專家推薦：糖尿病眼病患者一周食譜
糖尿病眼病一周食譜
日期餐次
周一周二
週三周四
周五週六
週日早餐
牛奶1袋
煮雞蛋1個
鹹麵包片2片
豆漿1碗
（300毫公升）
煮雞蛋1個
饅頭1兩
牛奶1袋
煮雞蛋1個
燕麥片50克
豆漿1碗
（300毫公升）
煮雞蛋1個
花卷1兩
牛奶1袋
煮雞蛋1個
全麥麵包片2片
豆漿1碗
（300毫公升）
煮雞蛋1個
鹹饒餅1兩
牛奶1袋
煮雞蛋1個
無糖糕點1兩
午餐肉片鮮蘑黃瓜
素炒元白菜絲
冬瓜香菜湯
花卷清蒸魚
燴冬瓜條
黃瓜蛋湯
蒸餅蔥爆牛肉洋蔥
蝦皮菠菜
黃瓜鮮蘑湯
公尺飯香菇雞塊
蒜茸生菜
豆腐條白菜湯
花卷水餃2兩
蝦皮菠菜湯
紅燒肉豆腐乾
木耳奶白菜
雞蛋紫菜湯
豆麵窩頭
砂鍋羊肉蘿蔔
燴茄絲蒸餅
晚餐醬雞翅
蝦皮西葫蘆
西紅柿雞蛋湯
公尺飯肉末豆腐
香菇菜心
紫菜湯饅頭
氽丸子冬瓜
木耳大白菜
發糕砂鍋排骨小白菜
木耳青筍片
饅頭肉片扁豆
口蘑冬瓜
西紅柿黃瓜湯
公尺飯清炒蝦仁
木耳菠菜
蘿蔔絲湯
饅頭肉絲炒苦瓜
白菜豆腐
冬瓜湯公尺飯
注：本食譜沒有標出午餐和晚餐的主食量，請病友根據自己的血糖水平和運動量適當調整食譜，病友每日所需要的總熱量由您的經治醫生決定。
（本食譜由北京海淀醫院營養科主管護師韓靜提供）
糖尿病患者一周食譜
周一早餐 鮮牛奶1袋煮雞蛋1個鹹麵包2片鮮豆漿1碗 300毫公升 茶葉蛋1個饅頭50克 1兩 鮮牛奶1袋鹹鴨蛋1個燕麥片50克小公尺粥 25克小公尺 無糖點心25克 半兩 拌松花蛋1個鮮豆漿1碗蒸雞蛋羹1個 全麥麵包50克 1兩 鮮牛奶1袋煮雞蛋1個 小燒餅50克 1兩 白公尺粥1碗 白公尺1兩 鴨...
糖尿病患者的食譜
1 保證各種營養素的平衡和代謝需要 既要使糖尿病人獲得正常人的生活待遇 又要保持正常標準體重 維持健康和正常工作。2 根據患者的肥胖程度及勞動強度確定總熱量，對肥胖和超體重者以低熱量飲食 1000 1400千卡 日 為宜 消瘦者的每日總熱量應適當增加 以保持正常營養。3 飲食結構的合理搭配 在確定總...
糖尿病患者怎麼吃？ x
1 遵循與營養師共同協商的計畫，養成定時定量的飲食習慣，不可隨意增減。2 均衡攝食，依據飲食計畫適量攝取主食類 水果類 油脂類 奶類和肉魚蛋豆類。3 多選用富含纖維質的食物，如 未加工的豆類 水果 蔬菜 全穀類。4 少吃油炸 油煎和油酥的食物，以及豬皮 雞皮 堅果類等含油脂高的食物。5 避免攝食含膽...