作者：李明蔚
**：《文教資料》2023年第15期
摘要: 目前,我國中小學教師的職業倦怠現象普遍存在。它影響著教師的身心健康和專業發展,並對學生的健康成長造成危害,影響到教育教學質量,最終影響我國教育事業的發展。
造成該現象的原因主要包括職業因素、社會因素、學校因素和教師個人因素。我們可以從這幾個方面入手,尋求緩解中小學教師職業倦怠的對策。
關鍵詞: 中小學教師職業倦怠心理狀態
一、前言
近年來的調查表明,我國中小學教師心理健康狀況令人擔憂,各種心理問題層出不窮,其中乙個突出的問題就是出現職業倦怠現象。教師職業倦怠的存在,不僅會嚴重影響教師的身心健康,阻礙教師的專業發展,而且會危害學生的學業,不利於學生身心健康的發展和健全人格的形成,極大地影響我國教育教學質量。因此,無論從關心教師和學生的角度,還是從重視中國教育事業發展的角度出發,我們都應積極關注這一現象。
二、中小學教師職業倦怠的現狀
教師職業倦怠,是指教師在處理教育教學事務中所表現出的由於工作的壓力、緊張的心情及較低的成就感而導致的情緒低落、身心疲憊的心理狀態。中小學教師長期從事基礎教育工作,職業特點和職業行為方式導致其容易產生職業倦怠心理。
(一)低個人成就感。
處於職業倦怠中的教師常常表現為個體對自己工作意義與價值的評價降低,僅僅把職業作為一種謀生的手段。他們對工作失去動力和信心,對新課程改革帶來的機遇與挑戰抱有虛無、消極、無奈、聽之任之的態度。
(二)情緒衰竭。
處在職業倦怠狀態的教師常常表現為情緒低落、內心空虛、對外界和未來過分憂慮、對生活冷漠、對前途悲觀失望,教學工作中的成功及類似新課程改革的重大事件也較難引發其工作的激情。
中小學教師職業倦怠成因與對策初探
關鍵詞 中小學教師職業倦怠對策 職業倦怠是一種職業壓力，是指在職業環境中，對長期的情緒緊張源和人際關係緊張源的應激反應而表現出的一系列心理 生理綜合症。1981年，美國學者馬斯拉奇研究確定了職業倦怠的三個核心成分 一是情緒衰竭，即個體情緒情感處於極度疲勞狀態，工作熱情完全喪失 二是非人性化或去個性化...
中小學教師職業倦怠yue
金忠明 2005年9月，中國人民大學聯合新浪網在全國進行 2005年中國教師職業壓力與心理健康大型調查 結果顯示 超過80 的教師反映壓力較大，近90 的教師存在一定的工作倦怠 近30 存在嚴重工作倦怠，近40 的教師心理健康狀況不佳 20 生理健康狀況不佳，超過60 的教師對工作不滿意。此外本年度...
成因及調節策略教師職業倦怠的現狀
面臨職業倦怠問題或克服了職業倦怠問題 大姚縣實驗中學飛燕 我是一名教師，1976年9月出生，1998年參加工作，已經快15年了，我任教於初中教學，擔任初中英語教學直至現在，回顧近15年的教學歷程，有苦有樂，有得有失，面對越來越個性化的學生，要適應國家教育的改革與變化，而且教學工作量大，任務繁重，工作...