大學生心理健康標準

2022-08-01 18:00:07 字數 1563 閱讀 6217

一、智力正常

智力是人的觀察力、記憶力、想象力、思考力和操作能力的綜合。心理健康的人智力水準雖然有所不同,但智力應是正常的。智力正常是人正常生活最基本的心理條件,是心理健康的重要標準。

二、能諧調與控制情緒,心境良好

心理健康的人愉快、樂觀、開朗和滿意等積極情緒狀態總是佔優勢的,雖然也有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗,但一般不長久,同時能適度地表達和控制自己的情緒。

三、意志堅強可控

健康的意志應該具有目的性,即自覺地確定行為的目的。在控制和執行計畫時,既不輕信盲從,又能集思廣益;需要作出決定時,既能毫不猶豫,當機立斷,又能深思熟慮,靈活機動;應具有堅韌性,即具有持之以恆,一幹到底的精神,不朝三暮

四、見異思遷,同時又知通達應變而不頑固執拗;應具有自製性,即能夠為了達到目的而控制一時的感情衝動,約束自己的言行。

四、心理特點符合年齡特點

大學生應該精力充沛、勤學好問、喜歡探索和創新等。如果乙個20歲左右的大學生老氣橫秋,老太龍鍾;或者像個小孩子那樣,喜怒無常,經常耍孩子脾氣,甚至對任何問題都拿不出自己的主見,處處依賴家庭。對於這樣的人,人們就認為他的心理是不正常的。

五、人際關係和諧

健康的人際關係應該是樂於交往,接觸他人時持積極態度,能夠理解和接受別人的思想感情,也善於表達自己的思想感情;在交往過程中既能悅納別人,也能愉悅自己;在集體中既有廣泛的朋友,又有一兩位知交,而不是人人都如萍水相逢,只是泛泛的交往。假設某個大學生長期不與同學交往,在班上沒有知心朋友,心中只有自己,從不為集體著想;或者對同學不能以誠懇、謙虛、友愛和寬厚的態度相待,不能體諒、忍讓、尊重和幫助他人;而總是欺侮、怨恨、敵視同學們,那麼就應當考慮他心理是否出現了異常,產生了心理不健康的問題。

六、適應社會生活

心理健康的大學生,應能和社會保持良好的接觸,能正確地認識環境,處理好個人和環境的關係;能了解各種社會規範,自覺運用這些規範來約束自己,使個體行為符合社會規範的要求。另外,心理健康者還能動態地觀察各種社會現象的變化以及這些變化對自己的要求,以期更好地適應社會生活。如果發現自己的需要、願望與社會要求發生了矛盾和衝突,就要及時放棄或修改自己的計畫,以謀求和社會協調一致,而不是逃避現實,更不應該妄自尊大,一意孤行,影響心理健康的發展或成為違法犯罪者。

當然,也不能要求每乙個心理健康的人,對他所遇到的問題,件件都解決得盡善盡美。但是,他考慮問題的出發點和解決問題的方法,應當是現實的、積極的。

七、熱愛生活,樂於學習和工作

大學生的心理健康是在各種活動中形成和發展的。也只有通過具體的活動才能表現出來。心理健康的人珍惜和熱愛生活,積極投身於生活,並在生活中盡情享受人生的樂趣;而且能將自己的智慧型和能力有效地運用到學習和工作中去,能夠不斷地學習和接受新事物,並取得一定的成就。

這些成就又將位他們帶來喜悅和滿足,轉而又增加他們學習和工作的興趣。但是,有的大學生不是這樣,他們盲目地認為自己太笨或沒有考上乙個好大學、好專業,或抱怨自己沒有學好是老師教得不好,怨天尤人,苦悶失望。繼續發展就會影響正常的學習和工作,這就是心理不健康的徵兆。

八、有完整和諧的人格

健康的人格特徵是有機統一的、穩定的,即他所想的、說的、做的是統一的。如果知道乙個人具有某些特徵,一般就可以預見他在某種情況下,將會怎樣行動。如果乙個人的行為表現不是一貫的、統一的,則說明他的心理已經不健康了。

當代大學生心理健康標準

關於當代大學生的心理健康標準,心理健康是一種生理 心理與社會適應都臻於完滿的狀態,而不僅是沒有疾病和擺脫虛弱的狀態。總的來說,心理健康的標準體現在大學生的生理心理和社會適應上。我認為,當代的大學生的心裡標準有 智力水平在正常範圍內,並能正確反映事物 有積極的自我觀 情緒積極穩定協調 有良好的人際關係...

大學生心理健康

隨著社會的飛速發展,人們的生活節奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關係也變得越來越複雜 由於科學技術的飛速進步,知識 性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新 人類進入了情緒負重年代 人們的觀念意識 情感態度複雜嬗變。作為現代社會組成部分,在大學院校生活和學習的大學生,對社會心理這塊時代的 晴雨表 十...

大學生心理健康

第1 要有愛心 熱心 耐心 細心和同理心 做到與同學相處有同理心,體察同學的心理變化和喜怒哀樂有細心,關心同學的熱心,幫助同學有耐心,照顧同學有愛心。第2 具備關愛心靈 觸撫生命的理念 香港的林孟平博士說過 心理輔導員就是觸撫生命,沒有這樣的理念,再高妙的理論和技巧都不能有助於生命的成長。第3 具有...