時間：2014.5.8 班級七（3） 任課老師：唐桂柏
一、指導思想：
本課以《體育與健康課程標準》為依據，堅持以「健康第一」、我運動、我快樂的教學指導思想，以陽光體育運動的開展為理念。
二、教材分析：
耐久跑是《體育與健康》新課標內容之一，是提高心肺耐力水平，增強意志品質最直接的運動專案，但耐久跑是一項枯燥無味的專案。學生對耐久跑卻存在畏懼。
三、學情分析：
本課教學物件為九年（5）班學生，在年級中整體身體素質處於中上，學生比較好動，調皮的學生相對較多，但有一定的自覺性和獨立完成動作的能力與良好的班風。
四、教學目標：
1、學生知道耐久跑中彎道跑的動作要領（身體姿勢，擺臂情況及腳的著地部位）。並且知道一些耐久跑的練習方法。
2、通過學習85%的學生在彎道跑時能做到身體微向左傾斜，右腳用前腳掌內側著地，左腳用前腳掌外側著地，右臂擺幅稍大些。
3、學生能認真配合練習，在遊戲活動中體驗到樂趣並積極投入到運動之中，同時能克服困難，用頑強的意志堅持跑完規定的距離。
五、教學重難點：
重點：激發學生的學習樂趣。
難點：一般耐力的提高。
六、教法與學法：
教法：啟發式教法、直觀性教法、激發興趣法、分層施教法、評價法、綜合法和多向交流法等。
學法：本節課學生主要採用自主、合作、**、討論、競爭、嘗試等學法。
七、教案設計：
八：預期效果
課堂氣氛活躍，師生情感融洽；在學練中能調整情緒，競賽中能克服心理障礙，善於合作，善於調動自身和全組的情緒；提高學生間的人際交往能力，學會合作與競爭；達**人參與，小組合作、競爭的良好氛圍；預計課的練習密度為40-45%，運動量為中上等強度。平均心率在140左右。
九、課後反思：
根據學生的年齡、生理、心理特徵，心理需求和興趣出發，按照可持續發展的目標去組織教學，緊緊圍繞轉變學生的學習方式，激發學生的學習興趣和創新意識來設計和處理教材，改變過去的「教教材」為現在的「用教材教」，體現競技運動的教材化、教材內容的健身化，從而引起學生的好奇心，激發學生的學習興趣，讓學生在不知不覺中學習耐久跑的各項技術，排除心理障礙，感受到耐久跑的樂趣，學會一種運動技能為終身體育打下基礎。
耐久跑教學設計
呼蘭區第四屆 探索杯 大賽教學設計 大用中學 南學慶 一 設計理念 依據新課程標準，以促進學生身體 心理和社會適應能力，整體健康水平的提高為目標，通過學習耐久跑技術，讓學生學會 種運動技能，激發學生的運動興趣，培養學生吃苦耐勞的意志品質 團結互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保 健康第 的指導思...
初二耐久跑教學設計
體育與健康 課耐久跑單元教學計畫與課時計畫 單位 任課教師 授課班級 初二 3 班人數 48 人 一 單元教學目標 1 培養學生對耐久跑的學習興趣，激發學生練習熱情，發展學生耐力素質。2 通過運用多種形式的練習方法，讓學生掌握耐久跑的基本技術和科學的鍛鍊方法。3 培養學生不怕困難，勇於戰勝自我 展示...
耐久跑教學反思
耐久跑是田徑教學的主要內容之一，它既是一項身體鍛鍊價值很高的運動，又是增強學生耐力素質的典型練習。經常進行耐久跑，可以改善和提高學生心肺機能，磨鍊頑強的毅力 堅強的意志。然而，在具體的教學實踐中，卻並不容易，因為耐久跑練習單調，枯燥無味，且持續時間長，運動強度大，十分艱苦。而目前的大部分學生生活優越...