痛風又高尿酸血症，它是一種由於體內嘌呤代謝紊亂，導致嘌呤代謝廢物尿酸在血液中激增並產生尿酸石沉澱，破壞人體的關節、臟器等組織引發痛風性關節炎、痛風性腎病及痛風性心臟病等疾病的惡疾。所以健脾補腎是非常重要的，腎的好壞與尿酸直接掛鉤的。
痛風的主要原因取決於血液中的尿酸程度，而影響尿酸程度主要有兩大因素：
第一、 誘因——食物：人體大量飲入高嘌呤、高脂肪的食物，就會使體內尿酸的生成和排出代謝產生問題，這樣的話，如果一旦沉積在關節組織中，就容易導致。
第二、 酶的作用——人體細胞內蛋白質分解代謝產生核酸和其他嘌呤類化合物，經過酶的作用，就會產生內源性尿酸。
痛風的**主要是包括食物和藥物兩方面。在藥物方面：選用中草藥**是首要選擇，安全又治本，並且***小。
痛風疾病的藥物**是關鍵，可是日常飲食也是也是不可忽視的，痛風與糖尿病一樣是終生疾病，關鍵是自己控制飲食。
避免肥胖：保持正常體重，每天維持自身所需能量和營養即可，不可暴飲暴食。
避免高嘌呤食物：如大豆類、魚、蝦貝類、肉汁、內臟等。
多補充水分：多吃新鮮的蔬菜水果，但切記不可多吃菜花類，如豆苗、筍類、豆類等。
注意鹽的的攝入：烹調時不宜太閒，宜清淡，每日的食鹽攝入量應限於6克以內。
多喝水：但要避免各種濃茶、咖啡、酒類的攝入等。
留意日常飲食
李辛 飲食對於人體，就像燃料對於鍋爐。不同的燃料 燃燒方式和產生的能量 廢渣是不一樣的。按照中醫的觀點，食物可以用這樣幾種特質來劃分為 厚 薄 清 濁。清 薄 大多數蔬菜，水果，五穀雜糧 簡單不油膩的烹調方法等 厚 濁 大部分肉食 煎炸烤薰 味道重 複雜的烹調方法等。人體的消化力，也是中醫所說的 中...
遠離腫瘤,從日常飲食做起
遠離腫瘤，從日常飲食做起！談癌誰不色變？曾經，一部 滾蛋吧 腫瘤君 轟動全國,今年，眾多明星因為癌症紛紛離世，人們在唏噓感慨之餘,深深感到癌症的殘忍和面對時的無力,不積跬步,無以至千里。如何從一日三餐入手遠離癌症？腫瘤的發生是多因素綜合影響的結果，據統計飲食因素佔腫瘤發病原因的1 3，一半的腫瘤與飲...
房顫患者日常飲食注意什麼
房顫患者在生活中如果生病了，那麼日常飲食就不能隨心所欲，應該遵循疾病的飲食禁忌，這樣才能快速的恢復健康。今天我們一起來看看，房顫患者平時飲食有什麼要注意的？1.不能貪杯 房顫者可以少量飲酒，酒類中以乾紅葡萄酒最好，白酒次之，每天飲酒以不超過二兩為宜，不可以貪杯。飲酒過度會刺激並損傷胃粘膜，損害肝功能...