姓名________班級________成績號________
第一單元走進中學
1.1我上中學了
1、中學生生活有什麼新變化？
答: 在中學，
（1）學習科目增多了。
（2）學習難度加大了。
（3）自主管理的要求高了。
（4）社團活動更豐富多彩了。
2、我們如何積極適應新生活？
答：（1）了解和遵守規章制度。
（2）盡快建立新的人際關係。最好的辦法就是主動去熟悉你的班級、你的同學，交出真誠，獻出熱情。
（3）主動迎接學習的新挑戰。
3、來到中學，如何迎接學習的新挑戰？
答：（1）我們要積極、主動學習，盡快適應老師的講課方法，做到課前預習、課後複習；
（2）我們要盡快調整心態，探索新的方法，建立起信心。
1.2認識新夥伴
1、什麼是閉鎖心理？
答：將自己閉鎖起來、抗拒與外界接觸的心理狀態被稱為閉鎖心理。
2、閉鎖心理有什麼危害？（為什麼要克服閉鎖心理？）
答：閉鎖心理對人的心理健康有消極的影響。如果任其發展，容易形成封閉、孤僻冷漠的性格，將他人的關懷、友情拒之門外。
3、怎樣克服閉鎖心理？
答：人際交往是雙向的。克服閉鎖心理，
（1）真誠、信任；（2）坦露自己的真實想法。
4、結交新夥伴有哪些好方法？
答：（1）熱情開朗。（2）主動交流。
（3）關心他人。（4）方式恰當。如，主動了解同學的興趣、愛好、性格等，看到同學的閃光點，給予與真心的肯定和讚美。
善於傾聽，不隨便打斷別人的話。表達自己的意見時換位思考、尊重對方，注意措辭。
1.3融入新集體
1、什麼是集體？
答：集體是指許多人集合起來的有組織的整體。
2、個人與集體的關係怎樣？
答：個人與集體是不可分割的，
（1）個人離不開集體，（2）集體也不能缺少個人。
①集體由個人組成；②集體需要每個人恭喜智慧型、發揮特長；③集體榮譽要共同維護。
3、為什麼要融入學習的生活？
答：學習是我們成長的園地，是我們人生的第二個家，學校為我們提供良好的學習環境。
（1）在學校，我們拓展了視野、獲得知識，增長了才幹；
（2）在學校，我們找到了新朋友、學會了悅納自己；
（3）在學校，同學與老師平等相處，同學之間充滿友愛。
4、什麼是集體榮譽感？
答：集體榮譽感是一種熱愛集體、關心集體興衰成敗的道德情感。
5、為什麼要增強集體榮譽感？
答：（1）集體榮譽感是一種積極的心理品質，是推動個人為集體事業奮發努力，做出貢獻的強大精神動力。
（2）集體榮譽感會給我們帶來自豪感和歸屬感。
（3）班集體中每個成員都有強烈的集體榮譽感，我們的班級就具有向心力、親和力。
6、如何維護班集體榮譽？
答：集體的榮譽需要我們共同維護。每乙個人都應該通過自己的行動維護和增添集體榮譽，不做損害集體的事情。
7、我們應該怎樣盡快融入新集體建設良好班集體？
答：（1）主動參與班集體活動；
（2）自覺遵守班集體規則；
（3）增強集體榮譽感；
（4）增強集體的凝聚力；
（5）各盡所能，發揮所長，為班集體的建設增添光彩。
8、為什麼要提倡發揮所長，張揚個性？
答：乙個優秀的班集體，是由個性各異的同學組成的。每個人的優點、特長發揮得越充分，集體就越堅強，越有活力。讓我們成為班集體建設的主人，讓班集體因我們每個人的努力而變得更加優秀。
9、如何增強班集體的凝聚力？
答：增強班集體的凝聚力需要我們團結友愛，相互關心，相互理解；換位思考，求同存異；分工合作，公平競爭，成果共享。
第二單元認識自我
2.1悅納自己
1、我們可從哪三方面觀察和認識自己？
答：（1）外在的體徵：包括身體情況、長相、衣著打扮、在意別人對自己的評價等；
（2）內在的精神世界：包括對自己的情緒、愛好、性格、能力特長、內心經歷和內心感受等；
