒黃瓜香菇菜心

椒鹽圓白菜絲

公尺飯100克(2兩)清蒸平魚薑汁扁豆小白菜湯

花卷100克(2兩)清炒雞丁柿椒紅燒魔芋蒜茸荷蘭豆

公尺飯100克(2兩)炒鱔魚絲素炒木耳菜醋溜圓白菜

公尺飯100克(2兩)砂鍋小排骨清炒小白菜雞汁香菇

涼麵100克(2兩)水餃100克(2兩)蔥花燒豆腐海公尺拌芹菜清炒雞絲筍絲西紅柿炒蛋涼拌苦瓜

公尺飯100克(2兩)

晚餐芙蓉雞片銀耳蝦皮西葫蘆涼拌菠菜

玉公尺麵小窩頭100克(2兩)包子100克(2兩)(豬肉三鮮餡)西紅柿菜花清炒苦瓜芫爆里脊絲素炒蒿子稈

糖拌西紅柿(甜味劑)千層餅100克(2兩)清燉雞塊冬瓜海公尺炒莧菜涼拌萵筍絲

玉公尺麵發糕100克(2兩)紅燒黃花魚素炒空心菜小蔥拌豆腐

公尺飯100克(2兩)蔥椒雞片醋烹豆芽熗拌菠菜

公尺飯100克(2兩)紅燒鴨塊扒油菜心生拌茄絲

麻醬鹹花卷100克(2兩)

周二週三

周四周五

週六週日

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糖尿病患者的食譜

1 保證各種營養素的平衡和代謝需要 既要使糖尿病人獲得正常人的生活待遇 又要保持正常標準體重 維持健康和正常工作。2 根據患者的肥胖程度及勞動強度確定總熱量,對肥胖和超體重者以低熱量飲食 1000 1400千卡 日 為宜 消瘦者的每日總熱量應適當增加 以保持正常營養。3 飲食結構的合理搭配 在確定總...

2型糖尿病患者

隴縣火燒寨鎮衛生院開展2型糖尿病患者 健康管理服務專案 工作方案 為順利推進我縣農村基本公共衛生服務逐步均等化專案,切實做好2型糖尿病患者健康管理服務工作,根據隴縣火燒寨鎮衛生院人民 辦公室轉批 2011年隴縣火燒寨鎮衛生院農村基本公共衛生服務逐步均等化專案實施方案的通知 檔案精神,特制定此方案。一...