●研究實踐
４心理關懷■一
心理健康教育的起點與，－
一一一一
～一一一
一一口莫杰［摘要］心理關懷本質上是生命關懷，追尋的是生命體的自主發展、精神成長和健康成長。現代心理健康教育是發展性的、積極的心理健康教育，超越了傳統以心理問題為指向的過於形式化、淺表化、封閉性、約束性、保守性的教育路徑。它強調教育過程要直面生命的心理關懷．讓教育活動真正成為有助於人的生命發展、生活質量提高以及精神一心靈成長的過程。
心理健康教育應以關注生命、完善精神作為心理關懷的起點與追求：以自主發展、積極教育、健康促進為心理關懷的建構路徑，積極創造生命關懷的廣闊時空。
［關鍵詞］心理關懷；生命；精神；成長
［中圖分類號］ｇ４４［文獻標識碼］ｂ［文章編號
（二）關注生命實踐
生命教育是現代教育的重要價值認為，生命隋感關涉個體在世的一切作取向。在教育中要以人為本，直面人的為，是建構個體人生的基礎，生命情感
教育本質上是實踐的，教育的起
心理內在層面，善於回歸人的生命本的充沛、豐盈、活潑、亮麗、博大，是點與終點是對生命的體悟與關懷。關體，順應人的生命發展規律。這是生命奠定幸福人生的基礎。
良好的生命情感注生命是教育學的基本品格，也是心哲學的衣缽，是現代教育理論與實踐的「使個體生命向世界保持良好的積極開理學智慧型的源泉。華東師範大學葉瀾本質，更是促進人的生命健康、快樂、放姿態，個體樂於與周遭世界進行活潑教授創立的「新基礎教育」以「生命
幸福發展的心理健康教育的重要使命。豐富、富於愛心的交流，使個體在與世實踐」為主旋律，以直面生命、關懷心理關懷直面的是學生內在的生命髮界的交流中充滿感動、激情和想象，這生命為基本價值追求，以「生命」展，其本質是一種生命關懷。它是把心些都是追求真、善、美的內在基礎」。
「生活」「生成」為主要線索，直指理健康教育置於「以人為本」「以人的而積極的生命情感「引人振奮、達觀，「生命的體悟」，以對「生命」的理解。．
生命發展為本」的高度的一種教育理念昂揚向上，朝氣蓬勃，充滿勇氣，富於和尊重為基本價值取向。他認為「真與健康實踐。心理關懷不僅是心理健康愛心，把人引向與周遭世界的活潑交正的教育智慧型就是建立在對自我生命、教育的起點也是歸宿。
一流，成為人生的動力和光明之源」。在他人生命和對兩者溝通的體悟的基礎
、心理關懷的起點與追求：關心理健康教育中應創造積極的生命情感上」，倡導「教育是促進人的生命發展
注生命．完善精神
體驗的時空，關注個體作為活生生的生的一種獨特的實踐活動，即生命實踐生命哲學觀認為，「萬物起於生命體的真實存在，關注、尊重個體的身活動」。這為實施心理關懷、提公升生命
命，而人卻達於精神」，倡導把生命的心價值需要，切實使人「在與外在世界活力提供了乙個理想的正規化。教師要「原始力量」視為教育的人性基礎，認的交往中對自我生命回眸關照，對自我以生命的眼光看待教育教學工作，善為教育起於生命，始於生命的陶冶，生命狀態乃至他者生命進行積極探詢、於分析和理解孩子，切實把「愛」轉
「教育應基於生命活力的原初創造性，品悟，萌生個體的生命情感」。促發化成為發現和挖掘每個學生生命獨特進而企盼由人的生命衝動轉向對精神創「個體對自我生命的體認、肯定、接納、價值的欣賞能力、透析能力，轉化成造的追求。」可見從生命出發「追求教珍愛，對生命意義的自覺、欣悅、沉浸為促使學生的生命獲得主動健康發展育的精神建構，正是教育的理想追求」。
（沉醉），以及對他者生命乃至整個生命的推動力，轉化成為構建新型師生關
（一）關注生命情感
世界的同情、關懷與鍾愛」。從而增進系的感染力，通過與學生平等對話、