（3）自己在集體中的地位：包括①自己在同學中的影響、②在班級和學校中的作用、③對集體生活的適應能力和在集體活動中的表現等。
2、認識自己的途徑有哪些？
答：我們可以通過①自我評價、②他人評價等途徑，客觀地找出自己的優點和不足之處，正確地認識自己。
3、什麼是悅納自己？我們如何做到悅納自己？
答：悅納自我就是欣然地接受自己。悅納自我是心理健康的表現。我們應該做到:
①恰當地評價自己；②欣賞自己的優點；③接受自己的不足。
4、我們應如何完善自己？
答：①發揚優點。②克服缺點。③追求進步。學會用發展的眼光看自己，既要了解昨天的「我」，又要認識今天的「我」，更要追求明天的「我」，不斷進步，實現自我完善。
5、為什麼要認識自我？
答：我們每個人都是乙個獨立的個體（獨特的）、都是獨一無二的。
2.2調控情緒
1、什麼是情緒？情緒有何特點？
答：（1）情緒是一種內心體驗。
（2）情緒具有多樣性和複雜性的特點。
2、人的情緒有哪些？
答：人的基本情緒有四種——喜、怒、哀、懼。
3、情緒為什麼需要調適？
答：因為情緒是我們在某種情景中內心失去平衡的主觀感受，它往往伴隨著某種生理變化。因此，不論任何情緒均需要調適。
4、調適情緒的方法有哪些？
答：（1）輸入自我調控意識。具有自我調控的意識是開始駕馭自己的第一步；（2）轉換角度看問題；
（3）用行動調控自己的情緒。如，①找朋友傾訴；②做適當的運動（如跑步）；③在合適的場合哭一場；④寫日記；⑤尋找家人和朋友的關懷等。
（4）保持樂觀健康的心態，①樹立積極健康的生活態度；②勇敢面對挫折和失敗；③學會愛和感恩。
5、為什麼要保持樂觀健康的心態？
答：（1）情緒是與人的心態緊密相連的。樂觀的人看事物往往是從好的方面去著眼，會以樂觀向上的心態積極面對挫折和困難的
（2）保持樂觀健康的心態有助於我們找到良好的自我感覺，建立有價值的人際關係，獲得成功的人生。
2.3感受青春
1、感受青春的喜悅和煩惱？
答：（1）喜悅：a.身體方面：①身高體重迅速增長；②嗓音發生了變化；③第二性怔出現。
b.心理方面：①感覺特別敏銳發達；②興趣廣泛；③思維特別活躍；④性意識開始萌動。
（2）煩惱：①關注外貌的變化；②內心世界開始變得複雜；③關心自己在集體中的地位。
2、為什麼要珍惜青春？
答：青春是人生最美好的階段，青春期是人的生命最旺盛的時期，青春易逝。
3、如何珍惜青春？（或：面對青春的煩惱，我們該怎麼辦？）
答：①開放自己的心靈世界；②努力充實自己；③從生活小事做起。
4、我們應該怎樣開放自己的心靈世界？
答：①多與父母、老師和同學溝通；②不要沉迷網路，多讀有益的書；③多運動；④多做好事。
5、從哪方面充實自己？
答：培養美好的心靈、健全的人格和文明舉止，為自身的成長和未來事業發展奠定堅實的基礎。
第三單元學會交往
3.1我和父母
1、為什麼要孝敬父母？
答：（1）家的意義：①家為我們提供物質生活的保障。
家是我們情感的歸宿。
家是人生的港灣。
（2）父母疼愛子女是一種天然的情感。
（3）子女是父母生命的延續、感情的歸屬、希望的寄託。
（4）父母對於女的愛是無私的，對於女的奉獻是無保留的。
（5）孝敬父母長輩是中華民族的傳統美德。
（6）子女回報父母的養育之恩做人的本分，成為社會的基本道德要求。
（7）承擔贍養父母的義務，不僅是道德要求，也是法律規定。
2、在不同的人生階段，如何孝敬父母？
答：（1）在少年時期，孝敬父母主要表現在對父母的體諒、關心，盡可能為父母分擔生活的
壓力和苦惱，讓父母為自己的良好行為高興、驕傲，不使父母為自己的錯誤行為憂慮、煩惱。
（2）當父母年老，我們已經長大**時，就要承擔贍養父母的義務。這不僅是道德要求，也是法律規定。
