痛風吃什麼好，痛風**偏方有哪些?日常生活中，引起痛風的原因很多，比如喝酒。根據科學研究，事實上，引起痛風的主要原因是飲食習慣，**痛風就如同**所有慢性病一樣需要調整生活的基本習慣。
所以只要能改善飲食，適當鍛鍊和配合藥物**，就能緩解病情甚至**。
什麼是痛風?
痛風是人體嘌呤代謝異常所致的一組症候群，高尿酸血症是其病變發展中的乙個階段。根據發病原因，可將其分為原發性痛風和繼發性痛風兩種型別。原發性痛風有明顯的家族遺傳傾向，好發於中老年人，發病高峰為30～50歲，約95%為男性，5%女性常為絕經期後發病。
繼發性痛風除因先天性腎小管功能異常和慢性腎功能衰竭所致繼發性痛風起病緩慢外，多起病較急。
痛風吃什麼好?
痛風多吃含「嘌呤」低的鹼性食物好。
痛風要多吃的所謂含「嘌呤」低的鹼性食品，如瓜果、蔬菜，少食肉、魚等酸性食物，做到飲食清淡，低脂低糖，多飲水，以利體內尿酸排洩。如果能接受素食，改採素食大多可以降低血液尿酸含量，蛋奶素更好，只是仍然要避免高精緻糖、高鹽、過高蛋白、高熱量、高飽和脂肪，並且盡可能的排除反式脂肪的攝取。
**痛風的偏方有哪些?
除了飲食上多吃鹼性食品外，還有一些偏方可以**痛風：
一、赤小豆50克、薏仁50克。
做法：放入沸水，熬粥即可。
功效：起到利尿的作用，可以促進尿酸的排除，也可以降低尿酸在體內的含量。二、紅花、白芷、防風，威靈仙。
做法：酒煎服。
功效：用於緩解痛風四肢疼痛症狀。
三、鉤藤根，加燒酒適量。
做法：浸1天後分3天服完。
功效：有理氣活血止痛之功。
四、茄子250克、醬油、麻油、鹽、 味精。
做法：洗淨後蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、味精拌勻後食。隔日服。
功效：適用於痛風發作的患者。
以上就是痛風的飲食與偏方**，患者朋友們在日常生活中應當保持良好的生活和飲食習慣，爭取早日**痛風，別讓它肆意破壞身體健康!
食品安全與日常飲食試卷
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痛風的飲食調理
飲食調理對痛風的預防和 有積極意義，可以降低血尿酸濃度減少痛風的發作，可以用作代謝症候群的輔助 減輕併發症的症狀。簡而言之，痛風的飲食調理有三 減少食物中嘌呤攝入，以降低血尿酸濃度 調節食物酸鹼度公升高血液尿液ph值，以利於尿酸鹽溶解排出 均衡飲食，減輕高血壓糖尿病腎病代謝症候群等併發症。嘌呤在體內...
健康養生 日常飲食中如何防治痛風
痛風又高尿酸血症，它是一種由於體內嘌呤代謝紊亂，導致嘌呤代謝廢物尿酸在血液中激增並產生尿酸石沉澱，破壞人體的關節 臟器等組織引發痛風性關節炎 痛風性腎病及痛風性心臟病等疾病的惡疾。所以健脾補腎是非常重要的，腎的好壞與尿酸直接掛鉤的。痛風的主要原因取決於血液中的尿酸程度，而影響尿酸程度主要有兩大因素 ...