《 理學大辭典》認為：情感是人個體的生命情感體驗，促發學生對真、坦誠交流，建立生命發展的共同體以對客觀事物是否滿足自己的需要而產生善、美的自覺追求，使「安全與健康情及相應的執行機制。
的態度體驗，其中安全與健康情感、受感、受他人尊重與自尊情感、自我發展他人尊重與自尊情感、自我發展與自我與自我實現情感」的價值得到真正落
（三）體驗精神文化
日本學者池田大作基於生命的精神文化理念指出「文化的本質理所當
實現隋感是其主要價值。生命隋感論者實，走向人生的幸福與歡樂。
１８中小學心理健康教育２ｏｉ２ｑ ８期（ｌ∞ ）
研究實踐■
然就是對人類生命和精神的開發。」而關懷，其實質就是通過愛的教育實施從而達成「教育的主要目的應該是培人類世界「當然不是指理論上可以認生命關懷、精神關懷。而愛意味著理養有能力、關心人、愛人、也值得人
識到的世界，而是指在生命的程序中解、尊重、關懷、支援、鼓舞、召喚愛的人」的美好理想。可以體驗到的世界」（叔本華語）。筆等，這正是提高人的心理機能、提公升
（二）構建「主體一發展一積極」
者認為，生命的程序就是站在尊重生人的精神品質的重要內容與途徑。因心理健康教育正規化：注重人本關懷．
命的高度，把生命體驗看作是理解人此，在心理健康教育中教師要做到師促動積極發展的一切活動的根源。從生命哲學意義愛無垠，大愛無痕，基於學生心理健的歸依，當然也是心理關懷的終極目永遠「心向著孩子」，即向著孩子生存
１．構建「主體一發展性」心理
上理解，體驗精神文化正是生命煥發康、人格提公升、精神豐盈，盡心盡力，健康教育模式
人是自我的主宰，是發展的主
標。因此，「在心理健康教育中，我和成長的固有本性與規律，想孩子之體。「主體一發展性」心理健康教育們要立足構建生命文化的視野，讓心所想，做孩子之所做，與學生平等交模式正是心理關懷或是生命關懷的最理健康教育能真正觸及到學生的『生往，尊重學生的人格，理解學生的言有效的教育正規化。
積極心理教育的宗命世界』，珍視學生的生命，視透學生行，走進學生的內心世界，及時消除旨是「優化心理機能，提公升精神品質，內在的『生命發展需要』，由此帶給學他們的內心煩惱、心理障礙，引領他形成和諧人格，服務人生幸福」。因生的是真正的『精神幸福』，促進學生們健康安全、積極愉快、負責有愛一ｉｆ，此，在教育中要基於關懷，直面發展，
精神和心靈的發展，形成一種底蘊深地生活，動腦有創意地生活，以愛育以人為中心，尊重推崇學生的發展，厚的心理健康『生命文化』教育追求愛，以心育心，讓孩子在生活中體驗弘揚生命存在的意義和主體獨立自覺正規化」。其本體追求就是要進行「深層積極的生命之愛、精神之愛和信仰之的價值，學校教師要創造一切條件滿
的心理追問——關注入、完善人」，實愛，從而優化積極心理品質，促進生足學生的正常心理需要，加強積極引施「理性的價值關懷——辯證地看待命健康發展。導，給予積極幫助，為學生創設快樂
人、強調主體存在的意義、達成非功２．引領學生學會關心
學習、幸福成長的環境，並充分去喚
利性的意義指向、去『泛知識化』的
美國著名心理學家諾丁斯的醒學生的主體意識，引領學生主動體
心理教育、去『泛技術化』的心理治會關心：教育的另一種模式》一書中驗積極情感，主動改善心理機能，主療」。真正走向生命本真、生命體驗和指出，關心是個人的一種重要的心理動培育積極心理品質，切實讓兒童時生命完善，從而全面塑造學生的精神品質，是處於關係之中的生命狀態，代是「歡樂、和平、遊戲、學習和生人格，創設生命關懷的絢麗文化景觀。
它能夠貫穿起生命最本質的部分，連長的時代」。（聯合國ｌ童生存、保
二、心理關懷的建構與實施：自接那些我們真正重視的東西：激情、護和發展世界宣言》，１９９０）主發展、積極教育、健康促進
