心理教育是心理素質教育與心理健康教育的簡稱，它是教育者運用心理科學的方法，對教育物件心理的各層面施加積極的影響，以促進其心理發展與適應、維護其心理健康的教育實踐活動。在語文課堂教學中滲透心理教育，是指教師在語文教學過程中，將語文學科所具有的心理教育因素與語文自身的特點有機結合起來，自覺地有意識地通過運用各種手段和方法和心理學理論和技術，有機地滲透到課堂教學的各個環節，使心理教育內容在潛移默化中逐步內化為學生良好的行為習慣和道德品質的活動。
《語文課程標準》明確指出：語文課程應培育學生熱愛祖國語文的思想感情，重視提高學生的品德修養和審美情趣，使他們逐步形成良好的個性和健全的人格，促進德、智、體、美的和諧發展。秉著新課標理念，作為一名語文教師，應充分利用和挖掘語文教材中蘊藏著的豐富的心理教育資源，遵循心理教育原則，運用正確的方法，以教學為契機，通過不同渠道，培養學生良好的心理素質，完善他們的人格。
語文課與其他學科相比，在心理教育方面有著得天獨厚的條件。語文教材收錄的篇目都是經典。經典之所以成為經典，是因為它麵蘊有人類思想的精華，關注著人類共同關注的話題，充滿著無窮的智慧型。
它能使我們對生命的意義有更清醒的認識，對自己的生活有更端正的態度，對平時一些片面的認識有更深層次的理解，因而具有永恆的藝術魅力。文人用他們的生花妙筆，真實記錄了其言行，思想，情感，不論何時，都有著其豐富的人文價值和意義。如果教師能從這方面挖掘出其中蘊藏著豐富的心理教育資源，無疑對學生健康人格的培養，對學生健康心靈的成長都大有裨益的。
語文教學理應責無旁貸地分擔這一重任，在培養語文能力的同時進行有效地心理教育滲透，以充分開發心理潛能，促進學生整體素質的提高和個性的發展，為塑造一代新人作出應有的貢獻。那麼，在語文課堂教學中，如何有效地滲透心理教育呢？下面結合自己的工作實際，談談我在這方面的教學體會，以及在這方面的幾點淺陋的思考。
一、滲透原則。
1.抓住機會，有機滲透。前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基曾經說過：
任何一種教育現象，孩子們在其中越少感覺到教育的意思，他的教育效果就越大。高中生在成長過程中，心理發展有著本階段的特點，他們的自我意識明顯加強，獨立思考和處理事務的能力發展較快，在心理和行為上表現出強烈的自主性，他們具有很強的自信心和自尊心，熱衷於顯示自己的力量和才能，不論是在個人生活的安排上，還是在對人生和社會的看法上都開始有了自己的見解和主張，他們對成年人的意見不輕信，不盲從，要求有事實的證明和有邏輯的說服力。因此，在語文教學中對學生的心理教育不能靠教師的灌輸和說教，而是要循循善誘，在教學時抓住最佳時機，讓學生在不知不覺中接受教育。
語文學科教學中滲透心理健康教育的首要原則就是順其自然，「該出手時才出手」，應盡量避免生硬滲透。
當然，要做到這一點並非易事，語文教師首先要努力提高自身的思想素質和教學藝術，在教學中靈活、充分地發揮語文知識的教育功能，滲透教育才能春風化雨，潤物無聲；其次要求教師有一雙敏銳的眼睛，要熟悉教材，根據教材的具體內容，發現這些內容所蘊含的可利用資源，尋找心理健康教育的合理滲透點。
2. 遵循認知規律，有度滲透。孔子有句話說得好：
過猶不及。之所以要有度，這是教學目標決定的。心理滲透再重要，但在語文課中，它畢竟是個副目標。
其次，是學生心理發展不平衡決定的。對於高中學生來說，他們成長環境不一樣，各類情緒的強度不一，有層次的不同，所以要「量體裁衣」，適合的才是最好的。故而，在教學內容上，教師應該根據教學內容的要求和學生的實際情況，力爭做到深淺適度，精講巧練，符合學生智力發展水平以及已有的經驗。
或坦率、或委婉、或點到為止，忌課堂上羅嗦，也忌交流費時。
3.抓住特點，靈活滲透。高中生自我意識發展有著自己獨特的特點。
因此，語文教師要根據這些特點進行心理滲透。如閉鎖性。高中生的內心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露出來。
心理發展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨，因此，又產生了希望被人理解的強烈願望。這時，老師在心理滲透時，不應該「對號入座」，而應該「移花接木」。又如社會性。
高中時期的學生越來越喜歡**社會現實生活，喜歡探聽社會中的新事物，喜歡象大人一樣對周圍問題作評價。他們思考的問題已遠遠超過了學校範圍 ，主人意識增強，因此語文教師要善於利用社會正面或反面人物，讓學生自己去評價，在潛移默化中加強自我教育。
4．營造氛圍，輕鬆滲透。心理學研究表明：教學環境與學生學習有著必然的聯絡。
