六、課前準備
田徑半個弧形場地，13個障礙物等
七、教學設計
根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為三個階段：愉悅身心的階段、育心強體的階段 、恢復身心的階段。
（一）愉悅身心階段。
教學步驟：
1、常規內容：師生問好，及課堂常規特別說明做練習時的安全預防。
2、佇列練習，佇列的內容是蹲下及起立，方法：學生以集合隊形聽老師口令進行練習。它既是大綱規定的學習內容，又能集中學生注意力，振奮學生的精神。
後面安排的反應練習報號跑，方法：以大圓圈別代表
一、二、三、四、五、六叫到的蹲下，沒叫到的站立。既是對佇列練習效果的檢驗，又能提高學生練習興趣，為以下的教學作好準備。要求學生精神飽滿，步調一致，反應迅速。
3、準備活動操：教師講解示範，學生隨著教師示範跟著做的。
目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。
這樣安排一是旨在引起學生學習興趣，激發學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態作好生理和心理上的準備，並預防和減少運動損傷的發生。
（二）育心強體階段。
彎道跑為了解決這一內容的重、難點，使學生更好地掌握彎道跑技術，設計了以下的教學步驟：
體驗遊戲「同號追」
「同號追」方法是在直徑15公尺的圓周上，學生按順序『1、2、3、4、5、6』報數，記住後按逆時針慢跑，老師喊號數，報到號數的學生迅速從右側按逆時針追前面那個同號學生，一圈後回到自己位置。沒叫到的學生則原地立定。這這個情景內容的設定，是把平時枯燥的跑步活動寓於遊戲活動之中，讓學生有乙個輕鬆愉快的學習氛圍，體驗學習跑步的基本技術動作。
（1）先提問回顧剛才遊戲時的情景，發現問題，（彎道跑）
（2）教師請學生說說彎道跑的感受，說出彎道跑的大致動作要求
（3）教師示範彎道跑完整動作，並結合**，歸納、誘導、講解彎道跑動作要領，及安全注意問題。（組織場地，安排隊形）
（4）教師再讓學生做彎道跑嘗試，學生體驗彎道跑嘗試練習，體會動作
（5）請學生體驗慢速與快速彎道跑，對身體要求的區別
（6）請動作做的比較好學生示範，指導錯誤學生的動作，互相協助練習合作學習，提高技能
（7）總結評價學生的學習，指出不足的地方，提出改進的方法練習糾錯評價鞏固提高
（8）學生自我評價及練習，
設計意圖：這樣層層遞進、步步深入、循序漸進的教學，再加上語言的激勵，使學生增強自信，提高學習興趣，分散了各個難點，幾個練習內容的設計主要是為完成本課教學重點，突破難點，順利完成本課教學目標。
（三）鞏固提高—200公尺接力比賽跑。
鞏固提高之前所學的，也激發學生的學習興趣。
（四）恢復身心階段—放鬆。
第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地跑步加拍肩，第三遍原地拍大小腿肌肉。要求學生在放鬆時做到輕鬆、快樂，聽講時認真。
設計意圖：多樣化的練習安排，既提高了學生的趣味性，同時起到放鬆上、下肢作用，使學生的生理、心理都得到放鬆，在進行美的教育的同時，又一次體驗上體育課的樂趣。
c、教師總結講評，歸還器械，師生道別。作課堂小結，指出優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。
d、布置布置器材收回及家庭作業最後師生道別。
培養學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣，課外作業就是提倡向學生學習的全程要質量。
八、預計課的效果： 預計課的教學目標基本實現。預計課平均心率110--120次/分。
運動密度30--35%。預計教學的技能目標達成：有80%左右學生能掌握前拋實心球的動作技術；75%以上的學生能完成彎道跑動作技術。
本次課學生不但在身體上得到鍛鍊，思維能力得到發展，更重要的是使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功後的喜悅感受；激發了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下紮實的身心基礎。
九、本課的亮點
本課的亮點:使用標準跑道體驗彎道跑，學習彎道跑後學生有比賽慾望，趁熱打鐵鞏固學練內容。
清遠市博愛學校體育組黃海波
二〇一四年五月十五日
彎道跑教學反思
本節課彎道跑是跑步的乙個重要內容之一，是跑步的基本技能之一。我們常在各種徑賽中看到很多優秀的運動員利用彎道來提快速度或提快速度超越對手，由此可見，彎道跑的重要性。因此，本節課教學田徑場地彎道進行彎道跑練習。在練習之前，我是先由學生展示直線跑的跑步姿勢與教師彎道跑的跑步姿勢相比較，通過動作對比的形成直...
速度與平衡 彎道跑體育教學設計 2
課題設計者學科 速度與平衡 彎道跑 水平三 王得玉唐山市豐南區王蘭莊鎮橫沽小學體育年級小學五年級 課所屬教材九年義務教育體育與保健水平三 五年級 課時一 時學習內容1 彎道跑練習。2 遊戲 接力遊戲 打鴨子遊戲 學習價值及通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的現象並用彎道跑技術來解學習內容的決現實生活中...
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