態度、連續性、憂患和責任感。他還２．倡導積極的心理健康教育
《中小學心理健康教育指導綱要》進一步強調「教育應該圍繞關心主題國學大師梁漱溟先生認為「生命
指出，心理健康教育的總目標是：提來重新組織，關心是一切成功教育的本性可以說就是莫知其所以然的無止
高全體學生的心理素質，充分開發他基石。當代學校教育可以借助關心而境的向上奮進，不斷翻新」。「人之們的潛能，培養學生樂觀、向上的心重新煥發生機」。
學會關心不僅是一種初，性本善」，從本質上說生命原本是
理品質，促進學生人格的健全發展，教育理念，更是一種教育追求，心理以積極的狀態呈向上向善發展趨勢的。使學生不斷正確認識自我，增強調控健康教育就要加強學生的心理關懷，而積極體驗有利於樹立正向的體驗價自我、承受挫折、適應環境的能力，引領學生學會關心，善於在生活中與值。中國教育科學研究院孟萬金教授
培養身心健康、具有創新精神和實踐周圍的人建構積極健康的人際關懷網提出了積極心理健康教育實施的十四能力的高素質人才。
絡，一方面善於「在富有關心性特點項核心內容和途徑，即增進主觀幸福
（一）開展愛的教育。播撒愛的的人際關係和文化心理氛圍中學習」，感、提高生活滿意度、開發心理潛能、陽光一
方面善於在「踐行關愛中學會關發揮智慧型優勢、改善學習力、提公升自
１．教師要「心向孩子」
愛」，並且懂得以理解、尊重、信任、我效能感、增加沉浸體驗、培養創新
愛是教育的靈魂，沒有愛就沒有負責、合作、利他的精神去關愛他人，能力、優化情緒智力、健全和諧關係、
教育。德國著名現象學家舍勒認為：感受生命價值的無限美好。在班級活學會積極應對、充滿樂觀希望、樹立
人是愛的存在，愛在人的存在中起著動中，善於與更多的同學、老師交往，自尊自信、完善積極人格。可見，積根本性的奠基作用。並將愛理解為感培養健全、合群、樂學、自立的健康極心理健康教育重視開發人的積極潛官之愛、生命之愛、精神之愛和信仰人格；在校外要多關心自然、社會、
能，注重培養積極的心理品質，塑造之愛，強調人的愛之豐盈、層級、差他人，培育「無限的人、無限的遠方積極向上的心態，為幸福人生奠基。
異和力量。心理健康教育要實施心理都與我有關」的崇高精神和高雅情趣，
為此，在教育過程中要面向全體，２０１２鎔８ｍｆ１ｉｌｉｉ）中小學心理健康教育１９
一諮詢方略
（關鍵詞］心理輔寧；ｅｌ記**；化
將人情緒：自我監督
和問題分開；形成積極有力的自我觀一、
相關理論念。敘事輔導最基本的操作是敘事表
把日記作為心理**或心理輔導達，包括動作表達和文字表達。近年來的方法ｉ叮稱為「日記**」日記**受到越來越多關注的寫作**便是其是敘事**中寫作**的重要形式之中的一種重要方式。日記作為**性一。
２ｏ世紀８０年代敘事革命的興起，推寫作的型別之一，記錄著當天發生的
了敘事心理學。敘事心理學認為人牛事情、重要的想法、內心的對話以及個
是建構羽１敘說故事的過程。故事就是過體對事件的點接反思。ｌｔ記是自己與
一往之事，包括所聞所見所經歷之事，這自己的交談，它讓人在沒有外在壓力
些構成了人們成長的生活環境或語境，的情境下盡情地、清晰地表達自己，宣
是影響人心理行為的社會文化因素。人洩內心情感和審察自己，它見證了個。
們在故事中生活，生活又產生著新的故體心理成長的過程。事，新故事是以往故事的繼續，同時又在心理諮詢中運用日記寫作的方
繼續塑造著生活和人的心理世界。
式，可以讓來訪者在自我對話中對已
敘事輔導
發生的事件進行整合和重構，獲得關
的基本原理是解構消極的強勢故事，於事件的新版本，建構另一種生活故
發現、扶持和增強體現健康發展方向
用ｂ記建構生命的口鄧秀平方向
