大學生心理健康問題與心理健康教育

2022-04-27 03:57:04 字數 957 閱讀 9147

摘要:大學生受生物遺傳、社會環境、個體心理因素的影響,心理問題可表現為人際關係不協調的孤獨心理、學習適應不良的焦慮心理、戀愛和性問題引起的困惑心理、擇業就業壓力的逃避與擔憂心理、多種抉擇矛盾迷茫的苦悶心理和意志力薄弱的惰性心理,高校應開設心理健康健康課,開展心理訓練;建立心理健康檔案,設立心理諮詢機構;營造積極和諧的氛圍,建立良好的校園文化環境;培養良好人格,樹立正確的人生觀和世界觀鍛鍊意志品質,提高心理承受能力,不斷提高大學生的心理和整體素質。

關鍵詞:大學生心理問題健康教育

心理素質也是大學生整體素質的乙個重要組成部分。大學生心理健康程度不僅會影響學習,而且會影響今後的工作和發展。隨著社會的發展和社會競爭壓力的增加,大學生的心理健康狀況參差不齊,必須高度重視。

如何掌握大學生心理狀態,採取針對性措施及時解除其心理障礙,是當前高校醫院的重要任務之一。因此,針對大學生的特點開展心理健康教育是非常重要而且必要的。

1 影響大學生心理健康的因素

1.1 生物遺傳因素

大學生心理健康狀況首先受遺傳因素的影響,其次是病菌、病毒感染的影響,再次是大腦外傷或化學中毒的影響,另外某些嚴重的軀體疾病或生理機能障礙的影響也是心理障礙與精神失常的原因。

1.2 社會環境因素

社會環境對大學生心理健康的影響是不容置疑的,包括三個層面:①社會發展中的負面效應。大學生不能適應社會,社會變遷中的價值衝突,經濟發展中的精神失落,現代社會中的心理壓力,社會環境中的有害刺激等,都是影響大學生心理健康、導致大學生心理障礙及心理疾病的重要因素。

②學校文化中的消極因素。人際關係的複雜化,學習生活的緊張化,業餘生活的單調化,/教育思想的片面化等因素,對大學生心理健康的影響是直接而深刻的。③家庭教育的內容與教養方式也對大學生的心理狀況有著重要的影響。

1.3 個體心理因素

個體心理因素是影響和制約大學生心理健康的主要內因。一般來說,包括認同的危機、性的生物性與社會性的衝突、心理的脆弱、個性缺陷、人生觀的動盪模糊、心理發展中的內在矛盾、情緒發展中的不穩定性等。

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