思想品德 複習提綱 粵教版七年級上

2022-11-30 03:42:02 字數 2635 閱讀 4526

七年級思想品德複習提綱

第一單元走進中學

1.1 我上中學了

1、中學生活有哪些新變化?

(1)學習科目增多了; (2)學習難度加大了;

(3)自主管理的要求高了; (4)社團活動更豐富多彩了。

2、怎樣積極適應新生活?

(1)自覺遵守規章制度; (2)盡快建立新的人際關係;

(3)主動迎接學習的新挑戰。

1.2認識新夥伴

1、如何才能結識新夥伴,在同學中建立新的友誼呢?(結識新夥伴的方法)

(1)開啟「心鎖」,克服閉鎖心理;(2)養成熱情開朗的性格;(3)建立新友誼。

2、閉鎖心理有什麼危害?

(1)難以適應新環境,危害身心健康; (2)影響學習;

(3)不利於建立良好的人際關係。

3、怎樣克服閉鎖心理?

①因為人際交往是雙向性的。如果我們想獲得理解,就要袒露自己的真實思想;如果我們渴望人際交往中的溫暖,就要先信任對方。

②要主動適應新環境,建立自信心;

在學習上定好合適的目標,制定合理的學習計畫,並積極與老師同學交流等。

4、熱情開朗的性格的作用:(為什麼要養成熱情開朗的性格?)

①熱情開朗的性格會對人的生理、心理產生積極的影響;

②容易被人接受,建立良好的人際關係;

③在集體和社會中營造融洽的人際氛圍,並且容易得到快樂。

5、怎樣培養熱情開朗的性格?

(1)每天保持一種好心情:(2)對老師、對同學態度友好;(3)與人交往主動、豁達,不計較個人得失。

6、朋友和友誼對我們有什麼意義?

(1)朋友和友誼是人生最富貴的財富。(2)朋友能溫潤我們的心田,能分享我們的歡樂,能驅散我們的煩惱,能給我們支援和力量。在人生的旅途上,朋友與我們相伴同行。

(3)友誼是人類一種最美好的情感;是人與人之間溝通的橋梁;是使人受到鼓舞,獲得進步的力量。

7、怎樣建立真正的友誼?

(1)友誼要靠真誠和寬容「播種」;(2)友誼要靠平等與尊重「護理」;

(3)友誼要靠信任與奉獻「澆灌」;(4)善交益友,不交損友,樂交諍友。

1.3融入新集體

1、學校是我們成長的園地:

(1)學校為我們提供良好的學習環境,滿足我們的心理需求。

(2)在學校,我們拓展了視野、獲得了知識,增長了才幹;

(3)在學校,我們找到了新朋友、學會了悅納自己;

(4)在學校,同學與老師平等相處,同學之間充滿友愛。

(5)生活在活力四射的學校裡,我們感到幸福和快樂。

2、個人和集體的關係:

個人和集體是不可分割的,個人離不開集體,集體也不能缺少個人。

3、什麼是團隊意識?

團隊意識是一種整體配合意識,它強調集體成員為了共同的目的、互相關心、互相幫助、互相鼓勵、緊密配合的團隊精神。

4、怎樣培養團隊意識?

相互容納同學之間的差異性;每個人都關心他人,想集體之所需;

4、增強集體榮譽感

(1)原因:集體的榮譽會給人帶來自豪感、產生歸屬感,形成向心力、親和力。

(2)做法:把自己的一言一行和集體榮譽、利益聯絡起來,把集體的榮譽看作高於個人的榮譽,為集體的成功而感到自豪,為集體的挫折或失敗感到苦惱;熱愛自己的集體,決不以損害集體的利益來獲取個人的名利。

5、讓個性在集體中張揚

(1)原因:乙個優秀的班集體,是由個性各異的人組成的。各人的優點、特長越能夠充分發揮,集體就越堅強、團結和優秀。

(2)做法:自覺遵守集體紀律,服從集體利益,主動地提出自己的建議,發揮自己的特長,堅持自己的興趣,張揚自己的個性。

第二單元認識自我

2.1 悅納自己

1、觀察和認識自己包括三個方面:

(1)外在的體徵;(2)內在的精神世界;(3)自己在集體中的地位。

2、如何做到悅納自己?

悅納自己就是欣然地接受自己,可從三方面去努力:

①客觀地評價自己 ②欣賞自己的優點 ③接受自己的不足。

3、如何完善你自己?

①發揚優點。要找出自己的長處和優點,強化它,發揚它;

②克服缺點。要找出自己的缺點和不足,克服它,改善它;

③追求進步。要用發展的眼光看待自己,爭取不斷進步,完善自我。

2.2 調控情緒

1、情緒「萬花筒」:(1)情緒是一種內心體驗(2)情緒具有多樣性和複雜性

2、我的情緒我做主:(1)情緒需要調適(2)情緒可以調適(3)情緒調控的方法:輸入自我調控的意識;轉換角度看問題;用行動調控自己的情緒。

3、樂觀健康的心態的作用

樂觀健康的心態有助於我們找到良好的自我感覺,建立有價值的人際關係,獲得成功的人生。

4、如何培養樂觀健康的心態:

①樹立積極健康的生活態度;②勇敢面對挫折和失敗;③學會愛和感恩。

2.3 男生女生

1、你是男生我是女生:

①男生和女生各有所長,各自精彩;

②男生女生優勢互補,互為映襯。

2、讓我們自然、快樂地交往——男女生的正常交往:

(1)男生女生的正常交往有益於我們身心的健康發展;

(2)男生女生的正常交往有益於形成團結上進的班集體;

(3)男生女生建立在友誼基礎上的正常交往,給我們的學習和生活帶來快樂、美好的感受。

3、男女生正常交往的恰當方式abc:

(1)言行適當,自然大方; (2)互相尊重,平等待人 (3)自尊自愛、珍惜自己。

七年級下冊思想品德複習提綱 粵教版

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