這裡的教學環境主要指心理氛圍。課堂心理氛圍是指班集體在課堂上的情緒、情感狀態。高中生自我意識發展具有較強的自主性，要讓他們接受自己的觀點並非一件易事，為此，教師要善於營造融洽、平等的師生關係，以及輕鬆、愉悅的課堂氣氛，這樣才容易激發學生學習的積極性和創造性。
只有在民主、愉悅的課堂氣氛下，學生的學習才會熱情高漲，對課堂教育參與積極性才會高，課堂心理滲透目標才可實現。
二、滲透的方法和途徑
1. 在分析討論中滲透。記得有一次，我去高二（2）上課，按計畫，是學習韓愈的《張中丞傳後敘》，按步驟，應該先通過cctv1的一段**，了解作者。
當我走到教師裡，發現學生用窗簾布把教室的窗戶關得嚴嚴實實。所以，我發現這是乙個機會，在匯入時，臨時加了乙個環節。
師：今天我們來認識一位大男人。1200多年前，他曾在離咱們深圳不遠的惠州生活過。
其實，在小學，你已經接觸過他的詩。板書：早春呈水部張十八員外：
天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。
今天，重讀這首小詩，面對今天窗外的大好春光，你有什麼新認識？
生：一年之計在於春，一日之計在於晨。
生：早春勝晚春。
生：春雨貴如油。
生：好雨知時節。
……師：同學們說得好。可是寫此詩時韓愈已經56歲，人生已不是早春，年近花甲，卻不因歲月如流而悲傷，而是興味盎然地迎接春天，這對於正處初春的你們來說，該有多大的生活啟示！
看，外面花紅柳綠，你們卻把教室窗簾布關得嚴嚴實實，難道想拒絕春天嗎？
生：（悟，笑）拉窗簾。
其實，我知道，學生拉下窗簾，是內心有東西要掩蓋，不想讓老師發現，所以正好讓這位古代名人說話，讓學生知道這樣做是不好的。
2.在寫作作中滲透。寫作教學活動中 ,也蘊含著許許多多心理教育的契機。
筆者有一次接管乙個新班，有些男生喜歡在課間10分鐘打鬧起鬨，扭成一團。本班和鄰近一些喜歡安靜的同學都向我提出了意見。我觀察了幾天，覺得這些學生是用另一種方式表達自己的個性。
於是，在當周的作文課上，我布置了一道材料作文：馥郁是丹桂的格調，溫潤是美玉的格調，寂寞是錢鍾書的格調。正如性格與命運的關係一樣，格調也影響著人生。
錢鍾書先生一生安于寂靜，卻製造了不平凡的人生。要求大家以「格調」為話題，寫一篇作文。結果，班上好幾個同學在寫作中都暗中對本班近期出現的打鬧起鬨現象作了影射與評述，其中，寫得最好的一段摘錄如下：
……反觀時下，網路通訊蓬勃壯大，而交際用語卻日益萎縮，屢現的卑劣景象令人慨嘆，漸漸也習以為常。譬如師生適逢，師長昂首闊步而去，霸氣外露面帶傲氣，而學生也熟視無睹，像是撞見一團空氣，拂袖而去，不甚在意。大概「逍遙不拘，心無掛礙」是如今師生所達到的新格調罷，所以「彼此平等相待」。
至於鞠躬問好、回以微笑諸多繁文縟節實在不合實宜。然而課間喧嘩吵鬧若離籠雞鴨，嘰嘰嘎嘎整日不歇，常常還聚眾尋滋惹事亦或賭牌鬥嘴，才使人恍然大悟，在師長前的格調僅是故作姿態充當門面而已。三尺講台上非賢人禮士專屬地盤，偶有幾位講師的心志青春得不得了，彷彿剎那間歸屬為十
七、八歲的群氓，口出狂言每每低俗下流，眉翹目瞪作劊子手狀，只引得滿堂哂笑，卻不以為恥，兀自堅持以博得更多熱鬧氣氛。一言以蔽之，師生之格調流於世俗，一如師生關係早已不似當初溫存。
毋須引經據典，不必談吐淵博，單是手捧一捲《思想錄》靜閱，偶爾摘抄幾句經典，已然有格調迥異於眾人；何需名牌纏身，哪用化妝品修飾，僅是敏於行訥於言者，其間風度格調已悄然生輝……高格調有何難，舉手談足區區留心即可。和尚有「三萬禮儀，八千細行」，而常人腹蘊詩書幾卷經典幾簿，口吐名言少許引例真實不虛，行舉慎思之後切記浮誇，高高格調自然生髮。論語裡有言：
豹子因豹皮而貴，君子因禮而雅。關鍵是區別……
在作文講評時，我自己把這一段朗讀一下，做了個點評。此後，打鬧起鬨的故事也就結束了。
除此之外，每週一次的隨筆寫作，學生有時願意在這裡宣洩自己的心裡話，是語文教師發現學生的心理問題並對其進行心理輔導的最好契機，此時，我們不妨在作業本上寫上幾句有針對性的心裡話，很容易讓學生感動並接受。
4．在活動中滲透
活動，是一種方式，而這一方式所承載的不能僅是知識。在心理教育過程中，行為實踐有著不可替代的作用，它有助於學生在親身實踐的體驗中強化對事物的認識，深化對事理的理解。開展形式多樣的語文活動, 是對語文課堂教學的有力補充 , 也是學生增強心素質另一重要途徑。
語文教師要非常重視，通過這一渠道對學生進行心理健康教育滲透。教師可以利用課堂或課餘時間組織學生開展各種語文活動如：班級書法比賽，課前10分種演講，摘抄人物故事，組織辯論會、課本劇表演等，為學生創設說話的天地，打造展示才華的平台，以這些活動豐富學生的語文知識和技能，提高學生的交際能力，同時激發培養學生的競爭意識，使學生在潛移默化中得到思想薰陶，激發他們積極向上的情感。
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