呼蘭區第四屆「探索杯」大賽教學設計
大用中學：南學慶
一、設計理念：
依據新課程標準，以促進學生身體、心理和社會適應能力，整體健康水平的提高為目標，通過學習耐久跑技術，讓學生學會—種運動技能，激發學生的運動興趣，培養學生吃苦耐勞的意志品質、團結互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保「健康第—」的指導思想落到實處，使學生健康成長。
二、教材分析：
耐力素質是指人體長時間進行肌肉活動時抗疲勞的能力，耐力素質是人體各；器官系統機能和心理素質的綜合表現，也是人體質強弱的重要標誌。近年來我國中學生800公尺和1500公尺跑成績下降最明顯，耐力素質下降直接原因是學生體育鍛煉時間減少，運動強度過小，尤其是長跑活動減少；此外在學生中怕苦怕累思想較為嚴重。現在的初中學生體質健康測試中也包括男同學1000公尺和女同學800公尺，廣大教師在教學實踐中應該深有體會。
然而提高學生耐力素質的有效手段則是耐久跑的鍛鍊，耐久跑對培養青少年堅韌不拔、吃苦耐勞等優良品質和勇往直前、奮發向上的精神有積極的作用。而學習耐久跑技術是學生最為被動、最不願學習的運動技能。那該如何提高學生學習興趣與積極性是每一位體育教師的心願，因而本人把耐久跑教材的教學，設計成遊戲(如：
報數抱團、折返跑)，引起學生的好奇心，激發學生的學習興趣，讓學生在不知不覺中學習並掌握耐久跑的各項技術，從而使學生在練習中排除懼怕耐久跑的心理障礙，感受到耐久跑的樂趣，從而學會一種運動技能，為終身體育打下基礎。
三、學生分析：
初一學生大多是12、13歲的少年，處於人生長身體長知識的重要階段。他們好奇、熱情、活潑。各方面都積極向上；主動性、獨立性和堅持性也較差；感情不穩定、注意力不能長時間集中。
總之，他們處於半幼稚、半成熟階段。教師要順應其特點，掌握其規律進行教學。更應把握住苗頭，善於引導，使他們旺盛的精力、飽滿的熱情、強烈的好奇心化為強烈的求知慾望和刻苦學習的精神，變被動學習為主動自覺學習。
在教學過程中，我是根據以上特點，把枯燥的耐久跑學習設定成為遊戲形式，使之在學習耐久跑時，沒有懼怕的心理，在課上更是做到優秀學生及時表揚，鼓勵全體學生，激發其運動興趣。在遊戲中讓學生嚐到成功的喜悅，使不同層次的學生都得到自我表現的機會，獲得心理平衡。讓其在今後的學習生活中，更加熱愛體育運動。
四、教學方法：
教學方法採用設定遊戲、講解示範、分組練習、自評互評，自我監督等方法引導學生進行練習，採用**伴奏等方法促進學生進行自主練習。
五、教學目標：
領域目標：通過遊戲教學，使學生能主動參與耐久跑的體育活動中來，發展體能，學會耐久跑的基本技術，讓其明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，提高學生的自信心、意志品質和調節情緒的能力，並形成良好的體育道德和合作精神。
水平目標：通過遊戲教學，學生能夠自覺主動的參與到耐久跑的體育活動中來，發展與提高學生的耐力素質，在練習中學會耐久跑的基本技術和呼吸調節法，並在運動中能夠指出體育運動中的不道德行為，並著重培養學生的團結協作精神，增強對社會的責任感。
六、設計思路：
耐久跑具有較高鍛鍊價值，不僅對學生心肺機能的提高、耐力素質的發展有良好影響，對培養學生吃苦耐勞、勇於克服困難、「堅持到底」的精神也有獨特作用。但傳統耐久跑教學模式，如變速跑、間歇跑、計時跑等，學生往往感到單調、枯燥而不感興趣，甚至產生牴觸情緒，教學效果不理想。新課標的實施，要求我們更新教學理念，創新教學方法，將情景教學、快樂教學等概念引入課堂教學，激發學生學習興趣，使學生能自覺自願積極參與，提高教學效果和質量。
本課將耐久跑設定成遊戲形式，以期收到良好的教學效果。
七、教學過程：
準備部分：
教師貫徹課堂常規，領做熱身操，熱身操主要是深受學生喜愛的舞蹈，由於深受學生們的喜愛，再配以動感的**，學生學習的積極性得以充分的調動。
基本部分：
首先是遊戲「報數成團」，在學生注意力集中的情況下，師生共同進行遊戲來匯入本課的學習目標，吸引和激發學生主動參與到課堂活動當中。接著是本課的主要內容——耐久跑，通過設定折返跑來讓學生去親身體會跑、感受跑，讓學生在不知不覺中學習並掌握耐久跑的各項技術。遊戲「福娃拼帖」更是本課的乙個昇華，在遊戲中滲透奧運精神，教育學生終生體育。
結束部分：
以太極拳的形式配以舒緩的**，在教師的帶領下師生共同調節身心。教師總結點評，結束本課教學。
《耐久跑》教學設計
時間 2014.5.8 班級七 3 任課老師 唐桂柏 一 指導思想 本課以 體育與健康課程標準 為依據，堅持以 健康第一 我運動 我快樂的教學指導思想，以陽光體育運動的開展為理念。二 教材分析 耐久跑是 體育與健康 新課標內容之一，是提高心肺耐力水平，增強意志品質最直接的運動專案，但耐久跑是一項枯燥...
初二耐久跑教學設計
體育與健康 課耐久跑單元教學計畫與課時計畫 單位 任課教師 授課班級 初二 3 班人數 48 人 一 單元教學目標 1 培養學生對耐久跑的學習興趣，激發學生練習熱情，發展學生耐力素質。2 通過運用多種形式的練習方法，讓學生掌握耐久跑的基本技術和科學的鍛鍊方法。3 培養學生不怕困難，勇於戰勝自我 展示...
耐久跑教學反思
耐久跑是田徑教學的主要內容之一，它既是一項身體鍛鍊價值很高的運動，又是增強學生耐力素質的典型練習。經常進行耐久跑，可以改善和提高學生心肺機能，磨鍊頑強的毅力 堅強的意志。然而，在具體的教學實踐中，卻並不容易，因為耐久跑練習單調，枯燥無味，且持續時間長，運動強度大，十分艱苦。而目前的大部分學生生活優越...