小孩子上學期時間作息規劃表

2022-11-12 19:36:04 字數 2948 閱讀 8622

說明:1、暑假作業提前完成,每天檢查一次。

2、每天練字3頁,每天檢查一次。

3、暑假期間寫日記至少50篇。

4、養成自覺、勤奮、獨立好習慣,主動幫做家務等。

5、每週戶外活動1—2次。1、該作息表從2009-1-12起開始執行。

2、該作息充分保證假期娛樂和適量學習,並對進一步鞏固和加強獨立能力有所幫助。

3、如遇外出旅遊、走親訪友或生病(視病情),該作息臨時失效。

4、凡一切與教學大綱無關的行為統稱自由活動,鼓勵外出並保證正常的運動量。

5、抄送其他常訪小朋友,告知配合執行,意外來訪小朋友臨時告知。

1、學會一到兩項本領。(學游泳、學騎車、學打球……)家長可根據孩子的具體情況作適當安排,注意安全第一。

2、每天在家做一件力所能及的家務事。

3、乙個星期整理一次房間。

4、每天看電視、玩電腦不超過兩小時。

5、如果報名參加其他培訓班,要對作息時間重新靈活安排。

1、做的好的畫★,沒做畫x,一般畫△。如果有特別原因也可寫明。

2、這張表最好由家長填寫,也可以培養孩子自主管理的能力,交給孩子填寫,但要落實他登記的情況是否屬實。

3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。

4、自由安排的時間較長,家長可和孩子一起商量,徵求孩子的意見,作出適當的具體安排。

5、請家長在培養孩子作息有規律的良好習慣的同時,自己也能做遵守時間的榜樣。

6、暑假時間比較長,能否堅持是最大的困難,相信只要把每一天都安排到位並督促孩子做到了,孩子的暑假生活一定會是充實而又快樂的。

獎勵和懲罰

一、暑假期間一天表現良好獎勵8個五角星,一周如集齊40個五角星,週日可以多玩40分鐘電腦;集齊20個五角星,週日可以多玩20分鐘電腦.以此類推.

二、一周表現良好獎勵5面紅旗,如購買小玩具各扣2到3個紅旗,紅旗集到10個以上可以換購玩具.

三、暑假期間如不遵守作息時間/作業拖拉不認真\不聽爸爸媽媽爺爺奶奶話各扣1個五角星,表現特別不好,當天不許玩電腦.

評分表行為規範約定

第一類生活類

1.每日按時起床(節假日和生病期間除外),並在15分鐘內完成穿衣、洗漱、疊被子等,可加1顆「★」,否則扣1顆「★」。

2.每日起床後堅持體育鍛煉15分鐘以上,增加1顆「★」。體育鍛煉內容可自行選擇,如跑步、廣播體操、器械等。

3.主動整理好上學的書包、文具、書本等,按時出門上學,加1顆「★」。

4.每餐後主動收拾自己的碗、筷等餐具,並清洗乾淨,增加1顆「★」。每日若有一餐未做到則不加(生病期間或家長不要求時除外)。

5.主動清洗自己的小衣物(如襪子、手套、紅領巾、內衣褲等),每一次加1顆「★」。

6.主動幫助大人整理衛生(如掃地、拖地、倒垃圾、整理物品等),每週日由大人綜合一周表現評定是否加1顆「★」。

7.積極回應大人的呼叫和提問,每週日由大人綜合一周表現評定是否加1顆「★」。

8.每日主動給媽媽打一次**(媽媽回新疆上班期間),可每日加1顆「★」。

9.主動關心家人身體健康,每週日由大人綜合評定一周表現是否加1顆「★」。

10.保持書桌整潔乾淨,每週日由大人綜合一周表現評定是否加1顆「★」或扣1顆「★」。

11.經常保持個人清潔衛生,每週日由大人綜合一周表現評定是否加1顆「★」或扣1顆「★」。

12.個人玩具、圖書是否愛惜、擺放有序。每週日綜合一周表現是否加1顆「★」或扣1顆「★」。

13.外出活動不亂扔垃圾、遵守社會公德、遵守交通規則,每次外出由大人綜合評定是否加最多2顆「★」或扣1顆「★」。

14.每日可看電視或操作電腦30分鐘(節假日、寒暑假和生病期間除外),每超過5分鐘扣1顆「★」,因看電視影響吃飯,每提醒一次扣1顆。

15.說髒話、與同學打架,發現1次扣5顆「★」

第二類學習類

1.每次學校測驗、考試,成績在95分(含)以上,按課程每科加1顆「★」,滿分則加2顆「★」。若低於90分,則扣1顆「★」。若同時多門課程考試均為滿分,額外加100顆「★」。

2.家庭作業完成及時、正確,書寫字跡工整、整潔,每週由大人綜合一周作業評定是否加最多2顆「★」或扣1顆「★」。

3.大人每週可隨機進行家庭小測驗,每門課程根據成績可加若干顆「★」(但每次每科最多不超過5顆)。也可根據表現扣若干顆 「★」(每次每科不超過2顆)。

4.每週至少完成1篇作文,每完成1篇加1顆「★」。作文質量由父母評定為「優」或「良」,可另外加3顆「★」或1顆「★」。

5.參加學校或校外組織的學習競賽,獲得前10名以上成績,可加10-100顆「★」(第10名10顆,第9名20顆,以此類推第1名100顆)。

6.主動閱讀、學習課外書籍,參加課外活動,每週由大人綜合評定是否加2顆「★」。

第三類理財類及其他

1.家長協助***準備三個儲蓄罐:乙個儲蓄罐供日常零花用,家長每日存放一元五角,由***自主支配;乙個供短期(月、季度或年度計畫花銷)儲蓄用;乙個為的夢想儲蓄罐(為夢想長期儲蓄)。

2.***壓歲錢、獎勵等收入按以下比列分別放入不同儲蓄罐:10%為日常零花;50%為短期儲蓄;40%放入夢想儲蓄罐。

3.外出活動,若發現家長亂扔垃圾、不遵守交通規則等行為,每次處罰50元錢;若家長有不文明語言,包括不好的口頭語,每發現一次處罰100元。以上處罰按上述比列放入***的儲蓄罐。

4.***的衣食住行及學習用品均有家長負責消費,零食、玩具、課外書等家長不負責,***根據自己儲蓄情況,自行支配消費。但***的所有花費均不得購買刀、火機等容易導致危險或傷害的東西,每發現一次啊,沒收三個儲蓄罐中現有所有儲蓄,並連續一月沒有零花錢。

5.***學習期間,家長不准看電視、玩電腦等其他娛樂活動,可看書、做家務。

第四類獎罰說明

1.每週應得「★」基本數為100顆,當周的行為得「★」數=100顆+當周獎勵「★」數-當周扣「★」數。

2. 每週的行為得「★」數超過110顆,週末獎勵乙個小時的遊戲時間,120顆以上,則獎勵2個小時遊戲時間。若***自願放棄遊戲,每小時遊戲時間可兌換獎勵為10元錢。

3. 每週的行為得「★」數少於85顆,則取消下一周全部零花錢,週末聽家長安排在家複習功課。

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