的弱勢故事，從而建構新的故事和生
活。敘事的主要方式有：故事的敘述——重新編排和詮釋故事；問題外
堅持從正面的積極的因素入手，用發建立催人奮發、和諧和樂、互尊互愛、派的課程篇章——評葉瀾教授主編的展的視野，朋積極的方法去開展教育尊重團結的人際環境，形成高雅的情《教育學原理》 【ｊ】．教育研究．２００８
活動，預防心理問題，消解心理障礙，感、態度與價值觀念，等等。
（１１）．
發展多元智慧型；啟用積極性價（形
心理關懷（生命關懷）關懷的是
１５ｌ莫杰．關注生命回歸生命本成性評價與發展性評價）促進學生的人的：身心健康。在心理建康教育中我體一心理健康教育新視野ｌｌ１．中小
積極情緒體驗，發展學生的積極心理們可以借鑑學校健康促進理念，通過學心理健康教育
品質，實現「從只關注於修復生命中對健康行為，即人在身體、心理、社ｉ６１教育部．中小學心理健康教育
的問題到同時致／，ｊ於建立生命中的美會各方面都處於良好狀態時的行為表指導綱要
好品質」的生命關懷價值，切實從現的培育，達成健康促進，即在健康
ｉ７１馬克斯舍勒．愛的秩序
「生命」出發，用「積極的視角發現和教育的基礎上發展起來，旨在提高自［ｍ］．北京：生活讀書新知三聯書
解讀問題的積極方面，用積極的途徑我保健意識，降低健康危險因素，店，１９９５．
培養積極的品質，用積極的思想澆灌以達到盡可能高的健康水平和良好【８】朱曉巨集．重新理解教師之愛積極的心靈，片ｊ積極的過程提供積極生產力狀態的過程，以及心理關懷ｄ］．
教育研究的情感體驗，用積極的反饋強化積極的目的。
『９１美內爾諾丁斯．學會關心——
的效果。
參考文獻：
教育的另一種模式『ｍ］．北京：教育
（三）開展學校健康促進活動，
ｆ１１甘劍梅．關於教育起點觀的哲科學出版社．２００３．
營造心理關懷大環境
進學生參加健康活動、主動培養健康『ｉ１．湖南師範大學社會科學學報，
ｆ１１１孟萬金．論積極心理健康教育
意識、樹立正確的健康信念、營造良教育研究
好的心理氛閣、形成良好的健康行為
【３１李政濤．追尋「生命實踐」的
的重要內容。如完善物質建設場，提教育智慧型——葉瀾「新基礎教育」
（作者單位：廣東省中ｌ上ｊ市東區供物質保障；創設人文環境場，培育叭．中小學管理，２００４（
４）．水雲軒小學，中山，５２８４０３）
完整的有教養的人；營造人際環境場，ｆ４１阮成武．「生命實踐」教育學
編輯／何妍
楊怡終校／於洪
２０中小學心理健康教育
大學生心理健康問題與心理健康教育
摘要 大學生受生物遺傳 社會環境 個體心理因素的影響，心理問題可表現為人際關係不協調的孤獨心理 學習適應不良的焦慮心理 戀愛和性問題引起的困惑心理 擇業就業壓力的逃避與擔憂心理 多種抉擇矛盾迷茫的苦悶心理和意志力薄弱的惰性心理，高校應開設心理健康健康課，開展心理訓練 建立心理健康檔案，設立心理諮詢機...
構建大學生心理健康教育的關懷背景
摘要 隨著社會的高速發展，知識技術日益更新 生活節奏逐步加快 就業壓力逐年增大 人際關係日趨複雜 價值衝突不斷加深，當代青年大學生思想壓力也隨之加重，心理健康問題日益突出。這需要學校及社會各界針對大學生心理健康教育存在的問題和狀況，從學生個體的文化環境 家庭背景 生活狀況 人際關係及自我因素等方面進...
心理健康教育
五年級上學期心理健康教育教案 1 我的興趣愛好 教學目標 1 知道健康有益的興趣愛好有利於自己的成長 2 懂得興趣愛好的培養需要持之以恆，才能取得實效 3 體驗興趣愛好給自己和他人帶來快樂，能用自己的特長為集體服務。教學重點 知道健康有益的興趣愛好有利於成長，培養興趣愛好要持之以恆。教學準備多 課件...