3、「愛的衝突」產生的原因是什麼？
答：我們正處在從幼稚走向成熟的過渡時期。我們的視野逐漸開闊，能力逐漸增強，獨立性逐漸顯現，對父母慣常的關切、要求、管教可能越來越不以為然，有時還會產生牴觸情緒。
在這種情況下，被稱為「代溝」的分歧出現了，「愛的衝突」發生了。
4、「愛的衝突」有什麼消極影響呢？
答：「愛的衝突」使父母憂心、使自己煩惱，使家庭氣氛緊張。
5，如何化解「愛的衝突」呢？
答：化解「愛的衝突」，最重要的是雙方的理解與溝通。我們希望父母理解自己，父母也需要我們的理解，要做到雙方的理解，重要的途徑是溝通。
6、化解「愛的衝突」的具體方法有哪些？
答：(1)時時記住父母的良苦用心，發生矛盾時不發脾氣，不鬧對立。
(2)經常與父母談心，讓他們了解自己的學校生活和朋友關係
(3)遇事多與父母商量，聽取他們的意見，在重要的事情上不要自作主張。
(4)對父母的承諾要說到做到，建立信用。
(5)做了錯事主動檢討，不逃避責任。
(6)了解父母的工作，體諒他們的難處和心情。
(7)學習父母的良好品德，在生活中幫助父母，在精神上支援父母，做父母的朋友。
(8)發現父母言行有誤，敢於指出，耐心說服糾正，堅持正確原則。
3.2師生情誼
1、老師工作的重要性表現在**？
（為什麼我們要尊重老師？老師為什麼不愧為「人類靈魂工程師」的崇高稱謂？）
答：（1）老師是文化知識的傳播者，為我們奠定終身學習的基礎和方法。
（2）老師是我們道德人格形成的導師，教導我們如何做人，如何做事。
（3）老師是我們心靈的保健醫生，體察我們的內心，教導我們如何做人，如何做事。
（4）老師是我們的朋友，尊重、理解和愛護我們。
（5）老師是我們的榜樣，言傳身教，讓我們終身受益。
2、在中學，我們和老師的關係跟小學相比有什麼不同呢？
答：（1）在和老師的交流中，我們感到自己更加受尊重，和老師的關係變得平等了。
（2）在課程學習中，老師引導、鼓勵、帶領我們自主學習，提高了學習的主動性，學習過程更有趣，效果更好。
（3）在課外活動中，老師常常只充當指導者而不是領導者。
3、我們應該構建怎樣的師生關係？（新型的師生關係是怎麼樣的？）
答：建設民主、平等、和諧的師生關係。
4、我們應如何化解師生矛盾，建立和解的師生關係？
答：化解師生矛盾，機那裡和解的師生關係，要靠理解和溝通，應該從自己做起。
人教版七年級上冊思想品德複習提綱
第一單元笑迎新生活 第一課珍惜新起點 1 公升入中學後，我們將會有許多新的體驗，我們該如何對待這個 新 字?p4 1 珍惜初中生活的起點，體驗成為初中生的快樂。2 在新的班級裡，積極認識新同學 老師。3 與新同學一起在學習生活中分享成長的快樂。4 與同學和睦相處，共同進步，建立乙個團結友愛的新集體。...
七年級下冊思想品德複習提綱人教版
人教版七年級思想品德下冊教案全集 第一單元做自尊自信的人 一 課標透析 課標要求 本單元主要落實以下幾條課程標準的要求 1 成長中的我 中 認識自我 部分 了解自我評價的重要性，客觀地認識 評價自己的優缺點，形成比較清晰的整體形象，2 成長中的我 中的 自尊自強 部分 懂得自尊和知恥，理解自尊和尊重...
人教版七年級下冊思想品德複習提綱
第一單元做自尊自信的人 快樂人生三句話 太好了！我能行！我能幫你嗎？第一課珍惜無價的自尊 1 初中生自尊的表現？注意容貌上的修飾 舉止方面的文雅 以及行為的後果。2 什麼是自尊？定義 含義 p5 自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視 侮辱。它是一種健康良好的心理狀態。包括自我尊重和...